导语：今天一早，drama queen霉霉赫然上了微博热搜。原来是Zayn Malik最近接受了英国版《VOGUE》的采访，证实了之前霉霉为了躲避狗仔队而躲在箱子里过，真的是实打实的旅行箱，只想知道身高180cm又被爆发福的霉霉是怎么做到的？（编辑：Flora）
你霉就躲在这个黑箱子里，编辑实在好奇她的大长腿是如何安放的……看看小哥哥的眼神。
能整个人蜷缩在一个旅行箱里，说明无论是体积还是质量，都还是可以经受住考验的。只不过让人忍不住回忆起前段时间演唱会上的粗壮霉……
之前的霉霉整个人都像被吹起来了一样，让人觉得有点出戏。
180的完美身材一下子变成了150既视感。
也算是个顶天立地的少女了。
如果以这个状态进箱子，恐怕要多几个人帮忙抬了……看来霉霉最近真的是瘦多了。
毕竟在人们心中，我霉一直是这个样子的鸭，是比维秘超模还瘦的鸭！
当年和小KK的同台丝毫不输，其实编辑觉得，霉霉真的是胖着玩儿的，想胖就胖，想美就美。本期美颜社就来给大家普及瘦全身各个部位的方法+产品，让你们随心所欲想瘦就瘦。
Step 1 整体减脂
无论你全身上下最胖的部位在哪里，全身减脂瘦身还是非常有必要的。比如跑步就是一个“整体瘦”的运动方法，再加上一款适用于全身的瘦身乳霜就完美啦。
看，霉霉都辛勤地跑起来了，快点加油鸭。还有最爱跑步的姐妹花陈意涵和张钧甯，几乎也是天天打卡，她们认为跑步不仅可以减肥瘦身，更可以帮助身体恢复元气。
陈意涵微博截图
张钧甯微博截图
推荐产品
Clarins Body Shaping Cream
参考价格：550HKD/200ml
娇韵诗的身体系列多年来一直广受好评，这罐击脂塑形霜也是皇牌产品之一。它凝聚了品牌50年的科研成果，以先进的罂粟花击脂科技注入升级版的身体霜中，针对任何你想改善的部位，加速脂肪的燃烧并抑制脂肪细胞增长，让腰腹、手臂和腿部呈现出迷人线条。如果早晚坚持使用，再配上红魔晶纤体精华，你一定瘦得比霉霉还快！不仅会掉肉，还能同时拥有玲珑曲线呢。
Step 2 局部瘦身
有了整体轮廓后，下面就要有针对性地局部瘦身了。下面编辑分别推荐适用于腰腹、腿部和手臂的产品，让大家根据各自的需求保养。
不仅霉霉在陪着你日日workout，前几天slay维秘的小明也没有掉以轻心。看这马甲线和细腿，就像精心雕琢过的一样。
奚梦瑶微博截图
推荐产品
MIO Skincare Sculpting Body Shaper
参考价格：305HKD/100ml
Mio Skincare这款纤体霜特别针对最难减的腰腹部位打造，独特配方可以激发人体的脂肪分解机能，从而释放能量，为身体提供动力；咖啡因和燕麦蛋白复合物更可令肌肤表层紧致、光滑、润泽。编辑建议每天洗澡后，将产品均匀涂抹在腹部和后腰，并用打圈的手法轻柔按摩至少30秒，以促进肌肤吸收。当然，除了要坚持使用产品外，还要加强锻炼和均衡饮食，才能达到霉霉一般的瘦身效果。
Origins Leg Lifts
参考价格：310HKD/150ml
Origins这款腿部舒缓膏是排水肿的神器，成分含有薄荷，可以促进腿部血液循环，解除腿部的酸软，特别适合久坐办公室的都市女性，涂上它再配合适当的按摩，就像做了spa一般舒适，还有紧致提拉的功效，变身腿精就靠它啦。
Rodial Super Fit Arm Sculpt Cream
参考价格：590HKD/100ml
腰腹、腿部都说完了，瘦身怎么能少了手臂？Rodial这款塑形乳霜专门针对手臂部位，可以击退拜拜肉等多余脂肪，代谢掉皮肤表层的老废角质并提亮肤色。产品散发出怡人的玫瑰和洋甘菊香气，让你的身体保养变成一种舒压享受。如果在涂抹了它之后再做上几组天鹅臂运动，包你很快拥有细致迷人的手臂线条。
Step 3 舒缓放松
结束了高强度训练之后，肌肉难免会觉得疲累，这个时候如果不加紧保养、放松不当的话，反而更会造成皮肤的松弛，这时就需要一些促进血液循环、舒缓放松肌肉的身体护理产品来加持了。
高效的产品配合正确的拉筋放松方法，才是get完美身材的诀窍。感兴趣的同学可以多多学习张钧甯的拉筋健身方法，作为资深达人的她能教你许多哦。
张钧甯拉筋中（来源：VOGUE）
产品推荐
Bioterm Firming & Recovery Body Emulsion
参考价格：260HKD/200ml
碧欧泉的这款紧致修复身体乳霜来自品牌的Skin Fitness系列，它含有水源再生因子，质地温和，可以有效补充身体电解，增强锻炼对肌肤和脂肪的效果，拉筋健身后使用会将运动效果维持在最好。编辑建议可以和同系列的深层洁净沐浴泡沫和焕肤保湿身体精华配合使用，可以将瘦身效果发挥到极致。
Natura Bissé Intense Cryo-Gel
参考价格：635HKD/200ml
西班牙贵妇品牌Natura Bissé的这款冷冻啫喱可以在你进行高强度健身、整天站立或久坐后，帮助舒缓肌肉、关节酸痛并淡化脂肪团的痕迹。它含有降温的薄荷醇和散热的渗透水，可以为肌肤注入活力、促进血液循环并提亮肤色；强效配方中的抗炎桉树成分则能帮助肌肉的恢复，防止肌肤松弛，是一款很全能很厉害的身体啫喱。
