导语：今天来到《美妆实验室》帮大家解决肌肤问题的一位权威人士，我们采访到的是四川大学华西医院：皮肤科主任医师，博导，化妆品评价中心主任李利[微博]，她博士毕业于法国UNIVERSITÉ DE FRANCHE-COMTÉ，对皮肤医学美容有着丰富经验，对于干细胞与皮肤衰老有深入研究，学术任职于中国医师协会皮肤科医师分会、中华医学会医学美学与美容学分会、《中国医学美容》等5家杂志编委等，对于美容化妆类问题可谓是经验丰富，本期新浪美容编辑就邀请李主任来和大家聊聊美白这个话题。
李 利：四川大学华西医院-皮肤科主任医师，博导，化妆品评价中心主任
1、 针对肤色不均、和局部斑点，有什么美白建议吗？
答：皮肤白不白，取决于皮肤中黑色素的含量；如果皮肤整体黑色素含量高，则肤色黝黑。如果皮肤局部黑色素异常地沉积，则导致皮肤色斑的形成，或皮肤肤色不均匀。因此，不论是美白护肤品、美白的药物亦或是通过医美来达到美白的效果，它们作用的靶点都是黑色素。美白祛斑，就是皮肤的一场“打黑”行动。如果问题不是很严重，可以局部使用美白精华，坚持长期使用才能收到效果。如果局部有色斑，而且色斑被诊断为黄褐斑，就需要使用氢醌乳膏，因为一般的美白精华难以去掉黄褐斑。如果是全脸的肤色不均匀，建议到正规医院做个果酸换肤，对于提亮肤色，去除暗沉，有非常好的疗效。另外，还可以口服维生素C、维生素E、谷胱甘肽等保健产品，可以辅助美白。
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2、为什么用了美白产品感觉“不管用”呢？
答：1-美白产品要么针对黑色素的产生，要么针对黑色素的代谢，相对起效时间比较长，不会说用了之后马上就会看到效果。
2-每种美容产品的有效美白浓度、透皮度都不相同，疗效也有差异。
3-如果一边用美白产品，一边很放纵地不去防晒，黑色素会越来越多，你想白的渴望基本上是不可能实现了。
4-要知道自己的基础肤色，可以看看自己身体基本不会被晒得部位，那个肤色可能就是你能达到的最好程度了，不要天真的想着从黑肉底变成白灯泡。
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3、听说很多美白产品不能白天用，这是为什么？
答：首先我们要了解什么是光敏作用。某些化学成分单独与皮肤接触并无作用，但是经过特定波长的光线照射后，局部或全身产生明显的有害反应，表现为皮肤红斑、皮疹、水肿、脱屑等症状，这就是光敏作用。
大部分美白产品或多或少都含有熊果苷、维生素C、维A酸及其衍生物、曲酸及其衍生物、壬二酸、植物提取物等具有光敏作用的物质，故建议晚上使用为宜。但也有特例，那就是维生素C衍生物，如：维生素C磷酸脂盐、维生素C棕榈酸脂、双酰基化维生素C糖苷等不具有光敏作用，同时由于具有抗氧化功效，可以增加皮肤抗紫外线效果，所以更适合白天使用。
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科颜氏集焕白均衡亮肤淡斑精华液 4、冬天真的能“捂白”吗？哪个季节美白可以事半功倍呢？
答：A：能。首先，冬季紫外线相对夏季紫外线更弱，另外冬季衣物相对偏厚，因此，紫外线穿透皮肤刺激皮肤基底层黑色素以及黑素细胞数量增加可能性小；同时，我们的皮肤有一个“表皮通过时间”，皮肤从基底层向上移行至角质层，需要28天，“捂一个冬天”，表皮更新了3次，确实能变白。总的来说，秋冬季美白相对来说可以事半功倍。
5、通过哪些医美手段可以安全美白
答：正确的美白方式主要通过口服药物、外用药物以及物理治疗方式等手段。
1、口服药物：口服维生素C、维生素E等还原剂可以达到美白效果，但需要达到足够的药物剂量，普通的保健品（例如复合维生素C）一般都不能达到治疗剂量，且口服时间相对较长才会达到美白效果。
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2、外用药物：氢醌是目前明确的具有较好美白功效的物质，但由于氢醌可能导致色素脱失，已禁止添加到日用化妆品中，只能添加在药物中使用，但熊果苷作为氢醌的衍生物，具有良好的美白功效，且安全性更好。除了熊果苷以外，曲酸、壬二酸、甘草提取物、维A酸等也具有美白功效。
3、物理手段：（1）超声波导入：可以通过超声波导入维生素C、左旋维生素C、熊果苷、甘草提取物等达到美白功效，该方法安全有效，但需要一周2次，连续做一个月左右才会有效；（2）化学换肤术：通过刷果酸、水杨酸等化学剥脱剂，可提亮肤色，达到美白的作用；（3）光子嫩肤：光子嫩肤采用宽光谱彩光，直接照射皮肤表面，作用于色素和血管，促进色素分解，血管闭合，对于淡化色斑、提亮肤色、去红血丝、淡化细纹等均有效，作为日常护理是一个很好的选择。
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6、挤完痘痘形成的黑色印记怎么去掉？
答：首先，问问自己为什么“手贱”，要去挤痘痘呢？挤痘痘，不仅不能解决问题，挤痘痘时，可能会促进炎症扩散，加重痤疮；此外，除痘印外，还有可能导致瘢痕的形成，因此，管住手很重要。那么，已经形成的痘印应该怎么办呢？痘印，即炎症后的色素沉着，一般情况下3~6月会自行消退，可以配合具有美白作用的护肤品，如熊果苷，烟酰胺，CE阿魏酸等，注意防晒；除护肤品外，阿达帕林等维A酸类外用药也可改善色素沉着，但需注意其刺激性；更有效、快速的方式当然是医美，化学剥脱术和强脉冲光（光子嫰肤）可以改善痘印，还可以使皮肤细腻、紧致、有光泽。
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7、食补法美白靠谱吗？哪些水果和蔬菜能美白呢？
答：食补美白主要是通过食物中的美白成分来增强皮肤黑色素的代谢。富含维生素C、维生素E等抗氧化成分的食物是有一定美白功效的。例如西红柿、猕猴桃、柠檬等富含维生素C的水果，经常吃可以提亮肤色。坚果中含有的不饱和脂肪酸对皮肤很有好处，能够从内而外地软化皮肤，防止皱纹，同时保湿，让肌肤看上去更年轻。坚果中含有的维生素E，不仅能减少和防止皮肤中脂褐质的产生和沉积，还能预防痘痘。最后，但仅靠食物不一定能达到美白效果，一定要做好防晒。
