文章来源： 安哥拉兔 微信公众号
原标题：你确定自己长的是闭口吗？
作者：安哥拉·兔
又到了一年一度换季的时候，很多老婆告诉我她们多多少少都有一些烂脸的小烦恼，其中关于闭口的问题呼声特别高。
‘我熬了个大夜之后脸上长了一个红红的小闭口该怎么消啊？’、‘眼周突然长了一堆白白的小闭口可以涂祛痘膏吗？’、‘额头上长了一片一粒一粒的小疙瘩该怎么办呀？’
那话不多说，今天就跟你们唠一唠闭口，顺便解答一下老婆们的问题。
闭口到底是啥？
闭口也叫闭口粉刺或者白头粉刺。通常是直径几毫米的小疙瘩，颜色接近肤色或是白色。
在我们皮肤出油的过程中，油脂可能会和皮肤代谢的废旧产物一起堵住毛孔。
这一堵，就形成了闭口粉刺。
为了让大家对闭口有一个更加明确的认知，那么我就来解答一下老婆们的问题。
01
熬夜过后脸上突然长了一颗红红的疙瘩，这是闭口还是痘痘呢？
当然是痘痘啦，熬夜爆痘还要我多说什么吗？闭口的颜色大部分是白色和肤色。
02
靠近眼睛的地方看起来疙疙瘩瘩的一片是什么？
脂肪粒是出现在眼睛周围的白色小疙瘩，大小和针头差不多。
而闭口一般长在额头和下巴上，其它地方的小疙瘩还真不一定是闭口。
03
额头上长了一粒一粒的小疙瘩是闭口吗？
图源：小红书@对酒当歌
闭口一般多发于油脂分泌旺盛的区域，所以大多数长在鼻翼两侧的面颊、额头和下巴。其他位置，还真不一定是它。
为什么会长闭口？
说白了，长闭口就是因为毛孔被堵住了，就像城市下水管道堵了会产生积水一样，油脂和其它的一些脏东西没法透过毛孔排出来，闭口自然就会出现。
也就是说，你长闭口不光是换季的原因，还有。。。。。。
01
没有好好清洁
清洁大致分成卸妆和洁面，如果在用卸妆油和卸妆膏的时候没有认真乳化，脏东西全都留在脸上，把毛孔堵得死死的，想不长闭口都难。
特别是卸妆油和卸妆膏，用清水洗是很难洗干净的，一定要用洗面奶好好按摩一下脸子，去除残留在脸上的油脂。
洁面的话，油皮和混油的老婆，最好是早晚都要用洗面奶洗脸，原因你们自己心里应该清楚，脸油油的你们自己受得了吗？
干皮和敏感肌的老婆我建议早上可以偷偷懒，直接用清水、洁面巾洗洗脸就行，洁面的选择上可以挑一些起泡能力强的，比起直接上脸，打发出来的泡泡会更温和一些同时清洁能力也不差。
02
角质层堆积过厚
角质层可以说是一道皮肤的屏障，它代谢的一整个周期大概是28天。
因为代谢、生活习惯、污染等等，角质层没有办法自然脱落的时候，它就会堆积在脸上，逐渐变厚，这样也就导致皮肤变粗糙、变差、毛孔堵塞和老婆们最讨厌的闭口。
过多的老废角质堆积在脸上会造成肌肤负担，所以我们要做的就是定期去角质，才能让肌肤重新呼吸。
03
饮食不注意
食物中让皮肤变差的罪魁祸首就是糖，成年人每日大概最多摄入50g糖分，很有可能一杯奶茶就超标。
图源：图虫创意
糖分摄入得越多，表现在皮肤上的反应就会越强，油脂分泌得更旺盛，别忘了自己还长着闭口、毛孔还堵着呢，这样只会让皮肤问题变得更严重。
尤其是对于经常长闭口的老婆，正常吃饭就可以了，如果零食配料表里有白砂糖、蔗糖、葡萄糖浆等，最好不要碰了。
图源：图虫创意
其次就是牛奶，牛奶中含有许多能引起痘痘的激素，而且酪蛋白有胰岛素促进作用，会刺激皮脂腺管多度角质化。
简单来说就是影响油脂和角质的正常代谢，容易引发闭口和痘痘的问题。
与其大量的往脸上怼各种护肤品，不如先改变一下日常饮食，如果突发闭口了，先想想是不是最近甜食、奶茶超标了。
可是道理是这个道理，不让你们喝奶茶是不可能的。
对于闭口这个问题嘛，我的经验是慢慢来。不要想着快速地‘暴力破拆’，不然保证一次作成敏感肌。
正确改善闭口的方法
01
认真清洁肌肤
虽然有很多防晒产品都打着不用卸妆的称号作为卖点，但我自己试过，不卸防晒只用洁面我觉得洗不太干净，还是要用卸妆水擦一遍更保险。
欧莱雅三合一卸妆水、蓓昂斯卸妆水
如果是画了大浓妆，特别是用了防水的眼线、睫毛膏的话还是要选择卸妆油的哈。
洁面的话，我更推荐油皮老婆们回归皂基洗面奶或是皂基氨基酸结合的洁面产品，不要一听到‘皂基’两个字就觉得自己会烂脸啊，好好给脸子‘搓个澡’才是你们该做的。
干皮老婆们我觉得还是老老实实的用氨基酸洗面奶，它的使用感比较温和而且清洁能力也不弱。
02
刷酸
DR.WU杏仁酸精华液、宝拉珍选焕彩果酸精华
图源：淘宝-宝拉珍旗舰店、
小红书@不知道大王
对于刷酸呢，兔兔还是要提醒一句，刷酸前提是要做好防晒，频率不要太频繁以及你不是超级敏感的肌肤。
没刷过酸的老婆皮肤耐受程度比较弱一些，一开始可以先试试含酸量低的杏仁酸，逐渐建立耐受之后，老婆们就可以进一步的试试果酸，毕竟剥落角质层，改善皮肤粗糙还是得靠它。
03
看医生
全脸都是疙疙瘩瘩的情况本兔还是建议尽早去医院比较好，普通的护肤已经很难拯救你了。
总的来说！
1、闭口常见于皮脂分泌旺盛、角质层较厚的皮肤，发出来的也叫白头粉刺
2、闭口一般长在鼻翼两侧的面颊、额头和下巴上
3、注意清洁、少吃甜食
4、严重情况应该抓紧看医生！
好啦，老婆们不想看我啰嗦的看总结就好，精华全都在这儿了，爱你们。
