文章来源：瑞丽up 微信公众号
原标题：停止减肥吧！周迅的双下巴就是你对瘦子最大的误解！
作者：白梅
哈喽大家好，自从《小敏家》热播开始，追剧小分队又开始了纠结日常，一边想着可不可以一次更新10集，一边又觉得剧情好窒息！无数次想弃剧！只能说这剧太有魔力我们躲不开啊！
这部剧除了“小”系列的老面孔黄磊坐镇之外，还带来了老搭档周迅。自《人间四月天》《橘子红了》时隔多年后的再搭档，引发回忆杀。
虽然从曾经青涩而热烈的爱情，变成了柴米油盐的生活，但是两人依旧用特殊的化学反应和精湛的演技，演绎出小敏和陈卓这两个人物特殊又不特别的爱情。
多年之后，周迅的气质越发沉稳，虽然角色已经从青春的少女变成有二十岁孩子的妈妈，但是从容貌到仪态都依旧青春。
四十多岁的沉淀似乎没有在她的面部留下痕迹，脸部胶原蛋白充盈，表情灵动，在年轻演员之中也没有明显的年龄差。天知道女明星不仅是不会老，还越来越美丽！
时间的变化没有给周迅留下眼角的皱纹或是下垂的苹果肌，而是让她拥有了一个与她似乎毫不相干却又十分具备她个人风格的面部特点，就是她的双下巴。
从她的影视作品中或是日常的综艺里，似乎都能从她的侧面捕捉到这个稍显多余的小双下巴。这不禁让正在减肥的我们产生了一丝疑惑，周迅可以说是非常标准的身材，小骨架且脂肪率不高。但是这双下巴却出现得有些“莫名其妙”。
其实双下巴不一定因为脂肪才会形成！你们是否也注意到有很多人，虽然瘦但是下颌线却并不清晰，甚至双下巴情况比有些脂肪丰富的人还要明显。那是因为双下巴的形成其实也分很多种类型，看看你们容易中哪一招？
脂肪型
最简单也是最常见的当然就是——长肉啦！因为在下颌和脖子之间有一片非常宽阔的区域，十分适合脂肪的堆积，再加上我们对下颌部分的使用率很低，肌肉量少，就更加容易形成明显的双下巴（或者直接叫做脖子长肉）。
《青你2》时期辛苦钻研减肥的虞书欣，就因为可爱的圆脸+双下巴的微胖搭配，让她只能每日玉米+黄瓜，才能努力赶上女团的精致轮廓。
但这种类型的双下巴也是最容易消除的。因为常出现于年纪较小时的婴儿肥时期，一般通过减肥就可以有效变化。
虞书欣瘦下来之后，下颌线明显清晰了，肉乎乎的下巴也变得精致了很多。
男生也同样如此，比如我们的黄磊老师，因为中年发福，造成“脸脖一体化”，甚至已经没有了下巴这个部分，年轻时锋利的下颌线已经消失无踪。
骨相型
因为下巴紧密连接下颌线条，所以下颌的骨骼形状也对脖子下巴部分的形态有影响。我们下颌骨架就像是支撑雨伞的伞骨，如果骨架大且角度合适，就能把伞布撑得更饱满；相反，则会让伞布松弛。这就像是我们下颌与下巴皮肤的关系。
骨相明显型下颌
软组织饱满型下颌
骨架轮廓大的脸形，比如偏方形脸，就会更容易支撑住面部的皮肤脂肪，而面部轮廓小，下颌角度小，或是脂肪型饱满的圆脸，骨骼形状小的类型，就容易出现撑不住下颌皮肤与脂肪的情况，形成双下巴。
其实大家看到的很多女明星出现的双下巴，多数都是这个原因。因为她们本来拥有完美的上镜优质条件，骨骼轮廓精致小巧，夹角角度窄。比如大家可能也看到过的杨幂下颌若有似无的小小脂肪层，还有将减肥刻进DNA的小s，也有模糊的下颌轮廓。
另外还有一些人可能会因为下巴后缩、长期低头等不正确的姿势导致挤压，造成双下巴的形成。所以这就是为什么有些人纤细瘦小，却栽在了下巴这一关。
告别双下巴
首先可以从姿态调整入手，长期玩手机、工作的低头党们，要有意识地多抬头望天，做一做抬下巴的动作，锻炼下巴处肌肉，让皮肤保持紧致。
其次注意下颌紧致的打造。在日常护肤中也要注意颈部肌肤的护理，并且配合一些按摩手法，用大拇指由下巴推到耳根处，进行下颌缘按摩（具体大家可以学习一下蔡卓宜的按摩法）！
最后，当然下巴处松弛也多有衰老的因素作祟。抗老产品的使用并搭配一些紧致类的医美项目，也可以有效地清晰下颌线条。但是一定要做好功课，对于皮肤松弛型和脂肪堆积型的相关问题一定要用不同的方式来针对性解决哦！
不过不论衰老与否，周迅都一直保持着一种自然积极的态度。她没有追求完美的童颜，但也不放弃每一分让自己绽放的机会。
我想这一定也得益于周迅对于年龄和时间的态度，她在《朗读者》节目中就曾表示，其实对于“周迅老了”“没有灵气”的言论，自己也曾经陷入焦虑。但是现在，尤其在演员这条路上，她更在意不同年龄段可以经历的不同角色，每一个当下都是新鲜有挑战性的。只要还能让自己不断地进步，持续地倾注，就永远不会真正衰老！
