• 全国每6分钟就有1人被确诊为癌症,情况不容乐观!快点跟小编一起认清身边的那些癌症陷阱

你身边有癌症患者吗


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可能别人的痛苦看起来似乎“更严重”,但是你的委屈100%有效。比较痛苦没有意义,发烧、骨折和癌症都会疼痛。 ​

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为什么需要“一斤蔬菜半斤水果”? 科学依据: 根据《中国居民膳食指南(2022)》,成年人每日应摄入300-500克蔬菜(深色蔬菜占1/2以上)和200-350克新鲜水果。这一标准与哈佛大学公共卫生学院提出的“每日5份蔬果”(约400克蔬菜+300克水果)高度吻合。蔬果中富含的膳食纤维、维生素C、钾、叶酸及抗氧 ​