导语：说起护肤品的挑选，很多年轻MM都秉持“从一而终”的心理，对于一款认为用着还好的护肤品，一般鲜少更换。网上也流传不少“更换护肤品易致肌肤敏感、脆弱”的说法，更坚定了大家对某款护肤品的执着，认为“陪伴才是最长情的告白”。但是长期使用同款护肤品的做法真的可取吗？定期更换护肤产品有没有必要性？让我们来听听来自韩国SKIN79智慧美丽生活科研中心的专家的意见。
定期给梳妆台大扫除，避免护肤品不再“护肤”
年轻MM们都知道，无论是清洁型、滋养型等功能性护肤产品，这些瓶瓶罐罐之所以能够让肌肤呈现洁净、光泽、水润，多是产品中的化学成分在发挥着作用。长期使用同款护肤品虽然能够针对性地解决年轻MM的某个护肤需求，但残留的同类化学成分就会在体内越积越多，多少都会伤害到年轻MM的肌肤，甚至引起更严重的健康问题。
另外，每一款护肤产品的营养成分配比都是固定的，但肌肤在不同年龄段、不同状态下需要的护理侧重点却不同。长期使用相同配方的护肤品容易导致某种营养物质过剩而其他养分缺失，过剩的营养物质还会让肌肤产生“耐受性”，反而不再发挥作用，违背了我们选择它的初衷。而定期更换护肤产品则能有效解决这个问题，因为不同的护肤产品在营养配方上各有自己的主打，有利于缓解肌肤的疲劳，并在营养需求上形成互补。
定期更新护肤品需按照“外勤内懒”规律
一般来说，除了敏感性皮肤的人群在护肤品使用周期上相对更持久些外，大多数MM只要按照“外勤内懒”规律更换护肤品，即可很好地照顾自己的年轻肌肤。
“外勤”的“外”多指洗面奶、化妆水（包含爽肤水、柔肤水、收敛水）等基础护肤产品，他们主要以清洁为主、补水为辅，属于外围型护肤步骤；“内懒”的“内”则指眼霜、精华等功能型或滋养型护肤产品，属于深层护理步骤。
外围型护肤品需根据当季的气候特点进行调整，比如夏天天气燥热，肌肤出油、出汗更加频繁，所以基础护肤更需要注重单品的洁净功效，同时日间要搭配高倍数防晒产品；秋季肌肤则可以降低防晒霜倍数，同时改用补水型护肤单品，以应对“秋老虎”对肌肤的伤害；按照这种规律，年轻MM们每三、四个月即可调整自己的基础护肤单品。
滋养型或功能型护肤品多是通过其特殊化学成分深层作用于肌肤，所以不建议频繁更替，应该按照其“耐受期”——半年至两年左右进行换新。在这个时间段内，年轻MM可以通过比对护肤品的使用效果，如果发现它的功效较刚购入使用时明显弱化，甚至肌肤开始产生新问题，即是提醒你要更换护肤品了。
最后，小编在这里也给大家提个建议：年轻MM们在更换护肤品时需按照循序渐进的原则，新产品要和其他的旧单品搭配使用，切忌一股脑儿全换新，以让肌肤有一个适应过程哦！
