是的！我们要减也要健康地减！#奇迹小花园Jx[超话]#【#减肥要吃够碳水才不易反弹#】减肥不吃主食短期内有一定效果，一旦恢复吃主食就会疯狂反弹。吃足够的碳水，一般不会让身体生成太多脂肪，并且能让食欲更稳定，不容易嘴馋。 中南大学湘雅三医院营养科主任刘敏表示，“碳循环”减肥法中，第一天实际 ​

减肥减肥！ ​

看得我觉得今晚又又又可以买榴莲披萨了[努力] 哄自己开心，减不减肥先放一放，嘴先爽了再说，爽并后悔着[泪] ​