文章来源：健康与美容 微信公众号
原标题：皮肤爆皮、粗糙、泛红，原因竟然是角质层的防御功能低下！
作者：HB
皮肤爆皮、粗糙、泛红、细纹，主要原因在于角质层的防御功能低下。提高角质层的能力，就能让皮肤恢复水润细嫩。
要想知道适合自己皮肤的护肤方法，需要真正了解肌肤的构成。懂得为什么需要这样的护肤方法，才能高效护肤。首先从皮肤的“防御功能”开始，一起来看看你用对护肤品了吗？
本期专家
京都大学研究生院医学研究科皮肤科学的椛岛健治教授说：“皮肤爆皮是肌肤的防御功能下降的一个信号。”
皮肤最外层的角质层具有防御功能。它一共有两个重要作用。一个是预防外界的病毒、细菌、花粉、灰尘、大气污染等异物侵入体内。另一个是控制肌肤内部水分蒸发，防止皮肤干燥。
皮肤“门卫”就是起到保护皮肤和身体的作用。但是，因为某些原因，“门卫”的功能减弱，使防御功能下降，皮肤就会更加容易感受到刺激，水分蒸发量增加，皮肤容易干燥。福井技术师事务所代表福井宽先生说：“结果就会导致肌肤处于敏感状态。”
近年来的研究表明，皮肤防御功能下降，产生的泛红和瘙痒是其内部的免疫细胞吸收食物等中的过敏物质，导致发生过敏反应。防御功能不仅会影响皮肤，还会影响全身健康。
那么，如何保养才能确保皮肤的防御功能正常呢。我们先来看一下皮肤的构造。
皮肤好的一个重要条件就是水润强健。需要皮肤的门卫充分发挥防御功能。一起来看看它在皮肤的哪里发挥什么样的作用吧！
皮肤的门卫位于表皮的最外层的角质层。
在仅仅0.01~0.015mm 的厚度中，却有10~20层角质细胞重叠在一起。如果这个部分足够滋润，就能保证门卫充分发挥作用。
门卫好好工作
皮肤细腻，内部滋润
皮肤的门卫好好工作，具有正常的防御功能，可以预防外界的异物入侵，保持皮肤内部的水分。这样皮肤更加细腻，看起来也很美。
颈部按摩仪能够锻炼颈部肌肉，通过冲击波形成水蒸气给颈部格外的关爱，用完后一身轻松。
门卫太柔弱
外部刺激就会慢慢侵入皮肤，内部水分也会逃逸
皮肤的门卫太柔弱，就会使异物从角质层的缝隙侵入，引起刺激和炎症。还会让皮肤内部的水分蒸发，造成皮肤干燥。
保护皮肤的门卫的“防御功能”下降的3大原因！
摩擦刺激
洗脸或者保湿的时候一定不要太用力搓脸。否则会使皮肤失去水分滋养。
油分不足
洗脸揉搓得太用力，会使皮肤失去油脂和水润，门卫就无法保护皮肤。保湿不足也是原因之一。
压力
压力过大会使皮肤新陈代谢紊乱，门卫无法正常发挥作用，生成未成熟的角质层。
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