导语：现在到底什么身材才是理想身材，这真是个问题。 大胸肌、强壮的手臂、八块腹肌、翘臀……这样的身材会是男人的追求目标吗？ 不仅每个人有不同的答案，不同的年代，大家的主流审美也是差异很大。（来源：YOKA男士）
但有一点大家的看法是一致的。那就是：
“身材好穿什么都好看”！
150年来男人的理想身材变化
美国匹兹堡的艺术家尼可莱·赖曼（Nickolay Lamm）收集了自19世纪70年代以来，美国人眼中的理想男人身材，并使用现代技术制作成3D模型，给大家展示这150年来的巨大变化。
19世纪晚期，肥胖的身材最受欢迎。1866年，美国康涅狄格州甚至成立了一家“胖子俱乐部”，成为名流的聚集地。他们的入会条件也非常苛刻，体重超过200英磅（90kg左右）才能加入。
“胖子俱乐部”成员的合照，拍摄于1894年（图片来源：豆瓣@我不系胖子）
到了1930年，好莱坞电影越来越受欢迎，男性的理想型也开始跟着电影转变。
克拉克·盖博（Clark Gable）就是那个时代的男神代表（图片来源：豆瓣@不合时宜的人）
还有约翰·韦恩（John Wayne）（图片来源：豆瓣@时光机轨迹）
到了1960年，大家不再追随主流风格，不再迷信权威，新一代的年轻人认为，完美的身材并不重要。他们走上叛逆路线，不爱运动、留长头发，穿着夸张、用充满戏剧性的服装来标榜自己的个性。
代表人物是迈克尔 贾格（Mick Jagger）（图片来源：豆瓣Liberian）
还有披头士中的成员约翰·列侬（John Lennon）（图片来源：豆瓣Liberian）
1980年代，随着健身房的普及，健身开始变得流行，美国男人开始着迷于大块肌肉。
巨星阿诺德·施瓦辛格（Arnold Schwarzenegger）（图片来源：豆瓣施瓦辛格健美之路）
西尔维斯特·史泰龙（Sylvester Stallone）（图片来源：豆瓣肉到犯规）
1990年代至今，男人们对肌肉的维度不再过分痴迷，但肌肉线条——尤其是胸肌和腹肌——还是不能忽视。在《搏击俱乐部》中，布拉德·皮特（Brad Pitt）露肉吸粉，成为90年代被贴到床头最多的人。
那么，你现在的身材，符合当下的审美吗？
不妨先用一个现在全世界都使用的体重指数（BMI），来衡量你胖或不胖。然后咱们再来聊是该增肌增肥，还是减肥练脂。
具体的计算的方法是：
BMI=体重（公斤）/身高（米）的平方
例如：某MM的身高1.7米，体重为65公斤，BMI值为：65/（1.7*1.7）=22.5
世界标准：BMI在18.5-24.9时属正常范围，BMI大于25 为超重，MBI大于30为肥胖。
但这是人家欧洲人的标准，中国人属亚洲人种，所以在体重指数的正常范围比标准要低些。
有专家建议，中国人体重指数的最佳值应该是20-22，BMI大于22.6为超重，BMI大于30为肥胖。快看一下，你是否已经超标、或者远远不够……
