文章来源：颜究派 微信公众号
原标题：宅家十天年轻十岁！这个抗老神器你居然还不知道？
作者： 艾派德
大家好，这里是无聊到码字的小编！
想问问大家假期宅家都是怎么打发时间的？去鱼缸里钓鱼？餐桌上打乒乓球？
小编这几天认认真真宅家，绝不为国家添乱，睡醒就是玩手机，一玩儿就是一整天。
而且还熬夜，半夜没事儿当当监工，看看火神山和雷神山的建造直播。其实我也看不懂，但是不知道为什么就是停不下来。
再加上一直在空调间，现在小编是葡萄都变葡萄干了，这十天一下老5岁也不是夸张。肯定是要及时止损，作为成分党，护肤上少不了对着成分下功夫。
这就不得不说的我心头好——A醇。从2019年感觉就火遍护肤界，什么眼霜、精华、面霜里感觉都会加一点，特别是抗老的领域，简直就是捧成了“抗老圣品”。
那么A醇究竟有没有这么大能耐，这里就给大家好好说一下。
维A醇的“前世今生”
维A醇，也叫视黄醇，属于维生素A的一种。最初在我们的视网膜中被发现，如果缺少的话，比较常见的就是容易得夜盲症。
而真正被运用到化妆品中，是一位叫Albert M。 Kligman的皮肤科医生引入的。他在报导了维A酸对于痤疮的作用之后，申请了专利，并且授权给了强生公司。可以料想是赚的盆满钵满。
后续发现了维A家族对于抗老的作用，加以广泛运用。所以现在提到A醇鼻祖大家应该都会想到来自强生的露得清A醇晚霜吧。
大家可以发现最初发现的明明是维A酸，但现在市面上的产品用到的大多是A醇和A酯。那艾派德就细说一下这个傻傻分不清的维A家族。
A酯→A醇→A醛→A酸
（视黄酯→视黄醇→视黄醛→视黄酸）
“老大哥”维A酸是其中效果最厉害的，对于痘痘、增加肌肤弹性、淡化皱纹什么的手到擒来，堪称完美。
虽然效果是杠杠的，但是维A酸是不被允许运用到化妆品中的，在国内属于处方药。因为“老大哥”的脾气也是最差的，刺激性比较大，脱皮发红都是小意思。
其他A醛、A醇、A酯这些的小弟，越接近A酸的效果会越好，越远离的越温和。也正是因为维A酸脾性太烈，所以现在市面上产品添加大多是A醇和A酯。
不过选择产品的时候不能完全依靠这个标准，还需要考虑一下浓度、配比其他因素的影响。就好比买的都是一样的菜，你炒出来和大厨，也还是有区别的。
维A醇的作用
前边也说到A酸太烈，没有办法用于化妆品，各大配方师在不断试验之后，维A家族中，耐受接受率更高，并且同样有效的A醇，顺理成章的就出道了。
但是A醇具体是怎么作用，以及还有什么其他功能都还是比较模糊的。
所以这里给大家说说维A醇到底怎么厉害的。
维A醇这么厉害主要是因为它可以直接作用于肌肤细胞，也就是可以深入皮肤发挥作用。
前边也说了维A酸是其中效果最好的。其实，维A醇在进入皮肤之后，也会慢慢变成维A酸再起效果，也就是说在温和的同时，也尽可能的保留了A酸的优秀功效。
一般认为A醇到A酸的转化率是6：1，而起效果的维A酸浓度需要达到0.025%，换算过来的话，也就是A醇含量需要在0.15%。所以大家在选择A醇类的产品，建议选择浓度在0.15%以及以上的。
那具体又有那些不为人知的作用呢？
抗老
首先，就要说到A醇最出名的抗老效果，因为维A醇可以进入到肌肤表皮层中的基底层。（点这里复习：皮肤结构原来这么简单？）
基底层可以说是整个表皮层的源头工厂，源源不断的给表皮层分裂细胞。而维A醇就可以加快这座工厂的效率。表皮层更新的速度变快，皮肤看上去就更好了。
除了作用在表皮层，而且还可以作用在真皮层，促进真皮层里面生产胶原蛋白的细胞工作，让他们加速胶原蛋白的生产；同时会减慢自身对胶原蛋白的分解。
胶原蛋白大家应该很熟悉了，我们皮肤的饱满和弹性都靠它了。这也是为什么大家都把维A类的产品作为抗老法宝的原因。
帮助痘痘愈合
大家最烦的痘痘就是因为油脂分泌旺盛，而A醇可以减少皮肤油脂分泌，减少角质的产生，还有抑制炎症的作用，对痘痘的愈合也是有促进作用的。
如果是维A酸，是可以作为药物用来治疗痤疮的，比如：阿达帕林。但是必须遵循医嘱，不要自己瞎用嗷。
美白
维A醇还可以减少黑色素产生，属于直接在源头工厂让它减产。
而且前边也说了会加速表皮层的更新，从而加速黑色素的消失。也就达到了我们平常说的美白的效果了。
使用维A醇的注意事项
虽然在效果上，维A醇可以说是大学霸了，但是难免还是有点小缺点的。保存和使用都不是很让人省心。
保存讲究
维A醇见不得光也碰不得氧气，遇到之后就会发黄，而且还会失效。
所以厂家为了保护成分的活性，会用真空包装、铝管，或者是搭配包裹技术等来保护它。
这也是为什么推荐大家在晚上用A醇的原因，毕竟白天一出门见光，A醇纷纷都挂掉了，抹了也毫无意义。而且使用期间白天也要注意做好防晒。
建立耐受
除了保存上比较讲究，A醇作为A酸的衍生物，A醇也继承了一些副作用。就是A醇不得不说的缺点：不耐受。
维A醇功能强大，不耐受的效果的也依旧强大。发红、发痒、刺痛、脱皮是一个不落下。所以姐妹是敏感肌一定要格外注意。
不过好在是维A醇也是可以建立耐受的，刚开始用的选择低浓度的产品，而且使用频率最好在一周2到3次。
然后根据自身的耐受程度，逐渐增加使用频率，一般在半个月到一个月就会慢慢适应。
更加保险的方法是，用修护类的产品打个底，比如烟酰胺、角鲨烷，再叠加使用维A醇。
OLAY
光感小白瓶
229元/30ml
HABA
鲨烷美容油
189元/15ml
特别要注意的是不要叠加水杨酸、果酸类、还有高浓度VC和去角质的产品，因为会加速角质脱落，让肌肤屏障更加脆弱，也不利于建立维A醇的耐受。
如果在使用了1个月以上还是不耐受的话，那只有建议停用了。
注意：孕妇不要使用
产品草单
-常规组-
维A醇浓度在0.2%左右
露得清A醇晚霜
99元/40g
伊丽莎白雅顿粉胶
400元/30粒
-高阶组-
维A醇浓度在1%左右
宝拉珍选
A醇精华乳液
598元/30ml
Topix Replenix
视黄醇精华
630元/30ml
维A酯
前边也说到维A家族的各个兄弟，其中A酯是老幺，进入皮肤后同样会转化为维A酸发挥作用。
不过相同浓度下效果比较弱，但是胜在温和。更加适合皮肤比较敏感，和从来没用过的姐妹来入门。
产品草单
伊丽莎白雅顿金胶
360元/30粒
旁氏粉A瓶精华
198元/30ml
“抗老圣手”A醇就先告一段落，大家最主要是根据自己的需求买入产品，根据自己的皮肤状态选择浓度，而不是盲目跟风。
就酱，祝大家2020平安健康。
