最近吃外卖吃太多了，怕长胖，今天第一次吃医院食堂。感觉能减肥。 2016年就来这里住院过（颈椎病），没碰食堂。 这次很幸运，不是颈椎。 是腰椎。[微笑] 我发现每次生病的原因都一样：不爱运动。 ​

重新开始新一轮减肥 ​

减肥第一天 ​