#减肥打卡# 早上118.9 中午吃了寿司沙拉 和一个菠萝 下午上课体育课 晚上去打台球 喝了一杯美茶乐的茉莉蜜茶 不甜啊 晚上体重118.3 明天早上期待117加油加油 ​

开始减肥了[微笑] ​

说到跑步的好处，很多人第一反应是“减肥、瘦腿、增强体质”。但你要是问我，跑步最大的好处是什么？我得告诉你——它是唤醒免疫系统的“活络油”。 ​