导语：无论是小时候睡美人的童话还是长大接触的各种养生护肤心得，都在诉说一个事实：越睡越美丽，但是现代社会紧张的生活让熬夜成为一种常态，如何打破肌肤保养的这个魔咒，如何通过恰当的保养手段来弥补晚睡给肌肤带来的损伤呢？将越睡越美丽完美转换成越夜越美丽，运用肌肤的28天的一个肌肤修复周期，让夜猫子也能有无瑕美肌。
夜猫子也能有无瑕美肌夜猫子也能有无瑕美肌
妙招一：肌肤清洁要彻底
很多人熬夜之后由于过于疲累，将肌肤草草收拾过之后就睡觉，这样会导致肌肤表层的彩妆残留物和排泄物的堆积，容易导致暗沉痘痘等一系列肌肤问题。尤其是平时喜欢化妆的小伙伴，必须注意，不管多晚睡觉都不要忘记要做好肌肤的清洁工作。在秋冬季节，最好能选用氨基酸系的洁面产品，因为此类产品采用的是具备弱酸性的氨基酸界面活性剂，温和亲肤，对肌肤的刺激性小，不仅可以有效清洁肌肤而且还可以保护肌肤不受二次伤害。
德玫恩清洁凝胶德玫恩清洁凝胶
德玫恩清洁凝胶是氨基酸系的高贵洁面凝胶，天赐的温和之王、清洁之王。德玫恩清洁凝胶引领时尚新洁面，开创“无水洁面，无泡沫、无泪配方”的“三无净界”。PH值5.5温和实力派，保持肌肤自然水油平衡，谢绝干燥紧绷；植物清洁高手，富含甜菜碱、乳酸等，溶污垢、清残余、疏毛孔、促代谢……洁净清透，锁水弹滑，肌肤自在呼吸，加乘后续保养功效！
妙招二：肌肤密集保湿
晚睡或者熬夜的肌肤会显得倦怠，并且锁水能力大幅度下滑，所以在洁面之后需要给肌肤以高强度的密集保湿，可以选择植物系补水和锁水效果都比较好的化妆水。然后用蘸满化妆水的化妆棉，从脸部中心开始，用使皮肤稍微下陷的力度轻轻按压肌肤。对于易干燥和暗沉的眼部肌肤进行更为细致的涂抹。
雅诗兰黛鲜亮焕采精粹水雅诗兰黛鲜亮焕采精粹水
雅诗兰黛鲜亮焕采精粹水蕴含全新红石榴果莓复合精粹为肌肤注入重要的维生素和矿物质，支持肌肤天然能量，为肌肤构建一个天然的保湿屏障。全新鲜亮焕采系列适用于各类肤质。经皮肤科医师测试证明，不会引发痤疮。
妙招三：面膜强化保养
假设你没有在肝脏排毒的时间睡觉，那么肌肤内部的毒素就会随之累积，那么在强化肌肤保湿效果的同时，最好可以选择一款可以兼顾保湿和排毒功能的面膜。甲壳素是美容界名副其实的“吸毒冠军”。
金缔世甲壳素面膜金缔世甲壳素面膜
金缔世甲壳素面膜首创双向吸附模式：吸出毒素、黑色素，修复损伤；吸入水分、营养素，恢复肌肤。它是目前市场中第一款专业毒素黑色素吸附膜，引爆日韩的“恢复”第一面膜。金缔世甲壳素面膜正是利用了人体生命第六要素——甲壳素的超强吸附和再生能力。面膜中富含50%高品质、高纯度甲壳素纤维，释放出如磁铁般神奇的吸附能力，超强吸附肌肤内外的毒素、黑色素及重金属沉积。修复肌肤损伤，有效淡化色斑、暗沉等，使肌肤清爽通透焕然新生。
妙招四：精华不可或缺
选择蕴含领先抗衰技术或者蕴含多种纯粹植物精华组成的抗皱修护精华液，这样可以加强细胞的活力，加速肌肤的微循环，使营养成分得到更加完美的吸收。
德玫恩抗皱紧致凝胶德玫恩抗皱紧致凝胶
德玫恩抗皱紧致凝胶是一款兼具祛皱、润泽、抗老、修复的多功能精华凝胶。德玫恩抗皱紧致凝胶的原料来自北欧最纯净的森林和海洋，从纯天然的植物姜黄、海藻及积雪草中提取出的纯净的植物精萃，再配合德玫恩独创的Tricutan-Complex专利抗老配方，从表皮、真皮、肌底逐层抑制并逆转衰老，深层祛皱，肌肤在瞬间得到提拉和紧致。产品质地清爽，亲和力极强，可以迅速融入肌肤。
妙招五：晚霜涂抹有诀窍
先以面部五点(额头、两颊、鼻头和下巴)分别均匀擦上晚霜，以手掌心包裹住整个面部5秒钟，然后将残留在手掌的乳霜，顺势带到脖子肌肤，分别用左手拍右侧颈、右手拍左侧颈10下，能同时起到紧实颈部皮肤，预防皱纹松弛的作用。
海蓝之谜大面霜
海蓝之谜大面霜
滋润效果超强悍的海蓝之谜大面霜无疑是挥别肌肤干裂的最好选择。产品蕴含海蓝之谜神奇活性精萃和独特的酸橙茶精华。其质地呈白色半啫喱半霜状态，味道似深山里的植物气息，清新自然。能迅速渗透到肌肤皮层，提供超乎想象的修护保湿效果，恢复肌肤自然气色。
三分钟按摩焕肤妙招六：三分钟按摩焕肤
中医认为面部皮肤的光泽和健康度取决于脸部经络气血是否畅通，而你只要在睡前花3分钟进行简单按摩就能起到增强面部经络活性、改善细纹松弛并预防痤疮的作用。
三分钟按摩焕肤
- 双手互搓，搓热后迅速将手掌盖在整张脸上。 2.感觉热度减退后，双手捂住脸由上向下按摩10次。 3.继续搓手，重复以上动作3~5次即可。 4.用十指指腹，按照“从中心到外围”、“由下向上”的顺序在脸上“弹钢琴”，轻拍脸部皮肤，
以眼周、鼻翼两侧、嘴角及下巴为重点。
刮眉毛解决眼周困扰妙招七：刮眉毛解决眼周困扰
经常熬夜的人经常会有黑眼圈、眼袋及眼肿等问题，那就要试试这个方法。眉头、眉毛中间及眉尾处的穴位，有攒竹、承泣、丝空竹穴等，刮眉毛的手法对消除浮肿和眼睛疲劳都有显著效果。而你无须记下每个穴位的具体位置，只需在睡前涂面霜或眼霜时，顺便用食指和中指指腹从眉心向眉尾、太阳穴慢慢刮眉20次，能很快消除眼部疲劳、消除黑眼圈，并且还能够预防次日清晨出现眼部浮肿。
妙招八：口服维生素C
皮肤在得不到充足睡眠的情况下，营养会过度流失。如果你有每天口服美容产品的习惯，建议改在睡前服用维生素C及口服胶原蛋白产品，这样做不仅比白天吸收效果更好，还有利于皮肤在睡眠时得到充分修复的营养，恢复弹性光泽。
养生堂天然维生素C养生堂天然维生素C
维生素C作为最主要的水溶性抗氧化剂之一，负责消除人体水分中的自由基，功效重点表现在健康、美白上：如增强肌体和皮肤的免疫力，全面对抗黑黄、黯沉、粗糙、敏感等肌肤亚健康问题，美白肌肤并预防色斑生成。
妙招九：精油焕肤
睡前保养时，在一盆热水中加入几滴精油并搅拌均匀，先用蒸汽蒸脸，待水温降低后，可以将脸浸到水中，三五分钟即可。这种方法对皮肤干燥、黯沉等问题都有很好的改善效果。
阿芙薰衣草精油阿芙薰衣草精油
薰衣草精油是公认的“百搭精油”，当您想使用某种精油调配复方油，但无法确定此种精油的合适用量时，不妨将配方中的一半用量分配给薰衣草。这样，既可以基本保证效果，又可保证整瓶复方油是温和无刺激的。生理改善：改善睡眠、经期问题，缓解肌肉酸痛。心灵效果：平抚神经紧张、抗抑郁、减压、镇静、舒缓情绪。
