导读：虽然眼见夏天就要离我们远去，但是，你必须对你晒后的肌肤负责，特别是那些去了海边度假的小伙伴们……本篇带来小布老师独门晒伤护理秘笈，帮你快速拯救晒后肌肤！
小布老师
小布老师：国民美容天王，著有《素颜没在怕》一书。深受明星、知名美妆节目及时尚杂志追捧。并与李宇春、林心如、何炅、李敏镐等众多国内外知名艺人合作。
晒伤如何处理
晒伤症状多发生在暴露于阳光6～12小时后。起初因血管扩张会感到灼热、刺痛。接着紫外线引起皮肤深层化学反应，释放大量过敏物质而引起皮肤痒。脱皮则是发生在曝晒24小时后。若伤害深达真皮层，发炎反应更严重，水泡就会出现，甚至还会有渗出液。
晒伤程度轻重如何区分
晒伤程度轻重如下：
1. 轻微晒伤：皮肤发热/发烫/发红。
2. 轻度晒伤：发红15分钟不退，持续两三个小时。
3. 中度晒伤：发红/发痛(有触觉上的痛感)。
4. 重度晒伤：红/痛/起水泡(求助医师)。
5. 严重晒伤：大面积水泡/水泡破裂(求助医师)。
首先做好保湿修护
其中，轻微晒伤/ 轻度晒伤/ 中度晒伤三种，可视为类似术后或是敏感肌的脆弱状况来保养，透过一些居家DIY护理方式，把握做好保湿修护，这类的护肤品市面上有很多，挑选专门针对敏感性肌肤或是晒伤后护理的这类产品(如芦荟凝胶)，加强使用，帮助受损肌肤的舒缓及修护效果，可以在晒伤处涂抹含芦荟、小黄瓜、甘草或蓝甘菊等舒缓镇定产品，达到晒后速效修护，舒缓受损肌肤。
独门晒伤护理
独门晒伤护理
第一阶段(晒后1～3天)：三明治保湿护肤法
先用纯天然矿泉喷雾喷湿全脸，在使用天然芦荟胶涂抹全脸，针对脸颊严重晒伤处(T区、颧骨处)加强涂抹厚敷。
第二阶段(晒后4～5天)：镇静抗敏。
继续进行三明治保湿护肤法，全脸涂抹一层厚天然芦荟胶后，使用含有洋甘菊、金缕梅等抗敏成份面膜敷脸。停留10～15分钟，之后再使用敏弱肌专用面霜，按压全脸。
TIPS：面霜的选择上，最好是选择成分温和不刺激、精简且具有抗敏效果为首选。
第三阶段加强护理
第三阶段(晒后4～5天)：加强护理。
连续使用2个月胶原蛋白饮品，补充维他命C，由内帮助肌肤修复受损，回复新生弹力，同时做好防晒工作，避免以激发的黑色素沉淀。
晒后修护所注意的事情；
晒后修护所注意的事情：
把握当天晒后6小时内黄金修护期，针对晒后已经出现泛红发炎肌肤，搭配使用具有保湿滋润功效的成分，加以安抚护理，才可以把对皮肤伤害降到最低，同时降低晒后肌肤黑色素分泌产品，持续镇定舒缓肌肤。
此时预防发炎和进一步刺激带来的敏感也很重要，尽量避免用粗糙的织物擦脸，减少手对皮肤的不必要触碰，肌肤去角质的工作也必须暂停，待皮肤完全恢复。
敏感性肌肤如何处理晒后修护
敏感性肌肤如何处理晒后修护：
其实敏感性肌肤处理晒伤问题，就如同一般肌肤，但是要注意的是要第一步应当镇定皮肤，降低表面温度，缓解红热症状，这时候注意千万不要用热水或温水洗脸。同时也要记得要多喝水，补充流失水分。被晒伤局部可用凉毛巾或，也可用毛巾包裹碎冰块局部冷敷。许多敏感肌晒后修复产品都加入降温镇定成分，也可为肌肤带来清凉感觉。
其他注意事项
其他注意事项
晒后保养TIPS：晒后受伤肌肤，前一两天先别急着使用面膜，因为市面上面膜大多含有防腐剂，会更加刺激皮肤。
晒后保养TIPS：可以将具有晒后修复、镇静舒缓的护理面膜也可以放在冰箱，对于红肿敏感的肌肤，低温冰凉的触感能舒缓镇静皮肤，还能达到降低皮肤温度的效果。
晒后保养TIPS：晒伤这段期间不要去角质，洗脸也尽量选择用清水，或是温和的洗面霜来洗脸。大约1-2周，这样的泛红晒伤状况就可以恢复了。
晒后修复推荐产品：
La Prairie焕能修护精华液
La Prairie焕能修护精华液 RMB 3900 /4 x 7.8 ml / 4 x 0.26 FL. OZ。
全新“细胞能量精华Cellular Power Complex”蕴含神奇的瑞士雪藻、肌肤再生肽、包含瑞士红葡萄干细胞的植物干细胞、以及组织引导基质。可以迅速修护晒后肌肤。
悦木之源韦博士菇菌舒缓面膜
Origins悦木之源韦博士菇菌舒缓面膜 RMB 590/100ml
提升肌肤体内的防御能力，扑灭肌肤之火，纾缓肌肤、预防并改善多种肌肤问题。稀有菇菌健肤配方：灵芝、冬虫夏草、榆干玉蕈，有效舒缓、镇静肌底，健全肌肤天生防护功能；萃取珍贵黑竹叶精华，立即产生舒缓镇定效果。
SK-II护肤面膜
SK-II护肤面膜 760元/盒(6片)
一片面膜含一整瓶30ml的Pitera™精华，一扫烈日带给肌肤的压力和损害，为日晒后肌肤强加深层补水，增加肌肤耐受力，集中修护天然屏障。大量氨基酸和矿物质和天然保湿因子，迅速改善因日晒而引发的肌肤红热现象，加快晒后肌肤恢复健康，随时随地享受舒缓保湿。
碧欧泉绿活泉精华露
碧欧泉绿活泉精华露 RMB520 / 50ml
蕴含3倍细胞活能矿泉以及保湿甘露，构建水润充盈的“湿海绵” 肌底 ，运用前沿蓝色生物科技，推进后续保养品吸收，深层长效保湿，调理肌肤重现水润光泽。
欧舒丹蜡菊活颜精华液
L’OCCITANE欧舒丹蜡菊活颜精华液 RMB 600/30ml
有机蜡菊精华及有机蜡菊核心萃取，富含青春能量的蜡菊高效活颜因子，能有效活化肌肤，促进皮肤的微循环及胶原蛋白制造，抵抗自由基。强化肌肤支撑力与紧实度，同时抚平皱纹改善松弛现象。
瑞士U佳晒后修复全效精华
瑞士U佳晒后修复全效精华 RMB 226/150ml
涂抹起来带有微微清凉感，加上含专利SOD修护因子，搭配AQUARICH高效保湿成分，可立刻缓解晒后皮肤灼热感，立即补充肌肤水分，加强修复提供高效24小时锁水功效，增强敏感肌肤耐受性。
雅样舒护活泉水
雅样舒护活泉水 RMB 180/300ml
富含雅漾活泉水，纯净无菌，含有皮肤所需要微量元素、低矿物含量，可在肌肤表面形成舒缓，可透气的保护膜。
英国BF方程式纯芦荟胶
英国BF方程式纯芦荟胶
这一款芦荟胶用途很广，保湿效果非常好，保养范围包含治晒伤、烫伤、发炎、痘痘，所以不管是痘痘肌、敏感肌、干燥肌，就算是过敏肌也可以使用。
