文章来源：Makeup八公举 微信公众号
原标题：身体磨皮大法，这样的肌肤谁不想摸？
作者：八公举
最近天气不是越来越暖和了嘛，小编也买了不少小裙子、小吊带，准备好做一个辣妹了。（顺便撸了一个妆，大家喜欢的话就发教程！）
但小助理兴致缺缺，原来她的手臂和小腿都长了一些难看的黑色小凸起，摸上去还糙糙的。
为了迎接这个夏天，她又是减肥，又是美白，谁能想到竟然栽在“鸡皮肤”上了？
“鸡皮肤”其实非常常见，很多女生都有不同程度的鸡皮困扰。但有时候摸到这些疙疙瘩瘩的小东西，自己都有点嫌弃自己，更别提男票了。
所以今天小编决定好好讲一讲怎么摆脱鸡皮肤的困扰，让姐妹们白白嫩嫩地迎接夏天！
鸡皮肤是怎么产生的？
首先咱们得搞清楚，“鸡皮肤”不是说你的皮肤跨物种变异了，它其实是毛周角化症。
产生“鸡皮肤”主要是因为毛囊周围的角质层堆积、增厚，导致原本畅通的毛囊口被角质堵住了，渐渐形成了一粒粒难看的小凸起。
（500倍高清镜头下的鸡皮肤）
图源小红书@小e
它最常出现的地方是在上臂外侧、大腿、颈部，甚至整个背部。这种小凸起是不痛不痒的，但它真的很！不！美！观！
鸡皮肤的形成原因有很多，和遗传、皮肤干燥、角质层堆积都有关系，尤其是遗传性质的，就不要想它能彻底消失了。
但姐妹们也不要难过，咱们是可以改善这种情况的。身体护理做得好，一般人也不太看得出来你有“鸡皮肤”啦~
平常如何预防鸡皮肤？
勤换睡衣和床品
堆积在毛囊口的垃圾，除了代谢出来的废旧角质，还有各种灰尘、细菌。
别觉得自己天天洗澡就万无一失，你的睡衣和床品也是这些“代谢垃圾”的温床。
图源soogif
床单被罩2周就要换1次，睡衣1周1换，为了光滑细腻的皮肤，不要偷懒！
洗澡时水温不宜过热
虽然洗热水澡是一件很幸福的事情，但小八还是不建议大家用过高的水温猛冲皮肤。
过热的水会加速皮肤水分的流失，再加上花洒的强力水流，会让角质层受伤。
减少使用搓澡巾的频率
这一点我尤其要告诫北方的姐妹们，搓澡确实是挺得劲的，但是过于粗暴地摩擦皮肤会伤害健康的角质层，引起应激反应，更容易加速角质老化。
搓澡频率最多两周一次，搓完澡还要认认真真把润肤乳涂上，修护受到伤害的角质层。
这里小八还要提醒一下，如果你已经有了鸡皮肤，千万不要用手抠这些小凸起，挤不出任何东西不说，还可能会引起更严重的毛孔感染，粉刺、毛囊炎纷至沓来，躲都躲不掉。
那么，我们该怎么应对它呢？下面我来告诉大家正确的护理方法：
鸡皮肤的护理
1⃣️
磨砂膏
磨砂膏相比搓澡巾要来得温和很多，在祛除废旧角质的同时也能呵护肌肤，可以理解成打一巴掌给颗甜枣的概念。
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娇韵诗植物精油海盐磨砂膏
图源娇韵诗官方
娇韵诗的身体护理产品我真的超级喜欢，这支我用过小样之后第二天就买了一支正装回来用。
它把海盐、糖晶和各种精油混合，膏体是带淡淡橙色的乳霜质地，磨砂颗粒非常柔和。
图源小红书@JanJankill
最神奇的就是随着你的按摩，它会一点点化成精油，而且丝毫不黏腻，很好冲洗。
图源小红书@JanJankill
这款保湿效果实在是好，用完后皮肤会很弹润，精致女孩都给我看过来，必须无限回购！
2
多芬冰淇淋磨砂膏
看到的第一眼就让我忍不住分泌唾液，现在的磨砂膏一定要做得这么好吃吗？
图源小红书@夏十一
多芬这款磨砂膏一共有三种味道，小八最喜欢的是石榴籽和乳木果，这个气味非常香甜，每次用完都觉得自己是一个行走的甜筒。
里边的膏体就像一盆草莓奶霜，抹在身上不会有粗糙的砂砾感，便宜大碗肤感好，入股不亏。
尤其是夏天，和心动男生不小心肢体接触的时候，会让他感受到你是一个香香软软的女孩子呀~
2⃣️
沐浴油
鸡皮肤其实更需要充足的保湿，这样硬邦邦的角质才能被软化。
普通沐浴露都含有大量表面活性剂和起泡剂，洗完之后会让肌肤更加干燥缺水，沐浴油的保湿力相对来说更好一些。
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欧舒丹甜扁桃紧致沐浴油
图源小红书@憨厚的魔音甜菜
这里面含有杏仁油和葡萄籽油，保湿力很强，闻起来也是一股甜甜的杏仁味，还有一丝椰奶的香气。
别看它是油状的，其实洗起来一点都不油！它不太起泡，仔细揉搓才会有细密的泡沫。
图源小红书@季海林
与水混合之后能被快速乳化，冲洗起来很干净，没有残留的油膜感。洗完澡之后皮肤nun到不行，有时候犯懒不想擦身体乳也完全ok。
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Sabon沐浴油
图源Sabon官方
这是一个以色列的品牌，我也是被某书种草的，跟风入手以后确实有点惊艳。
这款味道真的很多！每一款味道都很自然的，不会有惹人厌的香精味。而且颜值真的很高，小编恨不得全部买来摆在浴室。
图源小红书@PARKINS分享日记
它介于油和啫喱之间，泡沫要更加丰富一些。受不了低泡的姐妹可以放心大胆地入手，用起来和沐浴露没有太大差别。
图源小红书@油腻的小丸子
洗完之后皮肤滑溜溜的，不会有紧绷感，每次洗澡都像享受过一次高级spa，幸福感满分！
3⃣️
身体乳
你的脸都要天天擦护肤品，身上的皮肤当然也需要，每次洗完澡都好好地呵护，鸡皮肤也就不会出来作妖咯。
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Alpha HydroX12%
果酸身体乳
图源Alpha Hydro官方
这款身体乳也是老网红了，经典又有效。它里面含有12%的果酸浓度，能够温和剥落废旧角质，对付鸡皮肤绰绰有余。
图源Makeup八公举，转载请注明来源
它的使用感受就一般般，质地也是稍稍有些厚重的，要耐心点才能抹匀吸收。不过，看在它效果不错的份上，我还要啥自行车。
经常用它涂抹手肘、膝盖等等暗沉的部位，也可以让肌肤更加透亮哦~
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小林制药去鸡皮软化膏
图源小红书@CICI菜，下同
已经有比较严重的鸡皮问题的话可以试一试它，里面的主要成分是20%的尿素，能够软化堵塞毛孔的角质。
使用时在鸡皮肤的区域厚厚涂抹一层就可以，不要抹在正常的皮肤上。最好勤快一些，一天抹个2-3次。
它的肤感真不怎么样，涂完黏糊糊的，15-20分钟才能干透。但使用过程中你就会发现有些小黑点自己就掉下来了，想要快速缓和鸡皮问题就试试它吧~
如果你已经有鸡皮肤问题，一定要赶快采取行动。没有这个困扰的姐妹也要注意日常护理，毕竟一旦有了就很难消除咯。
啊——真希望能快点穿上热裤、短裙、小吊带！
