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15个超实用的技巧 让你不花钱就从头美到脚

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15个超实用的技巧让你不花钱就从头美到脚!!

作者:拖拖

今天呢,拖拖想来跟你们聊的是平时护肤、化妆和生活上的一些习惯和技巧,不花钱也能让你慢慢变美,绝对实用性满满,记得收藏!

当然,最重要的是坚持,不要只马不做哦!

1、正确洗脸

首先就是洗脸啦,不知道仙女们洗脸的时候是不是都用温水洗脸呢?拖拖夏天的时候偶尔喜欢冷水洗脸,但其实冷水和热水都会对肌肤有一定的刺激,建议大家用肌肤温度相近的水洗脸。

然后洗完脸最好不要让它自然风干,拖拖的习惯是用一次性的洗脸巾把脸上残留的水分吸干,大家最好不要使用毛巾和纸巾啦,一个容易滋生细菌,一个容易产生碎屑。

2、夏天精简护肤

夏天天气比较热,带来的影响就是皮肤的油脂分泌会变多,水分容易流失,护肤产品堆积得不一定就好,所以精简护肤是挺有必要的哦。

油皮白天容易出油,护肤流程步骤尽量简化到洁面、水、乳/霜、防晒,如果有肌肤问题(比如痘痘),可以叠加功能性精华或者替换掉乳液的步骤。干皮容易干燥起纹,白天可以不用洁面,护肤步骤简化到水、精华、乳/霜、防晒。

有没有仙女想看不同肤质的护肤精简法?

3、最好的补水方法是喝水

除了护肤,最好的补水方法就是喝水啦,一天最好能摄入1升的水,不仅能为身体肌肤补水,还能促进新陈代谢、消化吸收,不喜欢喝矿泉水也可以加点柠檬切片什么的,增加维生素的摄入。

PS:外界环境的湿度也是影响肌肤水分的一个原因,如果室内环境比较干燥,可以在桌上准备一个加湿器哦。

4、长痘痘总是反反复复?

健康的饮食很重要,总是反复长痘痘除了要去看医生歪,也可以试试减少摄入甜食和油炸食物(奶茶蛋糕炸鸡,答应我 少吃点吧),抗糖是门很重要的可,下次来跟你们详细说一说。

>>千万不要学哦<<

5、护肤的时候别忘了脖子

很多仙女(比如我)在护肤的时候总是会漏掉脖子的部分,但其实脖子是很容易显现出年龄的一个地方哦。一旦你有了颈纹,除了医美真的很难完全消除,所以护肤的时候一定要带到脖子哦!

给脖子做护理的同时可以按摩一下下颌线和淋巴,打造小V脸~

1、毛孔粗大请用填毛孔的妆前乳

经常有妹子在后台咨询毛孔问题,但是毛孔粗大真的很难靠护肤品来解决(毛孔收敛水什么的,听听就好了,不如多补水),反而靠含硅的妆前乳来填补优化视觉效果会好的多,这类妆前小面积用在鼻翼附近就好了,能平滑肌肤,提升你的妆容精致度哦。

(贝玲妃反恐精英)

2、妆容要注意整体的协调性

新手小白化妆最容易犯的错误,大概就是妆容找不到重点吧。咳咳,实不相瞒,我一开始学化妆的时候,网红ins眼影、大面积的腮红、大红唇加上浓密出苍蝇腿的睫毛和粗粗的眼线,那画面,我都不敢回忆。。。

所以新手化妆,一定要越简单越好,可以先画重点突出的部分,比如眼妆、腮红、眉毛等,一定要记住,less is more!

3、化妆2小时,脱妆5分钟?

夏天最怕流汗出油,定妆一定要做好,之前给你们介绍过Goss叔的定妆大法,忘记了的仙女可以复习一下哦。👇👇👇

4、眼影打底了解一下

天热时,不仅容易流汗,脸上也容易分泌油脂,没有试过眼部打底的仙女可以试试,绝壁会打开新世界的大门哦。

UD眼部打底

5、化妆工具常清洁

应该没有几个仙女是用手上全脸的妆吧(有的话来留言区举个手,我想认识你)如果用气垫产品或者用美妆蛋来上底妆,记得最好是用完就清洗了哦,脏的海绵超级容易滋生细菌,保存不当甚至会发霉!不仅会让你的底妆上不均匀服帖,还可能会导致长痘哦!

化妆刷也是,一定要定期清洁哦

1、早睡早起,心情愉悦比什么都重要

早睡早起大概是性价比最高的变美方法了,拖拖去年还能熬夜到天明,今年也只能向发际线妥协,往啤酒里加枸杞了。没有规律的生活节奏,真的对身体的消耗特别明显,不仅仅会感觉特别疲惫,整个人也会看上去没有精神(挂着一对黑眼圈怎么精神得起来)。熬夜也很容易导致内分泌失调,会发胖的哦。

保持一个健康的作息,愉悦的心情,你的整个人都会有一种在发光的气场哦(虽然听上去有点玄学但是这是真的!)

2、不要翘二郎腿!!!

正在翘二郎腿的你!看到这条把二郎腿放下来!有科学家研究表明:经常翘二郎腿,不仅会给一侧身体造成压迫,慢慢形成长短腿,还会沿着扭曲的盆骨、脊椎、颈椎向上蔓延,让头部骨骼也随之歪斜。导致面部淋巴循环不畅、血液循环代谢恶化、脸部老化物堆积,致使面部浮肿,脸越来越大。

所以我们一定注意自己的姿态,不要驼背、弓腰、跷二郎腿、脖颈前倾,保持正确的坐姿,时不时做一下拉伸来改善(盆友,听说过美丽芭蕾吗?)

3、晚上睡觉的时候,你会口呼吸吗?

口呼吸绝对是影响颜值的最重要因素之一,张嘴呼吸,容易造成脸部向“下”发展,很容易导致下巴后缩,脸也会变得窄而长,嘴凸的情况就显得很严重了。

口呼吸患者

口呼吸的习惯最好从小就改正,可以采取一些矫正措施治疗,改正口呼吸的习惯。比如小林制药的口呼吸贴,虽然沙雕,但是据说是真的有用哦。

4、保持运动,比节食有用

想减肥,不仅要管住嘴也要迈开腿,运动结合饮食控制才是最好的瘦身方法。仙女们可以在keep或者B站上关注一些运动博主,课程超级多,针对你想减脂的部位,跟着练吧!(如果一开始把握不准强度和正确的姿势,建议请个私教哦。)

5、自信一点,你就很美

最后一点就是自信啦,拖拖觉得生活中会夸赞别人的人真的很宝贵,和这样的人交朋友也会很开心,自己也会慢慢变得自信起来,日本有个综艺做过一个实验,就是经常夸赞一个普通的女生一段时间,那个女生真的有翻天覆地的改变。

不知道你们是怎么想的,我觉得自信的笑容会修饰一个人的美。大多数人就算是娱乐圈的明星们或多或少总是会有自己的缺陷的,有的人会因为缺陷而自卑,而有的人却会聪明地找到自己的优点来扬长避短,别人就会忽视她的缺陷了。

好啦,那今天的内容就到这里了。

文字&排版 / 拖拖

图片 / 部分源自网络

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