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在洗头前后的重要习惯,抑制白发、头发更丰盈!

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媒体来源:健康与美容
作者:HB

洗头前后的几个小细节竟然能影响白发的生长速度、让头发更丰盈。感觉自己的未来有希望了!从今天开始养成新的好习惯吧!

洗头前 要好好的梳头发

毛孔中堆积的脂质氧化后就会变成过氧化脂质,影响头皮细胞健康的同时还会导致白发的产生。在洗头前梳头能促进头皮血液循环,还能清理掉头皮上多余的油脂,让洗头时的清洁效果更好。

接触面较大的气垫梳能给予头皮恰到好处的刺激。

梳头时推荐 向着头顶的方向从下往上梳

首先从额头梳向头顶,因为头皮上的毛孔是向下的,所以通过这种方式能提拉毛孔。

头部后方也一样,整体朝着头顶的方向从下向上梳能起到提拉头皮的效果。

可以轻轻摁住梳子,按摩头皮

不仅能促进头皮血液循环,还能清除多余油脂。

白发在40—50根以上的人,推荐搭配头皮清洁产品一同使用

如果担心白发越来越多的话,建议每周使用一次头皮清洁产品。这样能促进头皮精华的吸收,有效防止白发产生。

通过 更换不同的洗发水 来预防白发、让头发更丰盈

1、将日常使用的洗发水 换成 含有黑发 成分的产品

白发产生的主要原因是“黑色素的减少”和“氧化”,这一类洗发水能有针对性的促进细胞活性,让头发自然而然的变回黑色。

血红素是人类及动物的红血球中含有的能有效预防白发生长的成分。它能与头发中的蛋白质“角蛋白”融合,帮助修护受损的毛鳞片,让头发恢复健康光泽。

“早晨洗头”可能会导致 白发越来越多!

一般来说头皮和肌肤的出油周期都是5—6小时。因为油脂本身还有防护的功效,所以白天洗头也就意味着让头皮在一个毫无防备的状态下去面对外界的各种刺激,这也有可能导致白发的生长。

2、将日常使用的洗发水 换成 有助丰盈头发的产品

直接用在头皮上的洗发水和精华要重视成分,保养头皮的精华则根据自己喜欢的效果选择即可。

清洁力过强的洗发水有可能把头皮必需的油脂也都洗掉。这样的话,有益的正常菌群也被杀死,可能会引起炎症或发痒。

洗完头发之后 通过头皮按摩,来促进血液循环 预防白发生长

血流不畅、头皮僵硬。建议大家在洗完头后通过按摩的方式来促进血液循环缓解这一问题,这样头皮精华的吸收效果也会更好。

头皮按摩手法

1.先放松肩膀和颈部 因为手指的力量可能不够,所以可以双手握拳用指关节来进行按摩。在按摩头皮之前先放松肩颈会让之后的效果事半功倍。

2.从额头上方开始 眼部疲劳会导致额头血流不畅,因此这里非常容易长白发,一定要耐心进行按摩。

3.沿着面部轮廓进行按压 沿着面部轮廓从上到下进行按摩。力度保持在微微觉得有点痛的状态即可。

4.认真按摩穴位集中的耳部周围 耳部周围集中了大量的穴位和淋巴,按摩这里可以更好地促进血液循环。

5.按摩头顶的万能穴位“百会穴” “百会穴”位于头顶正上方微微凹陷处,连接两个耳朵最高点和眉毛中间线的焦点处就能找到。按摩这里可以有效缓解头痛、肩膀酸痛、眼部疲劳,还能改善自律神经失调。

6.提拉耳朵促进血液循环 像图中这样提拉耳朵可以放松僵硬的眼部神经,促进血液循环,同时还能提高新陈代谢。

7.最后按摩一下能缓解眼部疲劳的穴位 由于眼部的疲劳也是导致白发生长的重要原因之一,所以最后需要按摩眼部周围的穴位来缓解疲劳,可以像图中一样按摩眼角和鼻梁之间的位置。

只按摩长了白发的部位并不能改善头皮整体的血液循环。涂抹头皮精华时也要注意整体都要涂到,有白发的位置可以多涂一些。

不可以通过粗暴的手法来促进精华吸收。这样不仅不能起到按摩功效,还会过度摩擦头皮,一定要注意!

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