#运动科普# 根据《柳叶刀》杂志的持续15年、涉及8万人的调查报告，以下是长寿运动排行榜的前五名运动： 第一名：挥拍运动 包括羽毛球、网球和乒乓球等。挥拍运动不仅能锻炼身体素质，还能降低多种癌症风险，科学锻炼可延长寿命10年以上。这类运动结合了身体锻炼和思维挑战，使人保持活力和积极性。 ​

【#独子失联30年父母离世后想继承遗产#】#子女长期不尽赡养义务被判丧失继承权#1992年，20岁的小张与父母发生激烈争执后离家出走，从此对父母不闻不问。小张父母曾报警积极寻找，始终未果，之后二老只好相互扶持度日。在小张消失的30多年里，小张的母亲身患癌症，父亲做了肺部和心脏手术，这期间，小张 ​

【#独子失联30年父母离世后想继承遗产#】#子女长期不尽赡养义务被判丧失继承权#1992年，20岁的小张与父母发生激烈争执后离家出走，从此对父母不闻不问。小张父母曾报警积极寻找，始终未果，之后二老只好相互扶持度日。在小张消失的30多年里，小张的母亲身患癌症，父亲做了肺部和心脏手术，这期间，小张 ​