文章来源：爱丽时尚网
原标题：2021年度护肤热议词“早C晚A”你用对了么？
作者：白晓曚
2021 最火爆的护肤关键词肯定是“早 C 晚 A ”，相信很多人已经跟风开始了护肤体验。但有的人“吃到了甜头”，有的人没看到效果，还有就是肌肤出现了问题。究其原因还是没有真正了解“早 C 晚 A ”的使用规则，都 2022 年了不能再马马虎虎护肤了！
什么是早 C 晚 A ？
最简单的意思就是一早使用维生素 C 的护肤品，搭配晚上使用含有维生素 A 的产品。维生素 C 有抗氧化、美白的效果。维生素 A 则有抗老、修复，两者的作用下，可以更好地到达抗氧化及抗老的功效，让肌肤在短时间达到细致滑嫩的状态。
敏感肌、刷酸族、孕妇慎用
维生素 A 刺激性高，可能会导致刺痛、脱皮等症状，严重还会导致肌肤屏障受损。所以建议敏感肌，或者正在刷酸肌肤已经受损的人慎用。另外孕妇也是避免使用维生素 A 类产品。
从低浓度开始试用 建立肌肤耐受度
新手们一定要从浓度比较低的维生素 A 和 C 开始用，否则会导致肌肤不耐受的问题出现。一开始使用 0.1%-0.3% 的 浓度，一周使用 2-3 次。慢慢建立耐受性，之后在提升浓度。并且在建立耐受度的期间，要做好清洁和保湿。
当然除了使用早 C 晚 A 的护肤方式，如果你对某个产品的耐受度并不高，可以单独来使用。
保养中加点 C ，各种效果 Level UP
维生素 C 可以说是护肤品成分中最为百搭的升级成分。防晒前加一点 C ，能增加肌肤抗氧化力及防晒力。美白过程中加入 C ，可以最大程度代谢掉黑色素。抗老保养中加入 C ，可以提升肌肤胶原蛋白的合成。如果你对 C 的耐受性很高，长时间使用可以让肌肤更加年轻。
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维他命 A 可以帮助代谢老废细胞，刺激胶原蛋白新生。改善肌肤细纹、弹力、饱水度。市面上的抗老产品大多添加 A 醇、 A 醛等维他命 A 的衍生成分，从低浓度开始使用，抗老效果也会逐步攀升。
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