导语：每次去健身房，是不是直接就上器材开练！大错特错！想要健康的身体和肌肤，一定要注意在运动前后的清洁、保湿工作，再加上一些塑身产品的帮忙，完美身材在向你招手！ （来源：海报时尚网）
不卸妆就健身=毁肤 健身房护肤指南学起来
每次去健身房，是不是直接就上器材开练！大错特错！想要健康的身体和肌肤，一定要注意在运动前后的清洁、保湿工作，再加上一些塑身产品的帮忙，完美身材在向你招手。
健身之前一定要卸妆！
健身时皮肤会出很多汗，如果皮肤没有做好清洁，灰尘、油脂会阻塞毛孔，皮肤又出油又出汗，容易引发痘痘。所以，健身房的储存柜里一定要准备好一支能够卸妆清洁的洁面产品。
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宝丽碧艾 (Pola)RED B.A 臻红碧艾卸妆乳霜
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售价：RMB450/100g
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独特的情感生物活性功效〔BA活化液E〕；浓密泡沫温柔包裹肌肤，绵密细致触感。净化肌肤深层污垢。水润泡沫滋润肌肤，浓密泡沫深入清除毛孔污垢。富含生物活性成分的洁面膏，恢复清澈透明美肌。
芙丽芳丝 (Freeplus)净润洗面霜
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售价：RMB150/100g
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弱酸性的丰富泡沫包裹肌肤，清除肌理间的污垢，洗净后肌肤柔软滋润。配合保湿成分，充分保护易干燥肌肤的滋润，打造健康角质层。严格选取不给肌肤添加负担的优质而低刺激的原料。
宝拉珍选 (Paula's Choice)大地之源洁面凝胶
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200ml
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凝胶质地清新舒爽，99%天然原料制成；富含库拉索芦荟、葡萄糖等纯天然保湿成分，有效舒缓干燥敏感肌肤，提升肌肤含水量。温和舒缓，保持肌肤屏障组织，敏感肤质也能安心使用；彻底清除彩妆，轻松冲洗干净，洗后肌肤滑爽光泽；百分百不含香料和色素。
倩碧 (Clinique)声波专属气垫乳霜洁面泡
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150ml￥
产品详情
一款专为声波洁面仪量身定做的洁面泡。在声波的作用下，可以产生比一般洁面乳更加丰富绵密的泡沫，仿佛在洁面仪上形成一层透气的气垫乳霜，加乘声波洁面仪的清洁功效，令肌肤更洁净，同时赋予肌肤柔滑、舒适的感受。
健身时刻也要记得肌肤保湿！
运动的时候水分流失非常快，如果你洗完脸立刻就开始健身，一会儿皮肤就会变干燥，在健身之前，最好使用一些保湿产品，清爽型的面膜、面霜非常适合运动同时使用，不含油脂的面霜不容易阻塞毛孔，特别是运动完冲洗后，你会发现皮肤变得Q弹！
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馥蕾诗 (Fresh)玫瑰润泽保湿面膜
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售价：RMB520/100ml
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极致奢华、高效补水，即时改善肌肤暗哑，柔滑啫哩配方注入天然玫瑰花瓣，并且会融化渗透在肌肤中，焕发光彩，缔造幼滑动人的肌肤。悦动身心灵，肌肤如玫瑰般初绽。
悦木之源 (Origins)咖啡因活力焕亮焕亮面膜
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售价：RMB270/100ml
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开会、加班、熬夜，每天忙不停，肌肤迫切需要充充电！ 悦木之源咖啡因活力焕亮面膜，冰沁啫喱质地，5分钟极速浸透，免洗贴心设计，随时随地，让肌肤如饮一杯冰沁美式咖啡。快速为细胞充电，满满能量瞬间吸收。肌肤快速wake up，一整天都电力满格！埃塞俄比亚咖啡：加速淋巴新陈代谢，排除多余水分，消除浮肿，唤醒倦容。百草之王人参：补气充电，肌肤更显水润活力。古方滋补茯苓：去除暗沉，肌肤焕活亮采。四重活力植物精油：西柚、柠檬、薄荷、玫瑰，清新活力，提振身心。使用方法：免洗急救面膜，随时随地“叫醒”疲倦肌：取适量产品涂抹于脸部后轻柔打圈按摩以促进吸收，5分钟后用纸巾拭去多余产品。冰镇后使用，效果更佳。
科颜氏 (Kiehl's)高保湿清爽面霜
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售价：RMB300/50ml
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这款面霜含有经典高保湿天然成分 (冷冻保护蛋白、白茅根提取物) 以及非油脂调节剂，为肌肤提供24小时清爽保湿的同时，维持肌肤24小时不泛油光的效果。
娜露可 (Naruko)森玫瑰雪耳保湿晚安冻膜
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售价：RMB90/60ml
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改善缺水初老肤质的加强版「肌致润肤型」水导膜，新配方选用「活水晶球分子─木糖醇基葡糖苷」，与多种强势「御护守水」配方，透过夜间黄金修护期引水入肌、深度保湿纾解干涸肤况，同时修护表层角质，将长效抗干保水的持水「肌」能发挥至最大，辅以「膜中膜」概念的高科技微囊球，搭载封存新鲜活性的美肌效能，直渗肌里于睡梦中施展「保湿×滋润×嫩肤×亮颜×舒护」5重靓肤「膜」法，翌晨重绽玫瑰般青春娇嫩光采！
健身后，洗一个放松的澡
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大汗淋漓之后，没有什么比洗个热水澡更能放松的了！特别是选择了自己喜欢的沐浴露香味，会让身心整个松弛下来！
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塑身的最佳时刻！
想要局部瘦身的童鞋请注意，在运动、沐浴之后，用上一些塑身产品能够帮助肌肤紧致！黄金时间，一定要利用好噢！
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富含有效保湿成分以及抗氧化葡萄籽多酚，丝滑的乳液质地，密集滋养肌肤，促进肌肤的微循环，令每一寸肌肤都柔软舒适，展现迷人光泽感，持久保湿、紧致、提亮，改善日晒后与脱毛后的脆弱肌肤。
离开健身房，防晒也是必要的！
如果你是白天健身，离开健身房的时候别忘记保湿和防晒！紫外线可是无孔不入的噢！
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高倍数防晒，“保护皮肤”免受强紫外线的损伤；除了防紫外线以外还具有化妆隔离功能，毫无油腻感，并且防水、防汗，清爽定妆、不花妆；植物萃取成分为肌肤提供充足水分，并有效舒缓、镇静肌肤，毫无刺激地保护敏感的皮肤。
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均一、轻薄而细密的轻薄抗浊隔离膜有效保护肌肤免受紫外线等的伤害。 抑制因紫外线导致的过剩黑色素及色斑的生成，并防止因日晒导致的干燥及肌肤粗糙。 纯物理防晒配方，不添加酒精、香料。 质感轻盈水润，使用后的肌肤舒适滑爽。不泛白，无厚重油腻感。 耐水、耐汗。 使用普通的洁面及沐浴产品即可清洗干净，无需卸妆产品。 对肌肤温和的稳定性配方。
