法令纹鱼尾纹还有眼尾下垂?简单技巧让你拥有美容师般的按摩效果!
![](http://n.sinaimg.cn/sinakd10200/360/w180h180/20221208/0f1a-a0a0d4759ba5137b0e0bd2c612b8fac2.jpg)
新浪时尚
文章来源:健康与美容 微信公众号
原标题:法令纹、鱼尾纹、眼尾下垂,简单技巧让你拥有美容师般的按摩效果!
作者:HB
![](http://n.sinaimg.cn/fashion/gif_image/100/w750h950/20220726/0c7b-020f000e7c4bca4ecca87a8a1064fe8c.gif)
![](http://k.sinaimg.cn/n/fashion/crawl/686/w550h136/20220726/8bb6-58dd1c11e8c0ab954c71bfb90f6869dc.png/w700d1q75cms.jpg?by=cms_fixed_width)
年龄增长使肌肉紧缩僵硬,脸部失去年轻时的平衡感,造成皱纹和松弛。对目标肌肉施加压力,同时活动肌肉,放松紧张的肌肉,能让皮肤更加饱满。
脸部抗衰老首先需要做的是,放松僵硬的肌肉。脸部轮廓上提,马上体验一下效果吧!
法令纹和双下巴等脸部衰老实际就是肌肉僵硬。特别是很多人无意识的“咬牙”就会让面部骨骼扭曲,导致肌肉松弛。
![](http://k.sinaimg.cn/n/fashion/crawl/202/w550h452/20220726/3971-a2e567743995807b4931c212901e71bd.png/w700d1q75cms.jpg?by=cms_fixed_width)
这里我们推荐放松脸部肌肉的两个美颜基本方法,如果没有时间,只做一个也可以。首先放松脸颊骨到嘴角、后头部的肌肉,这样下巴就能正常活动。同时也能放松整个脸部紧张,然后放松“咬肌”,可以让嘴角上扬。
![](http://k.sinaimg.cn/n/fashion/crawl/593/w550h43/20220726/a274-644b51d7a04b55852017a596f4a22b8e.png/w700d1q75cms.jpg?by=cms_fixed_width)
![](http://k.sinaimg.cn/n/fashion/crawl/454/w550h704/20220726/30a3-194299219adefeab3ef63b63b44f84a0.png/w700d1q75cms.jpg?by=cms_fixed_width)
放松脸颊骨上交叉的多个肌肉,嘴做“AGUAGU”的口型,放松脸部僵硬,缓解法令纹。
![](http://k.sinaimg.cn/n/fashion/crawl/394/w550h644/20220726/9bbe-ae057b0ca397dbdb97de7d32912750ce.png/w700d1q75cms.jpg?by=cms_fixed_width)
![](http://k.sinaimg.cn/n/fashion/crawl/734/w550h184/20220726/adcd-fc27a8ab987720fd265c2addd1cfe7c1.png/w700d1q75cms.jpg?by=cms_fixed_width)
![](http://k.sinaimg.cn/n/fashion/crawl/664/w550h114/20220726/b8bd-463e30b40dc7bddc5bdf527e94889dbb.png/w700d1q75cms.jpg?by=cms_fixed_width)
![](http://k.sinaimg.cn/n/fashion/crawl/299/w550h549/20220726/eccb-4eed79b2efed59c43e6c46b146e236cd.png/w700d1q75cms.jpg?by=cms_fixed_width)
用双手拇指按脸颊骨最高的位置下面1.5厘米处,另外4根手指放在侧头部,按住头。张大口说“aguagu”(不发出声音也OK),做6组。
![](http://k.sinaimg.cn/n/fashion/crawl/62/w550h312/20220726/565c-3cd0155bc3045068f7bfc0e45fcdf650.png/w700d1q75cms.jpg?by=cms_fixed_width)
沿着脸颊骨的方向,朝着耳朵前面的凹陷处,分成4个点,向斜上方按骨骼。
![](http://k.sinaimg.cn/n/fashion/crawl/657/w550h107/20220726/4796-a525260d53599417f34fc4aeea27744e.png/w700d1q75cms.jpg?by=cms_fixed_width)
![](http://k.sinaimg.cn/n/fashion/crawl/317/w550h567/20220726/11af-c9fb89a4a19321b52b2de141bd494970.png/w700d1q75cms.jpg?by=cms_fixed_width)
咬肌位于脸颊骨的下方,开闭嘴时活动的那块肌肉,用另外一只手的拇指和4根手指按住。用拇指肚施加压力,嘴巴开闭做“aguagu”,重复6次。
![](http://k.sinaimg.cn/n/fashion/crawl/60/w550h310/20220726/8a4f-2250df1b8a897df708b9a874653491ad.png/w700d1q75cms.jpg?by=cms_fixed_width)
用拇指肚按住咬肌凹陷的部分,往下分别按3处,另外一侧也是。
![](http://k.sinaimg.cn/n/fashion/crawl/722/w550h172/20220726/886b-86082d06fbe579bbb33ace5e67419168.png/w700d1q75cms.jpg?by=cms_fixed_width)
![](http://k.sinaimg.cn/n/fashion/crawl/536/w550h786/20220726/1059-c9112371a32099a690ea45cb16a80118.png/w700d1q75cms.jpg?by=cms_fixed_width)
把食指的第一关节放在鼻翼两侧,按住骨骼分别挪动2厘米左右,按5次。从下向上分4个点,朝着眼角的方向重复做。
![](http://k.sinaimg.cn/n/fashion/crawl/372/w550h622/20220726/6644-3ff64c105f4e62267b41fcae664911b4.png/w700d1q75cms.jpg?by=cms_fixed_width)
![](http://k.sinaimg.cn/n/fashion/crawl/615/w550h65/20220726/6bb7-a5dfbbfc97a0a664d21eb7e4998f6ebf.png/w700d1q75cms.jpg?by=cms_fixed_width)
用食指和中指按住鼻翼两侧,同时张大嘴说“eioeio”,活动10次。右边也是一样,一遍16个点,从下向上按。
![](http://k.sinaimg.cn/n/fashion/crawl/574/w550h24/20220726/d86b-86c0b41dabb5918af0d836ab1d3376c6.png/w700d1q75cms.jpg?by=cms_fixed_width)
![](http://k.sinaimg.cn/n/fashion/crawl/718/w550h168/20220726/ebfe-356e391bff5bcbc96673b2e2b24767b3.png/w700d1q75cms.jpg?by=cms_fixed_width)
![](http://k.sinaimg.cn/n/fashion/crawl/149/w550h399/20220726/a6ce-8dfd4e1ae9cc2d231ece6d4aa25c95ac.png/w700d1q75cms.jpg?by=cms_fixed_width)
食指和中指合并放在眼角的骨骼上,垂直施加压力。眼睛向前看,眼睛睁大后再闭上,用指尖感受肌肉活动的感觉,重复10次。
![](http://k.sinaimg.cn/n/fashion/crawl/705/w550h155/20220726/2a08-1f76c242fd11dc27a47a23a338440a88.png/w700d1q75cms.jpg?by=cms_fixed_width)
把拳头放在眉头上方,可以感受到里面的骨骼,揉5次。然后朝着两侧太阳穴,分4处做,额头中间和发际线都这样做。
![](http://k.sinaimg.cn/n/fashion/crawl/69/w550h319/20220726/506e-057cfe6a6d7bcd846f3ca2c672782f9b.png/w700d1q75cms.jpg?by=cms_fixed_width)
用握拳后手指的第一和第二关节。
![](http://k.sinaimg.cn/n/fashion/crawl/780/w550h230/20220726/fdc6-3312121c34d67512565fed450c8c46ca.png/w700d1q75cms.jpg?by=cms_fixed_width)
一、针对眼部纹路和下垂的单品
又叫大长金全脸眼霜。黄金双肽,协同立体淡纹;精细微乳化科技,加速吸收,直达肌底。淡纹更快,更全;由眼及颈,全域淡纹。淡纹更精准,淡纹更彻底。
欧莱雅集团历经20年前端研究,将集团明星成分玻色因升级为玻色因PRO,第二代紫熨斗眼霜成为欧莱雅集团首款添加此项黑科技的产品。
二、远离年龄感
不仅使用了资生堂集团精研二十余年的 “纯粹视黄醇”,还注入品牌所研发的独家成分“Deep G target”,强强联手,精准狙击脸部各种纹路,温和化解皱纹危“肌”,令全脸平滑紧致。
短期提亮效果和长线抗老效果兼备。四大抗氧王牌多层次抗击自由基,不止抗氧抗糖,更能多维改善肤色,弹嫩细腻好肤质。
三、提亮均匀肤色
蕴含烟酰胺成分和抗氧化的本草Complex,不止是美白,同时对肌肤水分和光彩进行综合护理与改善“发光肌”精华。
这款提亮肤色的精华含有维生素C、二葡糖基棓酸和朝鲜蓟+三叶草提取物,有助于肤色更加均匀和容光焕发。微光珍珠粉末带来即时提亮效果,而透明质酸可增强补水,使皮肤看起来更饱满。