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女生如何调动自己的性欲进入高潮

导语:网友来信说,跟老公做爱的之前很有兴致,但是一到关键时刻就没有感觉了,也不能达到高潮,做爱的时候我们女生如何调动起自己的性欲进入高潮呢?

专家回答:

对于“如何获得高潮”这个问题,我们可以提供的资料有很多。但是首先,必须弄清楚我们所谈论的“做爱”是不是同一回事。没错,做爱是什么意思?如果你的答案是“将阴茎放进阴道”的话,那么你首先需要“扫盲”的是对于性爱的定义,了解性爱的各种方式。研究指出,单纯的阴道性爱很难让女性获得高潮,幸好这只是性爱的其中一种方式而已,还有很多其他选择。

你在问题中提到“性欲”和“高潮”两个概念。要知道,性欲的满足、性爱的乐趣和性高潮是各自不同的概念,请容我们简要分析如下:

性高潮:指性反应循环中的终结点或称性反应的生理高峰。性高潮是神经系统的生理反应,通常体现为盆腔或其他肌肉组织的快速短暂的阵阵收缩。性高潮通常持续数秒到数十秒不等。

性欲满足:心理上满足的感觉,某种欲望、需要或喜好得到实现;实现的过程中获得了愉悦(或享受、快乐)或者满足。性欲的满足可能指在与某人的一段恋爱中某次性爱的某个时刻那种满足的感觉,也可以指一个人对于自己目前的性生活是否满意。

性爱的乐趣:享受性爱中的行动、交流、感受,从中感觉到愉快、有趣。

弄清楚以上概念之后,我们想举个例子说明观点:作为一个上班族,李红每天要在9点前到达办公室,因此她买了一辆自行车。为了准时上班,她每天8点钟就出门,走到保管站取出她的红色自行车——她最喜欢的颜色——检查轮胎的气够不够足、刹车是不是有效、车链子是不是都对好了齿,然后迎着早晨的微风和太阳骑上车,沿着居民区的内街慢慢骑,避开车水马龙的主干道,沿路与送孩子上幼儿园的邻居打个招呼,在相熟的早餐摊上喝一杯豆浆吃一份小笼包。就这样呼吸着早晨清新的空气,经过一个又一个逐渐热闹起来的街区,聆听着鸟儿早晨的啼叫,李红8点45分左右就到了公司楼下的车库,跟管理员闲聊两句,从容把车子停放在自行车区域,与其他开车上班的同事一起走到电梯间回办公室。像这样每天准时走进办公室,还有几分钟的时间整理一下桌面,泡一杯清香的茉莉花茶放在手边,轻松愉快地开始一天的工作,让李红感觉非常好。

从容、耐心是一种美德,她认为自己在骑车上班的过程中体现了这种美德,让她充满了自信。准时上班也让她觉得自己是一个好员工,信守承诺,而且还给她带来每个月的全勤奖金,可以给自己买一些小小的惊喜——平时觉得太贵不敢买的某条裙子,或者去垂涎已久的某家特色餐厅吃晚餐。而且,李红相信骑自行车比使用汽车更环保——不会排出废气,而且使用更少的材料制作自行车,而且还能锻炼身体,所以李红对于每天骑车上班这种安排觉得很满意、很自豪,不仅是达到了按时上班的要求让她满意,而且骑自行车这件事本身、骑车的过程也让她很享受,骑车上班对于她来说并不仅仅是一种交通方式,而是一件愉快的活动,让她乐在其中。

做爱,其实也跟李红骑车上班是一样的道理:“准时到办公室”可以说是骑车上班的目标,就跟“高潮”成了你做爱的目标一样,虽然迟到带来的后果比得不到高潮要严重多了,但是可以这样做个比较。如果李红仅仅为了准时上班而骑车,并不享受骑车的过程,那么最后她即使做到了准时走进办公室,也不会有那份愉悦满足的心情,更加不可能享受骑车过程中的种种乐趣。在耐心花时间骑车前往公司时,李红全身心投入其中,她在听觉、触觉、视觉、肌肉运动、心情等全方位调动起来了——这与做爱的过程多么的相似!就是要这样全身心放松、投入地做爱,才能让人们得到真正的满足,无论是否获得了高潮。

当然,如果李红天天上班都迟到,那一定也会觉得不爽——就像多年的性爱从来没有获得过高潮,有的人会觉得不满一样。但是我们可以保证,如果你并不享受做爱的整个过程,不全身心地投入其中,结果一定让你更加不爽。虽然李红有时候骑车上班会迟到,但是她仍然不会太失望沮丧,因为起码她骑车骑得很愉快。如果李红并不享受骑车的过程,每天都只是急匆匆地骑上单车赶着上班,甚至讨厌骑自行车,那么迟到的结果就会让她气急败坏。

总的来说,如果你对做爱的态度是“直奔目标”或说是“结果导向的”——只追求高潮,那么你不仅会很难获得高潮,而且很可能无论如何都会性欲不满足。但如果你是“过程导向的”,懂得享受做爱的过程本身,无论是与爱侣共同做爱还是自慰,那么不仅更有可能获得高潮,而且更容易获得性欲的满足。如果你想为做爱设立一个目标,那么这个目标最好是贯穿整个性爱过程的,而不仅仅是一个最终结果,例如性高潮。如果你对于做爱的过程并不感兴趣,谈不上享受,即使你获得了性高潮,结果很可能还是性欲不满。

对于怎样才能唤起自己的性欲,在性爱中获得更大的满足,我们的建议是:

1、探索你的身体。如果你试过让别人替你挠后背上的痒,你就很清楚这一点:还是自己最了解自己的身体,自己挠痒最到位。性爱也是一样,自己最了解自己的身体,自慰最容易找到自己敏感的部位和喜欢的触摸。研究指出,自慰比其他形式的性爱更有可能带来高潮。但是与其他性爱一样,如果你只是追求高潮的目标,很可能会一无所获。所以,我们建议你试着享受探索自己的身体,享受自己娱乐自己。如果你已经成年,还可以找一些性爱用具增添自慰(或性爱)的乐趣,例如震蛋或者人造阴茎。当你找到自己喜欢哪些刺激、不喜欢哪些刺激之后,与别人做爱时就可以告诉爱侣了。在探索自己的身体之前,学习有关女性性生理结构是很有帮助的。

2、建立健康的恋爱关系。性欲的满足并不是单纯地追求高潮就能做到的,恋爱关系对性关系有着深刻的影响。你目前的爱侣给你带来怎样的感觉?你真的很喜欢他吗?他真的很喜欢你吗?你们在一起的时候,即使并不是在做爱,你的心跳会加速、两腿会发软,心里会产生浪漫的感受吗?你在和他相处的时候感到放松和自然吗?你热爱和他相处、热爱和他亲热吗?即使只是亲吻、不会带来高潮的亲热,你也很享受吗?在亲热的时候,还没脱衣服你就能感受到性冲动吗?你们之间的沟通是否坦诚畅通?除了性关系,你们之间还有其他的联结吗?你们的恋爱是否健康?在与爱侣开始性生活之前,希望你能扪心自问以上的问题,如果回答全都是“是”,全部都是,才开始尝试。想了解更多有关恋爱关系的知识。

3、当你找到了真正合适的爱侣,你觉得这段感情是健康的,你们已经为性爱做好了准备,就可以耐心地开始尝试了。没错,要有耐心,尽量尝试各种性爱,享受其过程。如果你觉得很难体会其中的乐趣,就应该停下来反思这个人到底是不是真的适合你,还是应该放弃这段关系。当你们开始尝试使用性器官的性爱时,更要放慢脚步,慢慢来,无论是在某次性爱当中,还是亲热程度的逐步深入,都要有耐心,还要充分沟通。你已经明白性爱并不只是追求高潮了,所以你们大可以不用考虑高潮的事情,尽情享受此刻,无论有没有高潮都找到乐趣。

4、为了让你和爱侣高枕无忧地享受性爱,你们必须做好各方面的准备:特别是预防意外怀孕和性病传染的准备。提心吊胆地发生性行为是很难让人享受的。

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