文章来源： 成分颜究所 微信公众号
原标题：这家伙能处，“反复跳跃”的烂脸问题终于解决了！
作者： 酱酱
好久不见宝子们~大家的春节过得怎么样呀~红包拿得多不多？有没有长肉肉？长辈有没有各种催催催？（致命三连问）
对回老家过年的酱酱来说，春节就是一整个快乐上天：收到来自长辈的各种红包，也第一次有条件给辛苦了一辈子的爷爷奶奶塞红包；各式家乡美食吃到嘴软，减肥全被抛之脑后；长辈们善解人意，家庭氛围和和睦睦。一切的一切都是那么美好，除了我的脸蛋：在老家待了一个多礼拜，环境温度+空气湿度的双重降维打击，让我的混干皮直接升级为干敏皮，起皮、发红、发痒齐齐来给我拜年，一整个大无语！
酱酱身边不少姐妹也有类似的困扰，回家一趟，生活环境突然改变，肌肤状况也随之改变，产生新的肌肤问题。为了解决问题，地域护肤理论可要进一步拎起来，让节后的脸蛋焕然一新！
在年前，酱酱给大家分享了地域护肤的前半部分内容，带大家游历了东北地区、华北地区和西北地区，看了不少大祖国的风土人情，还学了不少护肤新知识。今天，地域护肤的后半部分应运而生，想要节后脸蛋焕新的宝速来围观呀~
图片制作于Canva
西南地区包含西藏、云南、贵州、四川四个省和重庆一个直辖市，是一个充满戏剧性对比的地区。既有着对肌肤极其友好的四川盆地，又有着让皮肤面临十足挑战的青藏高原。对此，酱酱只想说真的是“旱的旱死，涝的涝死”啊！
地理位置
图源图虫创意
云贵高原、青藏高原的存在，让西南地区的海拔一骑绝尘，平均海拔可达4000m。高海拔就像给西南的人们踩上了高跷，和头顶上的太阳“亲密接触”，紫外线带来的皮肤光老化问题尤为突出。在这里，不好好做防晒，晒黑、晒老、晒丑都是分分钟的事！
但在高原山地的夹缝之中，有这么一块被圈拢起来的四川盆地，受低洼地形影响常年被云雾围绕，不仅带来了超过1000mm的年降水量，还阻隔了大量的紫外线，让四川和重庆妹子们的肤质成功赢在起跑线上：水润、白皙，酱酱表示一整个羡慕！
气候环境
图片制作于Canva，下同
从被上天宠爱的四川盆地跳到青藏高原，皮肤再次经历重重考验。青藏高原是西南地区内一个非常特殊的气候带，属于高山寒带气候。在这里，高海拔带来的低气温，致使皮肤新陈代谢的速度减缓，肌肤的自我修护力不及同纬度的其他地区。植被稀疏的戈壁高原之上又容易形成大风，疯狂摩擦本就脆弱的肌肤，“高原红”顺势诞生，还伴随着粗糙、暗沉的皮肤肌理。
饮食习惯
在西南地区，川菜在这里混得风生水起，最显著的口味特征莫过于麻辣二字。这种饮食习惯的形成，与当地潮湿的气候有关，譬如吃辣能排湿气的说法算是人尽皆知了~但是，麻辣和油腻往往是相伴而来的，嗜麻辣容易导致内分泌紊乱；后者则会直接摄入过多油脂，化为痘痘诞生的“温床”。所以说，一定要做好日常的控油抗痘工作哦！
护肤思路
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图片来自官方，制作于Canva
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河南、湖北、湖南三个人口大省构成了华中地区，这三个省的命名来源都很“质朴”：河南最初是因为在黄河之南而得名，湖北、湖南则是因为分别在洞庭湖之北、之南而得名，是不是瞬间get到中国人民的（敷衍）起名智慧了！
地理位置
华中地区处在内陆中央，既有着大片平原、丘陵，也偶有鹤立鸡群的嵩山、衡山，但总体来看还是平坦的走势。这样的地形能够让水汽较为规律地流转，让华中地区的四季干湿分明。
当季节切换到水汽充裕的春夏，空气湿润，脸蛋浸润在水汪汪的环境中，对保湿的要求不高。而当季节迅速流转到水汽贫乏的秋冬，空气湿度降低，肌肤水分大量蒸发，脸蛋开始愈发干燥。再加上秋冬温度的降低，皮脂腺油脂分泌量减少，脸蛋“油少水少”，一整个干到裂开的节奏！此时，宝子们可要尤其注意秋冬的保湿工作哦~
气候环境
华中地区是非常典型的季风气候，夏热冬凉，四季分明，能非常明显地感知到四季轮回的节奏。季节切换的过程往往是缓慢但深入人“肤”的，可能短短一个晚上，暑热就会被秋寒替代。在温差如此大的前提下，皮肤毛细血管更容易破裂，导致换季性皮肤敏感，发红、发痒都是家常便饭。宝子们可千万不能等到换季敏感才想起来挽救，提前做好换季舒缓是非常必要的！
饮食习惯
华中地区的人们超能吃辣，与川妹子喜食麻辣不同，湘妹子追求的往往是“纯粹的辣”。然而，辛辣的食物摄取过多，脾胃的负担加重，会影响人体内分泌的正常运转，进而诱发出痘痘、痤疮大军。
华中地区还十分喜欢腌制“咸货”，譬如酸豆角、梅干菜、咸鱼、豆腐乳等，成为调剂味蕾的一大利器。然而，这些食物的发酵过程往往有产生亚硝基化合物和霉菌的可能性，对人体健康会产生或多或少的危害。并且，咸货盐分过高，破坏人体的电解质平衡和水油平衡，水肿和出油分分钟找上门来。所以，在这里需要做好洁面、保湿等基础护肤工作，减轻饮食习惯对肤质的影响哦~
护肤思路
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终于到了酱酱最熟悉的家乡啦~山东、江苏、安徽、浙江、江西、福建六个省和上海一个直辖市构成的华东地区，承载了我这二十多年来的美好记忆，也打造出我的别样肤质~
地理位置
华东地区几乎包圆了我国的中部沿海城市，除了安徽和江西，其它省市都有着自己的海岸线。
👆记忆中的夏雨
华东地区的地形可以用“一马平川”来形容，大部分都是平原、丘陵地区，一到夏天，来自海洋的水汽浩荡地来回穿梭，倾盆大雨带来了较高的湿润度。冬季降雨量会少一点，但全年总体的空气湿度还是在全国平均线以上的，湿润的环境让肌肤的水润度得到一定的保证，不会像北方地区那样干到裂开。在华东地区，能够做好基础的保湿工作，满足肌肤的补水锁水需求即可。
另外，华东地区得天独厚的地理位置还让这里的人赢在了肤色白皙的起跑线上。平原地形拉开了我们与太阳的距离，紫外线强度较低；适中的纬度缩短了日照的时长，肤色有更长的时间自我调节。因此，华东地区的宝子们做好日常的防晒就很够用了~
气候环境
华东地区的气候以淮河为界分为南北两部分，北部为温带季风气候，南部为亚热带季风气候，全年温度适中、空气湿度适中，气候宜人，不容易产生北方常见的一些冻疮、干纹等问题。
👆在海风中挣扎上学的女大学生
虽然气温不低，但海风是真的很大，尤其要点名批评冬天的海风！寒冷的环境下，细胞的工作活力随之下降，皮肤更显脆弱。这时的海风俨然是一位“不速之客”，持续的攻势让脆弱的脸蛋子被持续打击，粗糙、敏感结伴而来，急需借用外力进行修护维稳的工作。
饮食习惯
在魔都的这几年，口味偏咸口的酱酱见识过甜口的红烧肉、甜口的番茄炒蛋、甜口的辣子鸡，恨不得仰天长啸：老板别放糖！但是没办法，江浙沪这边尤其嗜糖，你永远猜不到你面前的菜有多甜！
但是，糖分摄取过多会引发两大肌肤糖化危机：第一，糖分能够与肌肤内的蛋白质结合发生质变，导致皮肤变黄。第二，糖分还会通过非酶糖基化反应，让肌肤内的胶原蛋白断裂或紊乱，加速肌肤老化进程。所以呀，江浙沪的宝贝们的抗糖化工作一定要时时注意啊！
护肤思路
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最后一站，我们来到了中国最南部的地区，这便是由广西、广东、海南、香港、澳门组成的华南地区，光听到地名就开始觉得炎热有没有！
地理位置
👆它们可能无处不在
华南地区牢牢占据了我国的南部地域，坐拥辽阔的南海和南海诸岛，拥有着丰富的海洋资源。在这里，年降水量甚至可达3000mm，来自海洋的水汽随时随地来和你打招呼，空气湿润到甚至需要“去湿气”。这种湿润的环境向来是各种微生物、细菌的温床，它们附着在你的日用品上，甚至直接与你的脸蛋合二为一，攻破皮肤屏障，产生诸如敏感、痤疮等皮肤问题。而预防这些皮肤问题的方法，除了勤洗勤换日用品，还需要你认真做好皮肤清洁工作。
气候环境
华南地区处在亚热带和热带的交界线上，夏天漫长、炎热，正午的太阳仿佛在和你亲密“贴贴”，晒到你怀疑人生！在这里，人们的肤色普遍偏黑，还有着较其它地区更为严重的皮肤光老化问题，防晒可是千万不能耽误的！
伴随着海洋上时不时产生的台风、暴雨，“湿热”几乎伴随着华南人成长。较高的气温让皮脂腺的活跃度增强，油脂欢快的在脸上跳广场舞，更容易产生各种油皮肌肤问题，如痘痘、痤疮，如何保持肌肤的水油平衡成为了一项挑战。
饮食习惯
众所周知，华南地区的人可是相当“敢吃”，无论是地上的菌菇还是天上的鸟，没有你想不到，只有他抓不到~食物原材料的“杂”，很难确定菜肴对人体的影响是好是坏，如果一不小心踩坑，导致人体内分泌紊乱，皮肤也会因此而“生病”。
华南地区的人们还十分钟爱“酱”这种调味料，常见的有叉烧酱、XO酱、海鲜酱等。这些历经长时间发酵而来的蘸酱，味浓色重，浅尝是很好的美食好搭档，摄取过多则会导致人体的血钠增高，诱发浮肿、水肿等情况。除此之外，蘸酱中往往含有大量盐分，会进一步加剧华南人群的水油失衡情况。为了缓解这些情况，采用护肤品维系皮肤水油平衡是十分必要的。
护肤思路
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随着最后一个地区的游历收尾，这篇文章也画上了圆满的句号。经过酱酱的这番思路整理，宝子们都get到助你节后脸蛋焕新的护肤技巧了吗？期待你在评论区的留言哦，咱们下次见~
