文章来源：健康与美容 微信公众号
原标题：和浴后的护肤一起进行！面部和颈部的W淋巴按摩
作者： HB
头皮中也存在淋巴，可以通过刺激头皮，促进它的流通。头部按摩非常简单，动作如同平常捋头发。稍微施力，就能体验到头皮按摩的爽快感。
接着进行的面部按摩，因为面部皮肤薄，易于作用到肌肉中淋巴，就没有必要做用力的“推压”按摩。面部按摩需进行2组，第2组只有唇部动作稍有不同。如此在意唇部按摩的理由是，希望刺激到淋巴众多的口腔内部。最后按摩的颈部也是采用轻柔的按摩方式。如果是有肩周炎的人，也可以稍加用力。
按摩方向由上至下。像捋头发一样，用手心充分推动。
所有动作都是轻柔的“抚摸”。做两组，重复进行。只有唇部的第2组动作稍有不同，需要注意。
按摩方向基本上是由上至下。和脸一样，全部是温柔的“抚摸”。
首先对面颈部肌肤进行清洁，面部和颈部的按摩推荐在浴后的护理时间涂抹乳液或乳霜后，润滑的肌肤状态下进行按摩。
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