导读：金、水、木、火、土五行之间的相生与相克，作为一种自然法则，就是创造出物种制约元素之间的平衡性，“生”在于补起不足，“克”在于消其过剩。平衡之后，能量和养分才能在机体内稳定运行，肌肤当然也才可能获得完美的生存环境。以五行为理论基础的季节变化直接影响着肌肤的外在环境，同时又对应五脏，而五脏与而肌肤的关系，就好像透过水面看水底，水底不净，水面则怎么可能会至清呢？
文：周新 摄影：许熙正造型：Shiho Koo 模特：纪莉莉@火石经纪\高国芝@火石经纪\李雪@ESEE化妆：鑫淼@Andy creation 发型： Coco Han后期： Vincent Kuan
木：万物之生
木：万物之生
春天在是万物复苏的季节，是生命力的启蒙，最重要的是消除萌发的阻力。从肌肤的角度来看，醒肤和舒肝是关键。
醒肤类似将肌肤细胞从睡梦中唤醒一样。春是一天中的清晨，肌肤在这个时候有一个自我清醒认知的过程，就好像光线给予视觉的信号一样，肌肤也需要适当的信号得到唤醒。因此，此时保养品质地当然应该相对清爽，避免阻碍肌肤的透气性，同时选择一些具有促进代谢的成分，帮助肌肤恢复“自我意识”。
舒肝和肌肤的关系虽不直接，却很重要。春天肝气容易郁结，这也是为何这个季节是抑郁症多发季的原因，郁结于体内的气息会影响血气的循环，导致养分疏松出现问题。此外，“气有余则成火”，多余的火气会停留在体内，春季或许没有明显的肌肤征兆，却成为夏日隐患的伏笔。
土：以稳定应突变
土：以稳定应突变
俗话说“土载四行”，仿佛中土之君，强调是强大的协调性和稳定性。这种协调的作用对身体而言，体现在脾脏对于过量湿气的宣排能力，对肌肤而言，体现在大跨度的夏秋交接之时，肌肤应对外界突变的承受力，通常是依靠肌肤的“砖墙”结构来实现的，也就是表皮层特有的生理结构。
健康的表皮细胞28天左右完成一次代谢周期，因为总有新的细胞产生，所以理论上说并不需要担心砖头不够，但是，墙体砌得够不够厚、砖块摆放得是否整齐，都会影响到墙体的稳固度。没有紧密的细胞排列，在各种城市污染以及紫外线辐射的威胁下，肌肤的围墙便成了一戳就破的摆设。所以，在细胞之间存在的保湿因子，就好像把砖块紧密连接起来的泥浆，通过彼此之间的拉力不仅可以形成更加牢固的链接，也同时塑造出肌肤的张力。
火：宣降并行以治火
火：宣降并行以治火
夏属火，不仅外在天气炎热，体内也积攒着大量的热气，在上火产生的肌肤问题中，痘痘最具有代表性。降火祛痘要适度，特别是使用一些寒凉的成分，由于会产生收缩的作用，则可能导致内部循环变缓。
中医护肤理论认为痘痘是湿热造成，释放多余的湿热才能根除。痘痘可以理解是肌肤上火时浓烟在肌肤表面灼伤的痕迹，有人会选择激素类药膏强行镇压。短暂的镇压虽然能够看到效果，但内部的伤害依然存在，等到次年肌肤状况轮回的时候，肌肤往往容易出现类似时间、类似部位反复发痘的现象。为了避免反复发作，除了用一些如丁香酚、金缕梅等消炎镇静的成分外，性温且具有发散作用的姜黄，仿佛给浓烟的房间加了个鼓风机，让多余的火气快速散去。
此外，在对抗痘痘的过程中，还应该注意毛孔的疏通和清洁，比如每周使用蒸汽适当熏蒸面部，或者每日用温热的毛巾轻敷面部，通过疏通的方法有助于毛孔打开，不仅清洁效果更好，还能让抗痘成分快速透过毛孔深入。
金：肌肤软着陆
金：肌肤软着陆
“金”与“秋”联系在一起，有种沉甸甸的收获感，这收获同时也是一种回归平稳的释放，以一种“落下”的心态回归本源。肌肤的感受也是如此，以“肃将”的姿态回归平稳，才能避免在秋日出现敏感，并为冬日的藏纳养分提供良好的肌肤根源。
秋日的肌肤需要平稳着陆，否则极易引发痒、红、肿等敏感问题。有些人意识到肌肤需要及时修补，但贪多的护肤心态会加剧肌肤负担。俗话称“虚不受补”，给被夏日摧残的肌肤来一剂猛药，肌肤定然消化不良，润而不腻才能让肌肤在由夏转冬期间实现软着陆。
秋天肌肤的护养以过渡为主，所以面霜不宜过于粘腻厚重，或者用量不宜太多，如果火候掌握不好，不妨借助质地相对轻薄且更好吸收的化妆水来给肌肤降燥。化妆水能够让肌肤以最快的方式补充水分，降低燥热感，提升滋润度，通常不会影响肌肤的透气性进而产生负担。
水：“开源”不忘“节流”
水：“开源”不忘“节流”
水是肌肤基础的养分来源，冬季这种来源却最为匮乏。内部藏纳水分，就好像冬季留给肌肤的“地下水库”，用来应对各种干燥的突发状况，并为次年肌肤带来良好的基础。因此，补充的同时，避免流失更重要。
就像治理土地沙漠化，单靠降水显然不够，重要的在于通过种植绿色植物来恢复地下固水能力。根治肌肤沙化，也应该修复肌肤内在的水通路，使肌肤的固水和水循环能力得以恢复。一方面通过增加肌肤含水量，减少因为夏、秋两季大量水分流失造成的隐性伤害；另一方面选择一些具有修复和抗氧化能力的保养品，减少肌肤深层的破损，才能在凛冽的寒风到来之际，依然拥有水嫩肌肤。
