导语：“满眼黄沙漠漠的地与天：赤膊的树枝，硬搅着北风先……”北方春天的干冷不仅赫然纸上，皮肤上也是——缺水、细纹、暗沉……这个女人节，来个五星级的Spa吧，一切如春风化雨般迎刃而解。
王府半岛酒店水疗
“浴”言1：肤色暗沉
Spa之选：显著提升肤质护理
关键词：提升 紧致 去皱
时长：80分钟
参考价格：1800元
Spa出品：王府半岛酒店水疗中心
体验报告：
这是一个可以去除死皮，并且有提升、塑型和紧实功效的面部Spa疗程，对于因为干燥所引起的细小皱纹及肌肤松弛等皮肤问题，具有非常好的效果。刚做完时，面部紧绷感明显，而且很滋润，特别是法令纹变淡很多，次日清晨洗脸后，面部皮肤摸起来较前细腻光滑不少。
据王府半岛酒店水疗中心的理疗师介绍，这主要是跟产品和按摩手法有很大关系。他们使用的是法国奢华护肤品牌Biologique Recherche的一系列护肤产品。Biologique Recherche品牌研制修复保养皮肤产品已有40余年，其产品03均提炼自生物活性物质，产品含有微海洋海藻、蚕丝提取物以及天然氨基酸，并无任何香料添加。更重要的是，水疗中心的理疗师会根据每个人的皮肤问题，量身定制和选择相应的护肤产品。比如，对于脸颊皮肤非常薄，且有红血丝的客人，去死皮时，理疗师不仅会选用非常温和的产品，且手法极其轻柔。整个护理做完后，面颊的红血丝会有明显改善。
此外，对于干燥细纹问题严重的皮肤，还可以使用美容仪辅助治疗，将天然与均衡结合的BR原液直接导入皮肤内部，令皮肤达到即时、显著、完美的护理效果。更难得的是，BR原液均选取植物和海洋生物之精华，不含有任何人工香料。
虽然是面部Spa，但颈部和颈部以下的皮肤也会被一同细心呵护，因此，整个护理做完，容光焕发。
北京四季酒店水疗中心
“浴”言2：肤色暗沉
Spa之选：茶疗法
关键词：排毒 去黄
时长：120分钟
参考价格：1880元
Spa出品：北京四季酒店水疗中心
体验报告：
这是一个很有特色的Spa护理项目，先用专门调制的绿茶及茶油混合物祛除死皮，然后用富含竹子与芦荟萃取物的营养膜做全身体膜，吸出皮肤中的杂质，最后，劲力十足的全身排毒按摩令肌肤焕然一新，容光焕发。理疗师的手法和力道特别恰到好处，在身体得到滋润的同时，内心也得以放松，我竟不知自己是何时进入梦乡的——尽管时间不长，可能也就半个小时，但真是进入了深度睡眠。被轻轻唤醒以后，觉得浑身上下轻飘飘的，精神愉悦，周身舒爽。
此外，北京四季酒店水疗中心的环境让人非常舒服，清幽私密的茶园、明亮通透的挑高中庭和中式庭院的古建筑，都让这里宛若一个世外桃源，11间茧形理疗室就围绕茶园而建。
水疗中心不仅使用了法国高端护肤品牌“原液之谜”(Biologique Recherche)，并且结合北京传统中医学权威兰吉瑞医师的专业背景，运用东西方结合疗法，提供各项中医疗程，包括按摩、穴位指压、拔罐及刮痧，针对性的治疗方案有助于恢复健康平衡。
另外，建议比预约时间提前半小时到水疗中心，可以先享受一下这里的桑拿室、蒸汽房、豪华涡流按摩池及冰疗设施，让身心彻底放松下来。
北京华彬费尔蒙酒店水疗中心“浴”言3：干燥起皮
Spa之选：蔚柳溪玫瑰招牌护理
关键词：滋润 芳香 舒缓
时长：90分钟
参考价格：1350元(另加15%服务费)
Spa出品：北京华彬费尔蒙酒店水疗中心
体验报告：
水疗中心占据酒店三层，盘踞于空中天桥之上，虽可俯瞰都市繁华，却幽静得感觉不到窗外的车水马龙。
这个Spa护理是北京华彬费尔蒙酒店水疗中心的招牌项目，非常有特色的是，他们去角质的方法是用一把干刷，轻柔地刷遍全身，绝无任何不适，相反，适当的力度还会让人感觉非常舒服。干刷不仅能去角质，还可以促进身体的血液循环。之后沐浴在芳香的玫瑰花瓣浴缸中，淡淡的玫瑰花香，让身心立刻放松下来。
泡完玫瑰花浴，理疗师会使用英国著名芳香疗法品牌——Aromatherapy Associates的玫瑰精油体膜，配合独特的按摩手法，让全身肌肤再现如丝般的滋润和光滑。
Aromatherapy Associates产品不添加任何素色或防腐剂，不使用矿物油，也不进行任何动物实验，只从有机、原生的植物中提取最高品质的精油。每一种产品的香味也都经过精挑细选，以保证最愉悦和最平衡的香气。尤其是此护理中的Romatherapy Associates Renew 玫瑰身体按摩油， 别看是油质，但非常容易被皮肤吸收，对于冬季的干燥和缺水性肌肤特别有效。做完之后，明显感觉皮肤光滑细腻很多，原来的一些干纹荡然无存，只留下如丝般的手感和迷人的玫瑰花香。
轻松四步搞定Home spa
Spa热潮方兴未艾，除了坊间的美疗中心，你也可以在家中自己做Home Spa美疗，享受完全自我的身心灵解放。如果你有有充裕时间，只需要简单的几步，就可以做一个Home Spa。
沐浴按摩去角质纾解紧张刺激循环
一、 沐浴按摩去角质纾解紧张刺激循环
在进行Home Spa的程序时，建议先营造属于Spa该有的气氛及味道，这可通过灯光、音乐来营造气氛。之后可换穿宽轻无拘束的衣服，点上芳香蜡烛、播放New Age音乐，以唤醒视觉、听觉及嗅觉的感受。
接着可将脸部彩妆及尘灰洗净，开始洗发、按摩整个头部，纾解紧张情绪、刺激循环和缓和头痛。以沐浴精将身上清洗干净，趁着肌肤仍微湿柔软，使用去角质产品以指腹或沐浴海绵以打圈的方式按摩全身，去除身上的老旧角质。
泡双脚再浸身敷面膜
二、泡双脚再浸身敷面膜
先让双脚泡在已经加了精油的浴缸中，使血液从脚底开始循环，然后再将自己沉浸在摄氏35至40度、已经添加沐浴油、精油或澡盐的热水中，缓缓深呼吸，并轻轻搓揉每一寸肌肤，藉着嗅觉与触觉的感官刺激松弛细胞。这时可以在脸上擦上保湿面膜，藉着蒸气的导入，让养分更深入。
按摩身体去脂塑身涂滋养膜护理肌肤
三、按摩身体去脂塑身涂滋养膜护理肌肤
然后可以进行身体的按摩，把双脚抬高，由脚心沿着小腿肚、大腿，朝着心脏方向进行按摩，手臂也可如法炮制，至于腹部则以圆形按摩为主，有去脂塑身之效，轻松享受泡澡的悠闲。10至15分钟后起身，在身体和头发涂上滋养护理膜，并以棉质沐浴头巾将头发包住，让护理膜更易被吸收。
补充水份再按摩刺激淋巴排毒素
四、补充水份再按摩刺激淋巴排毒素
此时可以喝杯花草茶，补充水份，10至15分钟后，再冲净身上及发上的护理膜。擦干身体，为自己再次做个按摩，不管是手部或是脚部。先涂上按摩油以大动作的手法按摩全身，不但可以促进血液循环，同时也能刺激淋巴系统排除废物。
(部分文字来自：《优品》)
