小高重新第一万零一次减肥吃了啥[淡淡的]我真碳水脑袋 ​

喵喵喵今天大概吃了1550kcal一回到家就食欲大开，吃了卤牛肉、蜜汁全鸡的腿翅、一包花生、年糕串和土豆串 明天继续减肥[馋嘴] ​

早上起来考了舞蹈，考完心情特别好，讨厌了一学期的舞蹈课终于结课！然后就和室友约着一起骑车十几分钟去吃螺蛳粉 真的好好吃就是加辣椒的时候没看到然后加了魔鬼辣吃起来真的很辣 但是这样我就吃得很慢 然后我发现网上说吃得慢可以帮助减肥说的是真的 有时候吃的太快了大脑来不及反馈等我吃完饭缓过 ​