文章来源：考颜笔记 微信公众号
原标题：黑头声明：本人的黑头真不是因为没洗脸啊！！
作者：皮哥_Piggg
最近幂幂和乔妹拍杂志画的晒伤妆，都上了微博热搜呢！
图源：《红秀GRAZIA》《ELLE》
之前欧阳娜娜和AB也都带着晒伤妆上过热搜~看来晒伤妆这是又要成为大势妆容了？
图源：《时尚芭莎BAZAAR》《时尚COSMO》
其实小编在夏天也很喜欢尝试这种有“晒伤感”的腮红，显得活泼又少女！
大多数人画晒伤妆有两个重点：一是鼻梁上的腮红，二是鼻梁和颧骨上的点点雀斑。可以说鼻子是整个晒伤妆的视觉焦点部位啦~
不过…这时…如果鼻子上有碍眼的黑头，就会不合时宜地抢镜！！
做好心理准备再戳。
说到黑头这个问题，几乎每次小编向大家征集护肤难题，都会有小可爱提到它！
所以，今天，大家期待已久的黑头功课来了！！
PART1 黑头的“真身”
黑头成因
这个故事的主角是我们熟悉的油脂（=皮脂），当皮脂腺分泌了过多的油脂，会和表皮脱落的角质混合在一起，堆积在毛囊中，变成一些油脂阻塞物，并逐渐硬化成为油脂硬块。
如果这时毛囊口是开放的，那么这些油脂硬块会成为开放性粉刺，接触空气后会氧化变黑，俗称“黑头”！
如果毛囊口是闭合的，这些油脂硬块就会成为闭合性粉刺，也就是我们常说的“闭口”。所以黑头和闭口是一对兄弟哦！都属于粉刺家族，有引发痘痘的可能！（下图左黑头、右白头）
真假黑头辨别
接下来皮哥要告诉大家怎么辨别真假黑头~有些小可爱可能要问啦，黑头还分“真假”？
嗯呐，去了这么多年黑头，但很多人不知道哪些才是真黑头！有些人烦恼的鼻头小点点其实是脂质微丝，是“假黑头”！
脂质微丝的存在是毛囊结构中的正常部分，它就像是一条条小岔路，帮助多余的油脂顺利排出皮脂腺，而不会在里面“堵车”。
它“埋在皮肤里”的部分呈管道状的细长条，而露出皮肤表面的部分看起来是灰色/褐色的，摸上去比较平滑，没有凸起感。
脂质微丝的存在不是什么大问题，它可以被代谢掉，几乎每个人都有。而且除了我们自己扒在镜子前细看之外，社交距离中别人很难看见，所以可以不去管它。
但黑头就不一样了！它是比较明显的黑色，摸上去有凸起感、颗粒感，不会自己消失，并且有引发炎症反应（痘痘）的可能性，我们必须采取行动！
PART2 如何去黑头？
网传的很多去黑头妙招不但对黑头没用，而且会伤害我们的角质层，这个稍后皮哥会一个个指出来！我们先来看正确的方法。
去除已有黑头？
角质层比较厚的城墙皮可以尝试小气泡和果酸焕肤，见效快！切记要去正规有资质的医院或医美机构，千万不要去小美容院做这些项目！
如果你不是城墙皮，或者你有时间、有耐心通过护肤的方式来去黑头，那么就可以通过以下这3个办法来相对温和（也相对缓慢）地去黑头。
01 用护肤油按摩
前面说过了，黑头是油脂硬块，用护肤油按摩这个方法就是通过油油相融的原理来“松动”黑头。
基本上大部分植物油都能渗透皮脂膜，松动阻塞的角质栓（黑头），而大家比较常用的是霍霍巴油和角鲨烷。
这个方法很温和，见效比较慢，基本上要坚持一两个月以上才能看到效果。
单品推荐
TUNEMAKERS霍霍巴油
HABA角鲨烷精纯美容油
02 刷酸
刷酸大家都很熟悉了吧，皮哥之前也有出过功课，小可爱们可以戳这里再去复习一下~
酸能够调节油脂分泌，并疏通毛孔，起到“松动”黑头的作用，尤其是脂溶性的水杨酸，渗透性好，可以深入毛孔改善油脂阻塞！
顺便说一句，刷酸和上面说的用护肤油按摩搭配使用效果会更好噢！
单品推荐
STRIDEX 0.5%水杨酸棉片
宝拉珍选2%水杨酸焕采精华凝胶
03 清洁面膜
清洁面膜有很多类型，针对黑头的话，皮哥推荐吸附力比较好的泥膜~
很多人觉得泥膜的效果鸡肋，其实是打开方式使用方法不对！
小编建议在热敷后或热水澡后立刻涂抹，一定要趁热！这时的毛孔处于一个打开的、放松的状态！
然后再去比较干爽的地方等待泥膜变干，因为泥土面膜在变干燥的过程中吸附力最强，对付黑头最得劲啦~
使用频率的话，建议油皮一周一次，干皮两到三周一次，因为泥膜算是深度清洁噢！
单品推荐
COSMEDIX深层清洁面膜
AHAVA死海泥清洁面膜
后续如何减少黑头的产生？
去黑头没有一劳永逸的方法，因为它是一个油脂分泌的结果，而油脂分泌是无法停止的，所以我们只能想办法控制它，而无法彻底消灭它。接下来皮哥就来说说如何减少黑头的产生。
01 控油成分
既然黑头是因为油脂分泌过剩，那就在我们日常使用的护肤品中引入一些有控油效果的成分，这一点不仅对于去黑头有用，对减轻脂质微丝也有帮助哦！
单品推荐
-A醇类-
露得清A醇保湿晚霜
MURAD视黄醇面部精华
-酸类-
PIXI果酸爽肤水
DR.WU杏仁酸温和焕肤精华液
-烟酰胺类-
OLAY亮洁皙颜祛斑精华液
ISDIN烟酰胺美白安瓶
02 日常清洁
注意日常清洁，尤其是卸妆要彻底，避免堵塞毛孔。同时也不能过度清洁，以免破坏肌肤屏障，引发更严重的出油问题。还是老话，要适度、温和地清洁。
单品推荐
珂润润浸保湿洁颜泡沫
科颜氏金盏花洁面啫喱
03 清淡饮食
辛辣刺激的食物，还有甜食，都会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，让黑头问题更严重！所以正在被黑头问题困扰的宝贝们，一定要管住嘴啊！
PART3 常见的去黑头误区
好了！说完了正确的去黑头方法，接下来皮哥就要点名那些去黑头的误区啦！
01 手挤黑头
一是因为我们的手很脏，上面有很多看不见的细菌等脏东西。二是因为经常用力挤压的话，日后等待你的可能是毛孔粗大！所以这方法很危险！
02 撕拉鼻贴
撕拉鼻贴虽然一时爽，但是这种暴力撕拉会伤害到我们的角质层，同时也会引发后续的毛孔粗大，不建议使用！
03 凡士林
在小某书上很流行的凡士林去黑头也行不通，因为凡士林太厚重了，封闭性太强，它不像前面说的霍霍巴油那样能渗透进入毛孔去溶解油脂，而是牢牢地盖在皮肤表面上，起不到去黑头作用就算了，还有可能加重油脂堵塞！
还有一些像是鸡蛋壳膜去黑头啊、盐搓去黑头啊都非常不科学，还容易伤害皮肤……小可爱们千万不要尝试！
以上就是今天小编想分享给小可爱们的去黑头功课啦！希望能够帮助你们解决苦恼~
