导语：进入干燥秋季后，空气中的湿度和温度都有剧烈变化，平时就爱长痘痘的MM们开始频繁爆痘。这个秋季，你战“痘”了吗？哪些易长痘部位需要重点防范？怎么做才能有效预防痘痘像火山一样大爆发？快来看看美容护肤专家Aven老师的解答吧。
秋季战“痘”补水降温出狠招
进入干燥秋季后，空气中的湿度和温度都有剧烈变化，平时就爱长痘痘的MM们开始频繁爆痘。这个秋季，你战“痘”了吗？哪些易长痘部位需要重点防范？怎么做才能有效预防痘痘像火山一样大爆发？快来看看美容护肤专家Aven老师的解答吧。
台湾彩妆造型师、美容护肤专家Aven老师
我们先针对“秋季爆痘的部位、外形”等问题征集了网友们的投票，并请Aven老师进行点评。
调查1、进入秋季，你的面部肌肤有什么变化？
问题1：从调查中可以看出，很多网友都会有入秋后痘痘增多的问题，为什么入秋后肌肤会敏感冒痘？
Aven老师：“凉风有兴，秋叶无边”想必大家有过耳闻，进入秋季第一个明显的感觉就是风大了，空气中的水分减少，所以肌肤感受到的湿度明显降低。正确来说容易过敏搔痒的季节是在夏天进入秋天的时候。因为空气中的湿度与温度剧烈变化，敏感性肌肤就容易发作。
调查2、入秋后的痘痘主要长在什么位置？
问题2：秋季容易长痘痘的部位是哪里？
Aven老师：秋季突然出现痘痘或原本的痘痘变得严重，一部分外因性在于脸部水分缺失过多，而干燥的气候让角质层堆积而引发毛孔堵塞，所以额头、两侧脸颊容易冒痘。同时换季进入秋季初期，身体还未适应，容易出现内分泌失调，从而也引发了一部分(例如下巴)内因性痘痘的出现。
问题3：以下部位为什么会长痘痘？如何预防？
Aven老师：
额头以及发迹
缺水、角质堆积而引起。建议保持化妆水敷面的习惯，软化角质，补充水分。因为秋季是敏感多发季节，过于刺激的去角质不建议常做。
下巴
内分泌失调是引发的原因之一，多进行体内水分补充，以及维生素B6摄入，鲑鱼是不错的食材选择，同时脸部保证清洁卫生避免感染。
两侧脸颊都长痘
脸颊两侧如果同时长痘，可以注意消化系统和肝机能，很多时候脸部的痘痘也同时反应了内脏的状况，尽量选择好消化的食物，并调理体内循环。
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调查3、入秋后长的痘痘什么样？
问题4：很红很大又鼓又硬的痘痘是如何引起的？怎样应对？
Aven老师：如果是因为季节变化而引起的痘痘，它长得和一般痘不太一样，平常痘子是小小一颗像火山一样，成熟后就会喷发冒出岩浆。但若是过敏痘则像是一座丘陵，它一大片鼓鼓、硬硬的，不会有火山口，无法把痘痘挤出来。
这种痘你要特别有耐心，因为它是因生理失调而引起的，要等到你的肌肤较为适应季节后才会好转，这时你的护理动作比照日常保养，此外也要调理好身体，刺激的食物不可以碰，更不能喝酒。若有过敏反应可以去看医生，或是服用抗组织胺。一般药房就能买到，但请询问药师使用方法，就能将过敏症状成功压制下来。
问题5：如何处理以下这些类型的痘痘？
Aven老师：
带白头的粉刺状
白头粉刺是由于在皮脂腺下，皮屑堆积堵塞毛孔，油脂堆积形成的闭合性粉刺。可以首先进行去角质，将过厚的角质层去除，再利用SPA或洗澡时的蒸汽打开毛孔，如果处于完全“成熟”的粉刺，可以轻轻挤出，但不建议大家轻易使用，可以选择酸性产品进行溶解，例如：杏仁酸。
很小的疙瘩
你可能还没发现，但是洗脸的时候突然觉得有个地方按下去有点痛，仔细摸好像底下甚么东西硬硬的，这就是初期痘，赶快把脸洗干净，拍上茶树化妆水，若手边有痘痘药的就轻轻沾一点，晚上早点睡，这样也许它还来不及长大就让你压制下来了。
脓包型痘痘
可以明显看到有东西接近地表，随时蓄势待发，这时候你可以轻轻将它挤出来，擦上具有消炎成分的化妆水，然后贴上痘痘贴，让它去清理火山洞口的剩余分泌物，持续更换痘痘贴直到肌肤恢复平滑不再有分泌物为止。
大片泛红的痘痘
大片泛红可能是因为表皮薄，洁面多次后脸部不适产生大片泛红，可以建议具有修护功效的产品，例如芦荟胶，来进行护理。
调查4、你认为自己“爆痘”的原因是什么？
问题6：以上哪些原因最易引起痘痘爆发？
Aven老师：总而言之，引发痘痘的两个因素是由外因性和内因性引发的，外因性有：脸部清洁不彻底，或受到气候的影响等，导致肌肤代谢不佳，角质堆积而引发痘痘。内因性有：饮食、内分泌失调，针对秋季来说，内因和外因都是原因，建议身体内外进行补水，多喝水、坚持敷化妆水面膜。
问题7：您有没有一些预防痘痘的好建议？如何缓解秋季肌肤干燥引发的痘痘问题？
Aven老师：清洁和控油是必备的基础功课，不管你有没有长痘痘都应该要顾好肌肤状况，但是别忘了还有肌肤温度也要掌控好，不能让它一直闷烧，像座随时要喷发的火山，痘痘随时就要冲破地表而喷发，这里不是要你把自己关进大冰柜里面冻成冰棍，而是提醒你，当你一直处在室外环境的时候，不妨用手巾沾点水往脸上和身上压一压，或是喷点矿泉喷雾，不要让自己一直处在燥热的情绪下，因为很多时候痘痘其实就是体内上火的关系，所以我喜欢把痘痘比喻为火山，就是这个原因，只要体内细胞冷静下来，冒痘的问题就会减轻很多。
文/Aven
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