编辑：希希粘糕
惊蛰过后，天气一天比一天变暖了，这时候肌肤也悄悄出现了变化，一些肌肤底层色斑突然浮现在脸上，很多网友感觉肤色不均匀，非常显“脏”。防晒工作一直做的很严谨，但这是怎么回事呢？今天编辑帮你预约到护肤专家、生活美学家侯聪，一起来说说淡斑误区吧！
在以下文章中你将看到这些问题的解答。
一直美白，但色斑为什么会反复？
超皮秒祛斑快为什么不适合我？
酵母美白怎么就火了？
晒后出现的色斑怎么办？
原本看起来还ok的脸上怎么就突然变“脏”了
众多美白成分的产品到底怎么选？
最近编辑收到很多网友对于脸部色斑的困扰，肌肤状态可以说跌宕起伏，堪比近期的基金。原本看起来还ok的脸上怎么就突然变“脏”了呢？编辑帮你总结一下有可能让色斑突然浮出肌肤表层的几个原因吧！
姨妈期前肌肤的三大症状：脸颊容易长斑、皮肤过敏&长痘、毛孔粗大油脂分泌旺盛
黄体前期，大概在排卵之后，这个时候肌肤状态慢慢走下坡，皮脂腺、黑色素分泌大幅上升。这是因为生理期期间女性体内雌性激素发生了很大变化、黄体酮波动较大，这个时候女生的体温会微微上升，新陈代谢增强但这个时间段皮脂分泌旺盛，形成色素细胞。如果不注意防晒隔离，在紫外线照射下，会产生大斑点。
如何解救？在大姨妈结束后的一周“滤泡期”，算是一段神仙日子了！因为这个时候是人体雌激素分泌的高峰期，这个时刻的我们应该是最明艳照人。皮肤的新陈代谢及血液循环会加快，皮脂分泌亦变得平衡，看起来有光泽、红润感之余，毛孔都会变得细致。皮肤状态正值最好时候，可以进行各种保养同美容疗程，吸收、修复效果都会很加倍。
经期多食用维生素B6能缓解焦虑
维生素B6的食物来源很广，通常小麦、蔬菜和坚果类中含量较高。有些人在经期有紧张综合证，表现为失眠、健忘，每日吃50-100毫克维生素B6症状可得到缓解。
肌肤出现色斑、暗黄、泛红等，还有一个重要的诱因就是炎症。
而更令人头疼的是，诱发炎症的因素可以有很多，比如晒晒太阳、长痘、过敏、做医美都有可能会有，甚至护肤不当，也很有可能会有慢性炎症潜伏。现在我们长期戴口罩，肌肤处在一个潮湿不透气的密闭环境中，也很容易引发发炎，造成黑色素沉淀。另外，温差变化、熬夜、饮食不规律等常见的情况更不必说了，基本我们每个人都很难逃脱它的“纠缠”。
换季时皮肤油脂会渐渐减少，过于干燥敏感的肌肤会因为缺水变得更加暗沉，这时候选择美白产品时一定要搭配补水与修复产品。敏感肌肤建议先做肌肤屏障修复工作，减少试用刺激性护肤品。
肌肤缺水的状态
编辑推荐维稳产品：
悠莱肌能定律臻弹0号水乳
香料、色素、酒精、防腐剂、矿物油零添加，在修护脆弱肌肤的同时，给予盈润滋养。水乳中特别添加了甘草酸二钾，能缓解受损肌肤的刺痛、发痒、泛红等不适感。同时能提升肌肤自身屏障功能。
春天是需要加强补水的‘干燥季’，也是美白修护的‘黄金季’，肌肤又是出油又是缺水，选择能迅速补充肌肤浅层所需的水分，再加上美白加持，变黑的肌肤也能在夏天来临之前再当一次白美人！
就算你的脸上没有斑点，平时也是需要用一些美白精华的，现在市面上的很多美白产品都会在提亮肤色的同时延缓肌底黑色素浮出肌肤表层，也就是说每个人的肌肤底层都会有很多的黑色素沉淀，一旦防晒及护肤工作没有做好，说不定哪天肌底的色斑就会浮现在脸上，所以我们还是要以预防为主。不要等到脸上真的长了色斑，那就很难去除了。
美白保湿需要同步进行
首先，关于美白这些你需要知道！
每一个人，先天的肌肤基色都是由遗传因素决定的，但是肤色和色斑的变化，却会受一些关键因素的影响。
先来说肤色，紫外线、缺水、屏障受损、肌底微炎症等，都会导致肌肤出现多种肤色问题。
比如肌肤暗沉，多数是由于皮肤的循环代谢不佳、皮肤干燥和角质层增厚决定的；泛红是由于皮肤屏障功能不稳定，使皮肤容易对外界刺激产生过度的反应；泛黄气，则是因为随着年龄的增长胶原蛋白的流失、肌肤的聚糖现象引起的。
本次我们邀请到健康美肌顾问、生活美学家-侯聪，为大家解答关于美白，淡斑的一些专业话题吧！
网友问题：美白产品效果慢，为什么不选择医美直接一些？
侯聪：相较于一般不显见的美白产品，现在很多人会选择尝试医美项目解决斑点问题，比如目前比较受人追捧的超皮秒祛斑，它的淡斑原理是基于光热，将色素分解成容易被代谢的颗粒，再通过身体的新陈代谢排出。
但我能给大家的忠告是：激光祛斑有风险，并不是每个人都适合。
首先会有相应的禁忌，如果患有皮炎湿疹、自身免疫性疾病、孕期、有光敏性和瘢痕体质的人等都要慎重考虑；其次并不是一次治疗就能达到理想效果，需要针对不同色斑多次综合治疗，但这个过程中可能会造成效果不理想，有反黑风险；此外，做完需要严格防晒和皮肤护理，否则容易出现色素沉着等不良反应。
网友问题：一直美白但色斑为什么会反复？到底什么美白成分最好呢？
侯聪：医美产品限制多又麻烦还价格贵，所以更多人还是期待于真正有效的美白产品，而决定美白效果的最直接因素就是美白成分！
在美白领域，目前已被证实有效的美白祛斑成分，深究起来大多都有一定缺陷，比如聪花儿们最熟悉的维C，它很容易被氧化不稳定，尤其在含水环境中会迅速变质，常常被还原的黑色素还可能再次氧化，无法多通路提亮肤色；烟酰胺临床试验上发现它有一定的不耐受性，并且不容易建立耐受，并且只作用于黑色素的转运，一旦停用很快会反黑。
为什么会如此？首先，我们国家食品药品监督管理总局对于美白类产品的监控管理十分严格，美白产品被列为特殊化妆品监督，产品必须进行“美白特证备案”才能进入生产和销售；其次，出于对效果和安全性的重视，美白产品要通过对配方、成分、生产、工艺技术、卫生化学指标、微生物指标等一系列项目的严格检测；再有，经国家有关部门认可的美白有效成分研发上实际很难突破，等原因，使得美白产品线的门槛相较其他产品线比较高。
美白是个持久战，一定要坚持使用并搭配防晒才可以。
网友问题：酵母美白怎么就火了？
酵母提取物 这几年运用在护肤品中特别火，因为它其中含有很多营养成分，维生素、氨基酸、多糖、微量元素等等，除了能起到很好的保湿、淡化色斑功效外，还能促进新陈代谢、消炎、改善肤质、祛皱抗衰、排出毒素等独特功效。用在复配配方中，它犹如一个万金油，可以适配很多成分，并且有助于配方设计效果更好。与一般酸类美白成分相比，我自己觉得酵母提取物最优秀的点在于，可以稳定温和亮白肌肤。尤其在雅诗兰黛独特发酵工艺的提取下，它提升细胞自噬，净化黑色素的能力更强大，能够阻断中层斑转运。
大家都知道李佳琦原小助理付鹏的肌肤状态其实很好，但他最近去做了肌肤测试，可以看出，在原本外观看起来没有任何瑕疵的肌肤底层其实暗藏了许多新生棕斑。
图片源于付鹏小红书视频截图
在接下来的20天中，付鹏每天坚持使用同一款美白精华，然后再次用仪器进行测试，看看美白精华是否对肌肤底层色斑有降低或减淡的效果。
视频记录20天只用同款美白精华
从数值上来看，美白产品对斑点、新生棕斑、紫外线伤害均有效果。也就是说，坚持使用美白产品还是可以让肌肤“白”上一个台阶的。
所以说，使用美白精华是真的可以淡化新生斑、阻断中层斑、以及预防底层斑的。
编辑推荐新品美白产品：
1、雅诗兰黛专研光透焕白精华素（昵称：专研打斑弹 ） 50ml/1000元
该系列采用备受美容科、皮肤科专家认可的研制方式，融综合性与多维度于一体，以突破性专研配方深入阻击黑色素，令肌肤匀净透亮。 专研打斑弹，打破传统单一成分美白方式，运用革命性美白酵母——复合专研配方AF3 ，多通路、表中底3层定向打斑，精准打击斑点痘印，一弹净斑到底。
2、倩碧匀净淡斑多效精华露 100ml/180元
倩碧第3代美白精华—美白‘镭射’瓶重磅上市，灵魂成分302突破升级，2X褪黑成分，有效帮助提升角质层透明度、击散黑色素群，改善色素沉积，肌肤净彻白皙。
3、Elizabeth Arden 伊丽莎白雅顿全新橘灿精华2.0 30ml/870元
精华中蕴含的王牌抗氧成分‘Idebenone艾地苯’协同10大全新硬核成分，使它拥有超越“橘灿精华1.0”的4倍抗氧力，卓效对抗自由基，紧致淡纹，进阶美白淡斑，一“橘”多得，一瓶到位。
4、全新Dior迪奥雪晶灵透白光蕴精华乳 30ml/1050元
全新Dior雪白瓶精华**以崭新的瓶身形象亮相，搭配纯白色瓶盖，如雪白肌般闪耀夺目。融蕴源自天然成分，新升级肌因光透科技，重新定义亮白维度，追求肤色均匀度、肤色、肤质，并首次提出肌肤通透度。
图片源于小红书：奚梦瑶视频分享截图
奚梦瑶在视频中推荐一款自用的美白精华，购买于香港万宁，价格只有200左右港币，在冒痘痘的时候使用它可以淡化痘印，在晒后使用可以让面部肌肤白一个度，可以说性价比十足！据编辑查找后发现，这款在日本畅销的美白精华其实是美国皮肤科专家创立的专业功效类产品，成立于1988年。
OBAGI欧邦琪左旋维C精华C5面部精华液
其实市面上的美白精华真的不在少数，而且各大品牌都有自己的王牌产品，但不同品牌产品的主打成分是不一样的，大家可以根据自己的肤质和需求选择产品。想祛黄？淡斑？还是提亮肤色？来看看这张美白攻略秒懂表格吧！
1、烟酰胺—阻止黑色素转移到皮肤表面，美白、控油，浓度达到2%~5%改善色沉，5%美白提亮效果明显。
2、熊果苷—抑制黑色素生成，浓度在3%左右刺激性低，最高浓度到7%刺激性较大。
3、传明酸—能抑制络氨酸酶的活性，从源头阻断黑色素形成达到美白效果，还能消炎、抗老、修复屏障功效，一般浓度在2%~3%比较温和。
4、维生素C-全面有效美白成分，从根源上抑制黑色素生成和转移，抗炎抗氧化抗老化，5%浓度就能达到美白效果。
5、曲酸—比传明酸效率更高，2%以下比较安全，有一定刺激性。
6、果酸—美白效果显著 但容易让角质层变薄。
7、377-苯乙基间苯二酚-活性最高的酪氨酸酶抑制剂之一。浓度在0.2%~0.5%之间即可达到高效美白效果。
看完以后答应我要收藏下来，回去买护肤单品的时候看一下有没有这些护肤成分，妈妈再也不用担心我买错产品不能变白了，好了，如果还有什么关于美白淡斑的肌肤问题可以在评论区敲出来，美容编辑随时帮你解答哦！
