马上就是情人节了，无论和恋人准备了什么礼物，肯定少不了那浪漫的一晚。性爱可以提升亲密度，增强彼此的信任感，科学的爱爱还能预防妇科疾病甚至宫颈癌。想尽情享受缠绵的愉悦而远离随之而来的意外受孕、妇科炎症等问题？看看大姨吗《2013中国女性生理健康白皮书》的那些大发现吧！
情人节=爱爱节吗教育行业女性更爱缠绵
想不到吧？从事教育行业的女性每周5次以上房事的比例要明显高于医疗行业与企业职员，但也有近3成女性每周性生活在1次以下，呈现出两极分化的趋势；其次比较高的爱爱频率则在服务行业和自由职业者；大部分的职业女性一般都是一周1-3次。而随着性观念的开放，近半数的女学生也都有了性生活，看来性安全教育需要跟随时代的脚步了。
不同年龄段，爱爱需求不一样
俗话说：女人性欲“三十如狼，四十如虎”，但《白皮书》数据统计显示：20-28岁的年轻女性的爱爱频率最高，随着年龄递增，同房的女性数量及频率呈下降趋势，因婚姻状况、自身激素、配偶情况及现实生活等因素，40岁以上女性的性生活满意度偏低，亟需社会关注。
各色避孕套避孕套还是避孕药？
无论是避孕套还是避孕药，65%以上的20-28岁年龄段的女性都曾用来防止受孕。而选择避孕药作为主要安全措施的女性，月经周期偏向于20天以下；而使用避孕套和不避孕的女性则趋于21-35天的正常范围内。《白皮书》更是深入发现：服用避孕药的女性常选择西医调理经期；不避孕或相信安全期避孕的女性对偏方很感兴趣；而使用避孕套的女性则很少选择/需要经期调理。
综上所述，避孕套似乎对女性健康和经期的副作用小些。一旦经期或爱爱时出现异常(如疼痛、异物、异味等)，最好还是先去医院做检查，不要擅自调理用药。
月经老推迟？爱爱惹的祸！
“到底是姨妈推迟，还是我怀孕了？”不少女性都有这样的烦恼。《白皮书》通过对女性的月经周期与同房频率进行分析，发现爱爱次数越多，女性月经周期越容易出现延迟。1周5次以下的女性，月经周期在21-35天的正常范围内；而没有性生活的女性则周期偏短，性生活1周5次以上则容易周期偏长。
怎样爱爱不伤身？
每周控制在1-3次、饱食或久饿时不同房、疲劳时不爱爱、性爱前后双方清洁性器官、爱爱时间控制在30分钟左右为宜……这些都能提高爱爱质量，增进感情。
其实掌握好爱爱的技巧，进行科学、合理的护理，爱爱对女性还是很有好处的：提高免疫系统的抗病能力、延缓衰老、消除失眠、缓解头痛与痛经……一周1-3次的爱爱不仅不会透支体力，还能消耗85-200卡的热量，促进减肥。健康爱爱，从这个情人节开始吧！
*《2013中国女性生理健康白皮书》由“大姨吗”所属的友乐活(北京)网络科技有限公司发起，联合中国传媒大学调查统计研究所，结合2800万常用注册用户的数以亿天的日常经期记录，从数据挖掘与分析的角度探索女性生理健康问题，是中国首部最全面的女性生理周期报告。
