导语：炎热夏季就这样没有防备的来啦！那么高的温度，那么燥热的环境，那么晒的阳光！不光人受不了，仙女们的肌肤也需要格外注意！给肌肤来个进补计划才可以，肌肤吃这些才有效！（来源：爱丽时尚网）
夏日进补清单 原来肌肤“吃”的比我都好
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高温来袭，常常会出现口渴喉咙痛等症状，都是上火导致的。夏季上火分胃火、肝火以及心火，虽然症状各异，但注意事项有相似之处。夏季少吃油腻的食物，然而肌肤护理也一样，选择适合夏季的产品才能拥有好肌肤。
主要食材：人参
雪花秀滋盈生人参焕颜修护霜（盈润型）
编辑推荐：雪花秀滋盈生人参焕颜修护霜（盈润型）
价格：60ml/RMB 1680
推荐理由：人参能量的精髓，人参根萃取物可提升延缓肌肤老化的功效。可强化肌肤屏障，帮助减轻外界伤害，焕活肌肤青春能量。最大程度提升肌肤抵抗力，丰盈肌肤外层屏障。
主要食材：青瓜
彼得罗夫青瓜舒缓保湿精华露（青瓜精华露）
编辑推荐：彼得罗夫青瓜舒缓保湿精华露（青瓜精华露）
价格：30ml/RMB560
推荐理由：青瓜保湿精粹适合夏季肌肤食用，密集保湿、舒缓的精华。质地清爽，配方温和。
主要食材：蜂蜜
美即山水蜜光椴树透润面膜
编辑推荐：美即山水蜜光椴树透润面膜
价格：5片/RMB79
推荐理由：天然野生蜜源的超滋润补水蜂蜜面膜，臻选富含多种维生素的100%原生态蜂蜜，融合珍稀花卉精粹，卓越补水、焕亮美白、深度滋养，只需15分钟，即可拥有滋养弹嫩、莹润透亮的蜜光肌！
主要食材：石榴
The Face Shop菲诗小铺石榴胶原蛋白弹力保湿精华液
编辑推荐：The Face Shop菲诗小铺石榴胶原蛋白弹力保湿精华液
价格：80ml/RMB199
推荐理由：刺激血液供应，改善气色，同时能够通过刺激胶原蛋白生成细胞产生纤维细胞，减少皮肤皱纹。
主要食材：大葡萄
Caudalie欧缇丽葡萄洁颜摩丝
编辑推荐：Caudalie欧缇丽葡萄洁颜摩丝
价格：150ml/RMB180
推荐理由：富含独特的葡萄花清香，丰富柔和的泡沫彻底清洁肌肤，无任何紧绷感，肌肤立即散发光彩。
主要食材：维生素B5
美帕维生素B5修复喷雾
编辑推荐：美帕维生素B5修复喷雾
价格：150ml/RMB230
推荐理由：维生素B5与温泉水中的天然矿物质结合，更增强了产品对皮肤修复、消炎、杀菌的作用，修复喷雾更有利于缓解外界因素给肌肤带来的种种不适，还原健康肌肤。
主要食材：红莓
academie爱琪美红莓保湿肌底液
编辑推荐：academie爱琪美红莓保湿肌底液
价格：30ml/RMB560
推荐理由：含奥弗涅红莓萃取复合物含维他命C，抗氧化，使肌肤水润柔软，保湿及再生肌肤。
