文章来源：Cosmetic美妆大赏 微信公众号
原标题：《情深深雨濛濛》主演重聚，19年后最美的居然是她？
作者：塔塔
艾瑞巴蒂小可爱们，今天是柠檬精小编~
最近童年神剧《情深深雨濛濛》主演重聚了。
小编看到照片之后震惊了，从01年开播到现在，小编已经从一个小毛孩变成了养生的中年少女。
但这几位主演是吃了防腐剂吗？怎么完全不见老！！！
看看这同样的角度，依萍依旧是依萍，杜飞依旧是杜飞，何书桓依旧是我们脑海中的那个渣男！
19年过去，他们一点没变，只有塔塔从叫别人阿姨，变成了别人口中的阿姨！
不行，抗初老真的得做起来了！如果小可爱们已经迈入了25岁的大关，那么小编建议这篇初抗老文章可以直接收藏，初抗老做得好，让你年轻5岁没得跑。
当然没到25岁的妹妹们，也可以先预备着，毕竟你永远不知道明天和细纹，哪一个会先到来！
说到抗初老，就不得不说抗氧化、抗糖化、抗光老化这三大板斧了！今天小编就先从抗氧化这点和大家唠唠~
毕竟我们皮肤中的很多问题都能和它扯上关系，像是皱纹、肤色暗沉、色斑等等，所以做好抗氧化，是抗初老的第一步！
那下面就跟小编一起来看看吧~
1
‘抗氧化’到底在抗什么？
很多护肤小白在听到氧化这个词，第一时间想到的肯定是高中化学课的氧化反应，吃货小可爱们还有可能会想到自己中午啃了一半的苹果，因为接触氧气变得发黄。
但是今天讲的抗氧化可不是单纯的抗氧气哦，而且抗我们体内的自由基。
2
什么是自由基？
那自由基到底是什么呢？说起来就有点复杂了，自由基是具有不成对电子的原子或者原子团。
嗯，好像不太好懂……
那简单点，把它理解为一个暴躁的单身狗，看到别人家电子都是一对对的，觉得很酸很孤单，于是就跑去挖墙角，将别人的电子硬生生抢了过来。
3
自由基有什么危害？
那自由基有什么危害呢？
前面讲到自由基很喜欢抢别人的电子，而正常细胞因为被抢就会失恋，也会变成一个暴躁的单身狗，既然如此，你抢我的，我为什么不可以抢其他人的，由此一抢十，十抢百！（无穷尽也）
大量的细胞结构就会被破坏，尤其是胶原蛋白和弹性蛋白受损，皮肤就会失去弹性，产生皱纹！
4
自由基是怎么形成的？
自由基这个东西其实是不可能完全避免的，因为只要你活着，身体还在运转，自由基就无处不在。
不过也不需要恐慌啦，自由基不是什么很可怕的病毒，它就像皮肤上的微生物一样，在正常数量之下其实对身体是有好处的。
而且我们的身体本身就有一套完整的抗氧化系统，一般情况下，自由基根本无法造成伤害。
但是我们生活中太多不一般的情况了！
社畜们天天加班熬夜，工作学习压力大。又管不住嘴天天想来点炸鸡可乐当宵夜，还有吸烟喝酒坏习惯。
就算是不抽烟喝酒的养生佛系三好青年，也抵抗不了雾霾、紫外线等等的外部环境，还有根本无法阻挡的自然衰老。
这些情况都会引起体内抗氧化系统的失衡，原本只是在体内乖乖干活的自由基，没有了束缚，一下子就会暴躁起来，开始拆散电子之旅，让我们的肌肤加速衰老。
在这个时候就需要我们外在帮忙啦！
5
如何抗自由基？
01
对还没形成的自由基做好预防工作
首先最重要的就是养成良好的生活习惯啦，毕竟就算你用再贵的护肤品，如果天天熬夜抽烟吃宵夜，皮肤状态也好不到哪里去！
还有心理压力不要那么大，操心的人容易变老这句话是没有错的，该吃吃该喝喝，少操点心，做个佛系青年。
自身的因素解决了，那还有外在因素，外在因素里最重要的就是紫外线了，紫外线引起的自由基，不仅会破坏胶原蛋白，还会让人变黑。
所以小可爱们，防晒霜一定一定一定要用起来啊！
02
对已形成的自由基做好抵抗工作
除了在生活中做好预防工作外，另一种方法就是找到抗氧化剂，用来抵抗自由基。
一般来说，抗氧化剂拥有两种，一种是英勇就义、舍己为人，牺牲自己的电子给自由基，让健康的细胞免受自由基的攻击。
另一种是就是狙击手，能够瞄准自由基，将它直接消灭，内伊组特。
维C类&维E类
这两兄弟就走在英勇就义、舍己为人的第一线！
维生素E在看到自由基时，就会把自己的电子给自由基，让自由基变得温和不再去祸害其他的健康细胞，但这样的话维生素E自己就失去电子变成了自由基。
这时就要靠维生素C了，它会颠儿颠儿地跑过来，把自己的电子给维生素E。经过几番折腾，维生素C变成的自由基危害力已经弱了很多。
它要不就会“自杀”，要不运气好遇到谷胱甘肽或者硫辛酸，又会接下它们的电子，一个接着一个的往下传，传到最后会被细胞体内的NADP（烟酰胺衍生物）和酶消灭掉。
所以作为抗氧化击鼓传花游戏中的第一棒，这两个的重要性不用多说，一般来说，不知道该怎么选抗氧化产品的小可爱，选维C和维E准不会错！
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这瓶精华最大的亮点就是12.5%高浓度VC，还有小分子玻尿酸，抗氧化的同时能够高保湿，就算是干皮宝宝滋润度也妥妥滴！它还采用了无水配方，可以让VC处在鲜活稳定的状态！
因为VC浓度较高，有的宝宝第一次上脸可能会有刺痛感，这属于正常现象，如果怕过敏的话可以先在耳后试试再上脸哦~
修丽可CE精华可以说是这类抗氧化产品中的大佬了。配方是15%的维生素C+1%的维生素E+0.5%的阿魏酸，能够将抗氧化的功效加强。除了价格不太美丽外，其他地方没毛病！
不过得提醒小可爱们的是，为了维持高浓度维C的稳定性，CE精华的酸性比较强，所以建议耐受性油皮和混油皮使用哦~
艾地苯
要讲到艾地苯，就得先说说它的前生——辅酶Q10，辅酶Q10别名泛醌。它不属于前面舍己为人梯队的，而是一个防御兵，它能够帮助细胞不受到自由基的进攻。
艾地苯是辅酶Q10的一个变体，但比辅酶Q10分子更小更容易吸收，抗氧化效果非常强，可以清除自由基、抑制脂质过氧化、抵御光损伤。
那这么好的东西，为什么在产品中出现得不多呢，因为它有一个缺点就是不太稳定，所以在制作成本上划不来。
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艾地苯的代表当然就是橘灿精华啦，号称熬夜神器！
因为质地为橘黄色，所以也叫橘灿，成分中含有0.5%艾地苯，滋润但是不油腻，使用一段时间就会发现自己气色好很多，就算是熬夜都看不到疲态，是熬夜修仙党的必备好物啊！
这是来自韩国的一个品牌，它是韩国线雕之父权韩真院长研发的，在韩国人气很高。含有艾地苯和玻尿酸等成分，能够很好的抗氧化和补水。
这瓶精华的灵魂就在于瓶盖的黄金魔法滴，通过按压的方式，将难以作为液体保存的艾地苯完全隔离空气，最大化的保存了它的活性，而且它穿透肌肤的速度很快，改善毛孔方面真的一绝！不过记得一瓶要在七天内用完哦~
植物多酚类
植物多酚类的抗氧化工作兵分三路。
一路先把生成自由基需要的催化剂给肃清了，直接就阻断了一些自由基的生成之路。
第二路，也是贡献电子的法子，但它们不一样，就算失去了一个电子，也不会变成自由基，而是会变成一个没有破坏力的稳定结构。
第三路，它们可以变成催化剂，加强其他抗氧化剂和酶的活性。
有了这三路的加持，植物多酚的效率非常高，一般来说低浓度就可以发挥作用。
今天小编就推荐两个比较主流的植物多酚类，阿魏酸和白藜芦醇。它们两个在亮白肤色方面还可以抑制酪氨酸酶的活性、减少黑色素的生成。是比较温和却高效的抗氧化剂。
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原料桶the ordinary来了，成分是他家惯有的画风，非常简单，一个保湿剂、两个氧化剂，白藜芦醇和阿魏酸打配合，抗氧化的效果加倍！
但是肤感有点一言难尽，有种糊一脸的感觉，油皮宝宝可以先走了~
说到白藜芦醇，很多人的第一反应就是sesderma。成分中添加了白藜芦醇、A醇和VE，都是抗氧化的一把好手。
除此之外，这款精华还运用了纳米微脂囊技术，稳定性更高，使用起来更温和，吸收也更好。
虾青素
虾青素是比较新的抗氧化物，刚出来的时候还因为“虾青素清除自由基能力是维C的6000倍”这个头衔备受争议。
它其实没有那么神奇，所谓的6000倍也只是指降低单线态氧（自由基的一种）的活性。并不能得出虾青素强大到逆天这样的结论。
因为虾青素的价格比较昂贵，所以添加量一般都比较低，如果想看一款产品中的添加量多少，可以看看它的颜色，颜色越深浓度越高哦~
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前面小编说过，要知道虾青素含量多少，可以看看产品的颜色，小紫瓶精华是乳白色的质地，所以添加的虾青素非常少，主要成分是二裂酵母和4%烟酰胺，虾青素是从喜马拉雅红球藻中提取来的，只是用来打辅助。
质地会比一般的精华要浓稠一些，但是很好吸收，对提亮肤色和淡化细纹都有效果，性价比很高！
这款虾青素精华在网上实火，成分中除了虾青素，还有神经酰胺和β-glucan（资生堂红腰子中能够提高肌肤免疫力的成分）能够补充皮肤脂膜固有的成分，促进角质细胞的生成。而且相比维c产品来说更加温和，是敏感肌抗氧化的福音！
用下来的第一感觉就是维稳效果特别棒！搭配优斐斯传明酸精华一起使用，提亮肤色的效果杠杠的！
好啦，今天就到抗老小课堂就到这里了，在抗老的路上，抗氧化是非常重要的，做好这一步就等于半只脚已经踏入了青春的大门！
在生活方面尽量早睡早起，保持好心情，注意饮食，时刻注意防晒，这些可比护肤品管用哦~
总之抗老是场持久战，小可爱们要做好坚持战斗的准备呀！
