文章来源：M豆评测 微信公众号
原标题：一年为美白砸钱五位数，不但没白反而还变黑了？
作者： 毛豆
哈喽大家好哇，今天是超级美貌的小编~
很快就是可以穿小裙裙的季节啦，你们的美白大计开始了吗？
小编最近和好姐妹们的话题都变成了怎么让自己白白白，前天还有个小姐妹兴冲冲地和我讲，说她找到了一些美白秘方。
美少女
我今天看到一个美白秘方，说是敷牛奶面膜就可以美白，晚上要不要一起试试？
小编
你……前几天我才说过牛奶和珍珠粉不能美白呀。不是敷白色的东西就会变白的，而且牛奶里面蕴含了很多营养物质，敷在脸上还容易让细菌生长。
美少女
可是很多人说有用呀
那是因为敷了面膜呀，皮肤湿润看到的短暂效果，你用水敷效果也是一样的。
那每天早上喝一杯柠檬水呢？
柠檬里面vc含量虽然高，但是会氧化，再加上你用水一稀释喝进肚子，你觉得皮肤能吸收多少？
柠檬都不行？那白醋洗脸可不可以，有个朋友说她试了有效果。
你平时刷酸都谨慎得要死，这次居然敢拿醋上脸了？白醋是可以剥落角质层，让皮肤看起来白一些，但是也容易让皮肤屏障损坏，变得敏感，就你这个敏感肌还是算了叭，为了美白烂脸就得不偿失了。
我已经不想回复她了！没想到都2020年了，居然还有姐妹相信这些网上流传的美白谎言，小编表示很生气！
刚好这几天后台也有很多小可爱在问美白方法，那今天，索性就来好好的给大家说说美白这件大事！大家赶快拿好纸笔，准备记笔记了哈~
1
为什么会变黑？
要想知道美白，必须得先了解到我们为什么会变黑！
我们都知道，之所以看起来皮肤变黑，都是因为体内的黑色素在作祟，那黑色素又是怎么来的呢？我们先来看看一张黑色素生成图。
是不是没看懂？没关系，小编来给你解释一下。
我们可以把身体想象成一个制作黑色素的露天工厂，当紫外线一照射，那些酪氨酸酶工人们就要起早开始上班了。
它们用酪氨酸为原材料，一步步的制作出了黑色素，然后把它输送到了我们皮肤的表皮层，我们就黑了！
2
该怎么美白？
既然了解了黑色素的生成，下一步就来看看该怎么美白，毕竟所有只讲原理，不说解决办法的人，都是耍流氓！今天的美白方法毛豆从两点来入手：关源和截流。
防晒
关源就是让紫外线不出现，这样酪氨酸酶工人们没有感应到紫外线就不会出来工作，从源头就切断了黑色素的生成。
所以说，美白的第一步，就是防晒！
遮挡防晒
遮挡防晒，顾名思义就是让你捂严实点。不要嫌弃这种硬防晒有点土，其实它才是最好的防晒方式。
平时出门的时候把遮阳帽、遮阳伞、防晒衣、墨镜都戴上，这样紫外线自然就不能伤害你了！
防晒霜
毛豆知道，春夏本来就是忙着美美美的季节，仙女们穿小裙子都来不及了，怎么可能愿意捂得严实，所以这时候就要防晒霜来帮忙啦~
今天小编我推荐两款好用的防晒，宝宝们跟着买就好！
推荐产品：
-怡思丁防水隔离防晒霜-
SPF50+ PA+++
参考价格：99元/30ml
这款防晒也被称为防晒水，因为它的质地无敌轻薄，一秒化水，而且不搓泥，不泛白，油皮姐妹们夏天一定要试试哦~
-安热沙小金瓶防晒-
SPF50+ PA++++
参考价格：248元/60ml
防晒界的扛把子，遇水防晒力会更强，就算去海边暴晒也不怕。最新版的还加强了保湿力，质地清爽水润没有油腻感，入手绝对不亏啦！
美白精华
虽然我们可以用防晒的方式让大部分酪氨酸酶工人不工作，但总是有部分勤劳的工人愿意摸黑加班。
而且还有以前生产出来的黑色素，它们已经堆积到了你的表皮层，无论你再怎么防晒，它还是在那里赖着不肯走，这时候就要靠一些美白精华了！
一般来说，我们可以从黑色素的产生来对这些美白精华进行分类。
01
首先是抑制酪氨酸酶，既然那些酪氨酸酶工人太过热情，天天想着加班工作，那我们就打击它们的积极性，这样生产出的黑色素自然就会减少。
熊果苷
熊果苷是目前市面上比较火的美白成分，它萃取自熊果的叶子，能够通过抑制体内酪氨酸酶的活性，阻止黑色素的生成，使用浓度不能超过7%。它有分α和β两种，α-熊果苷比β-熊果苷效果好10倍左右。
推荐产品：
-The ordinary2%熊果苷精华-
参考价格：99元/30ml
性价比超高的原料桶，添加了2%的α-熊果苷，加上透明质酸，让皮肤水润的同时让肤色变亮，质地稍微有点黏腻，油皮的宝宝们慎选哦~
-薇诺娜熊果苷美白保湿精华乳-
参考价格：288元/50g
敏感肌必入的产品，添加了高浓熊果苷和马齿苋、青刺果精华，均匀肤色的效果一级棒！质地比较稀薄，清爽好吸收，夏天用也妥妥滴~
曲酸
曲酸能抑制酪氨酸酶的合成，达到减少黑色素的形成，一般添加量为0.5~2.0%，算是比较优秀的美白成分。
推荐产品：
-黛珂粹白菁华液-
参考价格：1050元/40ml
在日本超级火的精华液，添加了曲酸成分，能够改善暗沉，让皮肤变得透亮。蛋清质地，上脸秒吸收，不过曲酸有致敏性，担心的宝宝记得先买小样试试~
-One by kose高丝曲酸精华-
参考价格：328元/40ml
和黛珂用的是同款曲酸，除此之外还添加了保湿剂，用完之后皮肤很软，肤色也能轻透不少，不过有一点酒精味，敏感肌宝宝慎选！
传明酸
传明酸又叫做凝血酸，成分比较稳定。而且也很温和，不会刺激皮肤。一般添加量都在2%-5%左右，但是超过4%会有一定刺激性哦。
推荐产品：
-优斐斯传明酸精华-
参考价格：580元/30ml
很火的一款传明酸精华，主要成分就是传明酸，能够减少黑色素的生成，淡化斑点。质地非常粘稠，不过上脸之后温和无刺激，是虾青素的最佳搭档，适合干皮宝宝们使用。
-CPB钥光透白精华-
参考价格：1380元/40ml
这款精华比较温和，没有什么刺激感，主打传明酸和4MSK，对于去除痘印这种比较顽固的黑色素效果一般，但是改善暗沉的效果一绝！
02
如果黑色素已经造好了，这时候也别慌，因为它还得一步步的被输送到表皮层才能有效果，所以我们可以在这个阶段阻止它的输送。
而烟酰胺就是一个很好的成分，它能够堵住了出口，不让黑色素运输到表皮层，看上去自然就白了。
烟酰胺
烟酰胺又名维生素B3，它能产生一种辅酶，让黑色素到角化细胞的黑素小体运转减缓，减少黑色素向表层细胞转移的数量。不过需要添加2%以上的才能起到效果。
推荐产品：
-Olay淡斑小白瓶-
参考价格：369元/40ml
很多宝宝入门的美白产品，拥有5%的烟酰胺，非常适合脸上有痘印和斑点的姐妹，半透明的蛋清质地，上脸比较清爽不油腻。如果觉得烟酰胺浓度太高的话还可以看看他们家的光感小白瓶哦，3%的浓度，刺激性更低。
-SK-Ⅱ小灯泡-
参考价格：1480元/50ml
大名鼎鼎的小灯泡，除了5%的烟酰胺外，还添加了他们家的灵魂成分Pitera，起到均匀肤色和抗氧化的双重效果，乳液质地，保湿力度杠杠的，就算是干皮宝宝用也没问题！
03
在黑色素生产的过程中，除了工人之外，氧化也起到了很重要的作用。因此添加抗氧化剂，也可以减少黑色素的形成。
维生素 C 衍生物
维生素C除了能够抑制络氨酸酶的活性外，还有非常强的抗氧化性，可以将已经形成的黑色素转化为黑色素前质，改善肌肤暗沉发黄。不过它感光性比较强，需要避光使用。
推荐产品：
-乐敦CC美白精华-
参考价格：89元/20ml
这是一款高渗透精华，成分中含有维C和维E，对新痘印效果明显，挤出来是精华油状，有柑橘的味道很好闻，不过记得避光使用哦~
-倩碧维C安瓶精华-
参考价格：580元/8.5ml*4
这款含有10%的维C，而且是以冻干粉的形式密封保存的，维C活性比较高，7天一瓶，用之后皮肤会一定程度的变透亮，但有点粘腻，容易搓泥。
04
如果实在是前面几步都没有抵挡得住，黑色素制造好，也被成功运输了，斑点已经形成。那我们就只能靠剥落角质层来加快角质的更新速度，来达到淡斑变白的效果了。
酸类
酸类的产品能够让皮肤的新陈代谢加速，表面角质脱落。不过要注意，酸类产品刺激性都比较大，要先测试自己是否耐受，耐受后才可以使用，而且一次不能同时使用两种酸类，太贪心的话容易烂脸哦~
推荐产品：
-宝拉珍选水杨酸焕采精华液-
参考价格：142元/30ml
水杨酸届的老牌明星产品，2%的水杨酸足够剥落老化角质，让皮肤变得晶莹光滑，是痘皮宝宝的天使！但它比较粘稠，而且刺激性比较强，敏感肌慎用~
-修丽可果酸焕活复颜精华-
参考价格：780元/30ml
这款是超级猛的五酸复合物，除了果酸外，还添加了水杨酸、二元酸、甘醇酸等等，效果立竿见影，是去闭口的神器，但相对应的，它的肤感比较差，初期使用一定要慢慢建立耐受，还需要注意日间防晒哦。
好啦，今天的科普就到这里了，宝宝们都知道该怎么美白了吗？美白的方法很多，记得要用科学的方法哦，不要再听信谣言啦~
最后，希望小可爱都能成功变白！我下线买防晒霜去了，拜了个拜~
