但是肥婆，你头尾比我腿围还粗诶，你们是怎么做到从犄角旮旯里掰扯出什么外胚型、碳水型来力证自己其实很瘦，该减肥的是我的啊 ​

#陈奕恒[超话]# 💜#陈奕恒四代第一全方位TOP#💜#陈奕恒四代顶级视觉门面#💜 世界上有四袋，麻袋，塑料袋，布袋，还有本小姐的无可替代早睡早起，锻炼身体，努力减肥，元气草莓 @TF家族-陈奕恒Jonathan ​

“体脂逐渐下降的6个动作” 人们通过一些减肥方法，使得体重下降，但是可能脂肪并没被消耗，只是水分或者肌肉变少。所以减肥有没有效果还得看体脂率是否降低。那么应该如何降低体脂，成就一副好的身材呢？给大家分享六个降低体脂的动作。#减肥##健身塑型# ​