文章来源：开箱少女Suzy 微信公众号
原标题：青春痘疫苗要来了！我十多年的痘痘真的有天敌了吗？
作者：Suzy
宝子们，告诉大家一个好消息！青春痘要有疫苗啦！而且预计2023年就可以进入临床了！此消息一出，众多吃瓜群众就开始纷纷议论
但凡早一点我也不会这么多痘印
等它出了我都没青春了
孩子们也需要体会青春，建议别出
请问能不能研究一下老年斑疫苗
青春期都过了，不准出
这疫苗出来我先打一针
等一下，不管啥态度的咱都先停一下，这个青春痘疫苗到底是啥你搞清楚了嘛？Suzy特意去看了看冰寒大大关于这个疫苗的推论，发现事情并不是那么简单。
鉴于相关的理论都太过于复杂，Suzy觉得最重要的有两点，首先，这个疫苗是针对造成痤疮的病菌之一进行根除的，不是所有的因素，同时也不一定能够根除，所以治疗的效果还很难说。还有就是这个疫苗要每个月打一次，坚持下来也实属不易。
虽说研究者们辛苦探索也是为了拯救这些被痘痘困扰的宝子们，但目前想要定论这个疫苗还为时尚早，大家还是需要多多观望一下的哦~
那既然这个疫苗还不太好说，长痘痘的宝子现在该怎么办呢？Suzy今天化身科普小能手，跟大家好好唠唠关于痘痘的那些事！
图片字体、素材均来源于CANVA，下同,
step1：白头粉刺
图片来源于图虫创意，下同
本痘刚出现的时候还是比较温柔的，我还处于封闭期，小小的米粒形状，不红不痒不痛，可能你都不会感受到我的存在，只是隐隐觉得脸上摸着有些不顺滑，当然，如果你不动手挤我的话，我是可以在你脸上待很久很久的，咱俩井水不犯河水。但如果你想治疗这个阶段的我，难度也是相当大滴，没个两三个月休想彻底让我离开！
step2：黑头粉刺
如果你不怎么在意自己的皮肤的话，一旦毛孔被阻塞了，本痘就会化身黑暗使者来到你的脸上！这个时候我已经是打开的状态了，里面还有黑色的小东西，最喜欢的就是油腻腻的环境了，比如你的鼻尖、鼻翼两侧，待着就很舒服！这个时候的我吧，是没有办法自愈的，而且你如果还是继续放纵我，那后果，你可就得小心咯~
step3：结节型痘痘
这个时候的我已经成为你们经常见到的那个样子了，红红的，比较坚硬，但你不按压我的话是不会痛的。不过，我有时候也很喜欢群居，跟我的小伙伴可以形成一大片！而且我也不想只待在脸上了，胸、背、颈后，甚至是臀部，我都挺喜欢的呢！你们一定要小心一点，这个阶段的我一个不小心，就很容易留疤哦~
step4：囊肿型痘痘
这，便是我的终极形态了！在结节型痘痘的基础上，我还多了一点白头，体型上也又大了一点，挤我的话可以挤出白色半透明的脂栓，这个变化会让你们觉得我的方圆“几里”都很痛，很痛！但我也没什么办法呀，谁让我还在上一步形态的时候你没好好处理我呢？所以本痘给你的指令就是，如果我的终极形态已经非常严重了，而且我是跟我的小伙伴们一起，请及时就医，不然可能会毁容的！（本痘大人才没有恐吓你呢，乖哦~）
天哪，听了痘痘大人的自我介绍，Suzy是彻底明白了痘痘的种类，甚至还不自觉地跟之前自己长过的痘痘对上号了，但是，痘痘大人到底为什么会来到我的脸上呢？Suzy研究了一下，大概可以分为以下三个原因~
1. 雄性荷尔蒙水平提高
在青春期、准更年期时，以及女性月经前2-7天，或患有内分泌疾病、服用某种含有或刺激雄性荷尔蒙分泌的药物，都有可能导致雄性激素异常，从而督促它所驱使的皮脂腺增大或者分泌增加，油脂和脱落的死皮细胞堵塞毛孔，从而形成了痘痘。
图片来源图虫创意，制作于CANVA，下同
2.毛囊角质异常，皮脂无法排除
毛囊君异常角化，导致毛囊口变小、狭窄甚至堵塞，皮脂无法正常排出就会形成粉刺了！而毛囊异常角化的原因有很多，比如使用了含刺激成分的化妆品，或是护肤方式不对（比如步骤异常繁琐的沉浸式护肤），又或者是高油高热量的饮食导致皮肤中游离的脂肪酸过多，这些都会引起毛囊角化！
3.皮肤代谢紊乱，痤疮杆菌繁殖
痤疮丙酸杆菌（下简称痤疮杆菌）本就存在于皮肤的毛囊和皮脂腺中，随着青少年的成熟或者长时间熬夜等因素，使皮肤的代谢紊乱，皮脂内的脂肪等成分很适合它的生长及繁殖，从而导致痤疮。再加上它会破坏周围的组织，导致炎症扩散，加重痤疮的症状。
01
战“痘”必备
虽然看起来痘痘确实是有点可怕，但人类的智慧的无穷的，有很多成分对于痘痘来说都是一生之敌，Suzy今天就跟大家念叨四种，来帮助我的姐妹们更有效的战“痘”！
（1）水杨酸
图片来源于视觉中国，下同
水杨酸是一种油溶性的成分，本着肌肤亲油不亲水的原则，使它可以充分渗透到富含脂质的毛孔中去，从而撬动堵塞毛孔的角栓，让皮脂能够顺利流出，这样就它将毛孔顺利疏通了，在这同时，它还将氧气偷偷放了进去！
氧气一进去，可把里面正在为非作歹的痤疮杆菌郁闷坏了，它们本身可是讨厌氧气的！有了氧气它们的生存能力就大幅度下降，这也就有效地减少了痘痘的产生！
别急，水杨酸的作用还没发挥完呢，它还有第三个任务，就是控制住周围组织的炎症，让它们不要大惊小怪的。周围的皮肤状态被它稳定下来，痘痘才没有进一步“发酵”的机会，变红变肿的几率自然也就小了~
不过宝子们要注意，在自己使用水杨酸类的产品时，只能使用低浓度的（化妆品要在2%以内哦），高浓度水杨酸需要在医生的指导下才能使用！
（2）皮傲宁
图源见水印
皮傲宁，正经大名叫聚季铵盐-73，它呢，具有很强的抗菌活性，尤其是痤疮杆菌，皮傲宁对于破坏它的细胞膜可感兴趣了，只需要很低的浓度（通常用量为0.001%-0.005%），它就可以迅速控制住痤疮杆菌的生长繁殖，从而实现从根源上祛痘。还有，这个皮傲宁管的还挺宽呢，不只是细菌，真菌也被它一并拿捏住了，所以对于感染性的痘痘它也是有比较好的效果！
而且这个成分吧，不止能祛痘，还有美白的功效，祛痘后它就紧锣密鼓地准备抑制黑色素，它还对热光不那么敏感，所以即使是在白天或者晚上开灯时，也可以使用含有这个成分的产品，方便又安心地就让痘印不那么容易的出现了。
哦对了，它在做这些的同时还不忘再捞一把皮肤状态，疏通一下毛孔，降个火，使皮肤更加稳定就可以不容易长痘了，我们的皮傲宁也就不用这么忙碌啦！（真是机智~）
（3）壬二酸
图源图虫创意
壬二酸还有个名字叫杜鹃花酸，但什么叫美丽后的利刃，说的就是它了，它可以直接灭杀皮肤表面和毛囊内的细菌，都不用宣战，痤疮杆菌直接拜拜了就！
它还顺便抑制了一下产生二氢睾酮（雄激素）的酶过程，说人话就是让雄激素分泌正常，从而减少皮肤的油脂产生，Suzy觉得它心里可能在想，油脂都没了看你拿什么堵塞毛孔，还产生痘痘，不可能，绝对不可能！
它还能够减少丝状角蛋白的合成，这个东西就是使毛囊过度角化的元凶之一，它也对鸡皮肤有效果的嗷！这个壬二酸与其它酸相比，就算浓度高也不会有太大的刺激性，不过咱们的护肤品中一般都在10%左右，临床上用来治疗痤疮的话可以达到15%-20%，宝子们心里清楚一下哦~
（4）果酸
图源视觉中国
果酸是指水果中提取的各种有机酸，包括葡萄酸、苹果酸（图片就是）、柑橘酸等，它的分子量特别小，所以可以快速进入皮肤发挥作用。果酸通过撬动皮肤表层的角质细胞，加快它们的“工作效率”，又老又旧的离开后，源源不断的“新人”补充进来，让皮肤内部一直活力满满，这样皮脂腺分泌物才能畅通无阻，不容易堵塞毛囊，毛囊角化异常的情况减少后，白色粉刺和痘痘自然就不容易出现啦~
至于它能顺带手的事情，也就是在催促“老”细胞脱落的时候重点照顾一下含有黑色素的那群，皮肤变白白也是so easy（很简单）~
果酸护肤品的浓度一般不会超过10%，而且基本都会与其它酸搭配出现，如果是超过20%的浓度，就已经是属于医疗刷酸的浓度了。宝子们在刷酸的时候一定要慢慢来，先让皮肤建立耐受哦！
02
“战”后修护
大家可以看到，不管是哪种成分，战“痘”的时刻任务都是那么紧急，很多时候越想效果好，皮肤要承受的也就越多。所以，在战“痘”进程及结束时，都要做好“战”后修护的工作，当然还有很多宝子头疼的痘印，解决了这些，我们的脸子才能在正确的方向上越走越稳！Suzy找了几种常见的修护这方面很好的登西，分享给大家呀~
（1）积雪草
图源图虫创意
积雪草的名字大家都不陌生了吧！积雪草又称老虎草，是一种生长在热带及亚热带地区的草本植物，传闻是老虎在打斗后总会在森林中找到积雪草，打滚、摩擦时产生汁液就可以舒缓和促进伤口愈合，这也太神奇了吧！
不止传闻，实际上它的功效也是相当给力的！一方面，它能够督促成纤维细胞努力生长，这个成纤维细胞可是皮肤中专管组织损伤修护的，这样一来，痘印的威力就被大幅度降低了，另一方面它还让皮肤的胶原蛋白加速生成，用这来连接并修护已经断裂的弹力纤维，消结节痘痘、祛脓肿它很专业！
而且，积雪草不只对于痘肌友好，对敏感肌也是超级友善的，痘敏肌宝宝找它准没错~
（2）金缕梅
图源图虫创意
金缕梅是原产于亚洲和北美的一种植物，使用历史也挺久了，它含有的单宁酸，是一种天然的收敛剂，能够赶走面部的油脂，收敛毛孔，保持脸子的水油平衡，对由于油脂堵塞形成的黑头、痘痘有很好的的护理效果。
它还含有多酚，可以缓解皮肤不适，尤其是对于熬夜、过敏或压力形成的肿肿的痘痘，效果贼好！总结一下就是安全、可靠、敏感肌可用~
（3）烟酰胺
图源图虫创意
烟酰胺一直都是美白届的巨头，它主要是通过抑制黑色素的产生来美白肌肤。但如果黑色素已经产生，它就会临时换一下工作，先去充当“运输工”，并且借工作之便，十分缓慢地向角质层传递黑色素，让黑色素慢一点，再慢一点地出现在脸上（第一次这么欣赏消极怠工的成分），它一边慢慢传送一边还催促着黑色素赶紧脱落，黑色素一旦离开，变白白其实就很简单啦！
除了美白，它对于祛痘后的修护也是有一手， 主要是因为它还可以控制皮肤油脂的产生，这样毛孔没那么大的工作压力，自然会越来越小了，当毛孔变得不那么明显，皮肤看上去就更细致嫩滑了，淡化痘印它的本事还是不小滴！另外提一嘴，其实烟酰胺也能祛痘，但Suzy不建议宝子们自己操作，就不具体介绍啦~
（4）熊果苷
熊果苷又名熊果素，是一种源于杜鹃花科熊果属的多年生常绿小灌木植物，它可以有效的抑制酪氨酸酶（合成黑色素的关键分子）的活性，阻断黑色素的生成路径，从而减少黑色素的形成，皮肤色素沉积少了，痘印就不那么容易出现了！
当然，熊果苷本身对于瘢痕也有比较好的效果，是修护力满满的一种成分！它本身对于光是比较敏感的，但我国对于它的添加是有要求的，并且这个浓度没有达到它光敏感的程度，因此宝子们是可以在白天使用含熊果苷的护肤品的哦！
除了在长痘痘的时候我们要积极正确的应对，痘痘肌的日常也是需要好好护理的，大家在平时也要好好重视以下三点↓
1. 做好皮肤清洁
对于痘痘肌来说，清洁自然是十分重要的，将皮肤表面多余的油脂清洁干净了，才不容易长痘痘。但同时也要注意，痘痘肌所使用的洗面奶并不是越强力越好，一定要避开大皂基，选择温和的氨基酸洁面就足够了，不要过度清洁，避免损坏肌肤本来就不太结实的屏障！
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2. 卸妆防晒不忽视
痘痘肌的姐妹日常也必须做好卸妆工作，避免彩妆残余在脸上“为非作歹”，让我们可怜的脸子再经磨难哦！还有一件很重要的事情就是，不论男生女生，都必须要做好防晒！
不过，咱们痘痘肌的防晒是有优先级的，总结一下就是：物理防晒（帽子、防晒衣等）>纯物理防晒>物化结合的防晒霜>纯化学防晒，如果必须要用防晒霜，Suzy建议大家优先选择物化结合的防晒霜哦~
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3.健康生活
还有老生常谈的一点呀，宝子们一定要少熬夜，给我们的皮肤足够的时间“自愈”，其实它们的自我保护能力还是很强的！
还要控制住自己的饮食，尽量少吃高油、高糖、高碳水的食物，这也可以减少皮肤油脂的分泌，让痘痘更不容易出现在我们的脸子上！
战“痘”是一个需要长期坚持的过程，有的因素可能是我们不能避免的，但有的是完全可以预防的，所以预防是很重要的！已经有痘痘的宝子也要积极应对，如果严重的话Suzy建议还是要及时就医的哈。听医生的话好的更快~
