这几天太热又没胃口，我想自己做减肥餐吃了 ​

#医生说身上肉软不代表嫩而是体脂率高#标准体重与体脂率对照表 查看图标，一目了然。 关于标准体重有很多种说法： ① 身高（cm）-105=标准体重（kg） ② 身体质量指数BMI=体重（kg）÷undefined² 正常体重: 标准体重90%