导语：据香港媒体报道，杨千嬅前年6月诞下儿子丁进诺后，原打算在40岁前凑够“好”字收炉，无奈去年中突患“子宫内膜异位”令计划打乱。经过多月减产、调理，千嬅身体复原后立即直追，为赶上生育时间表，据知在妇产圣手指导下，定期注射俗称“超级排卵针”的激素刺激卵子，丁子高亦加强运动催谷，终在12月初成功造人。
39岁杨千嬅注射排卵针再孕杨千嬅上周凸肚到中环进行产检，离开诊所已急不及待去逛婴儿用品，第二天晚上更不请自来神秘现身老板林建岳饭局报喜。未过怀孕稳定期，杨千嬅近日出席活动时对怀孕之说一概否认，估计她最快要过了下月40岁生日才会公布喜讯！怀孕不久的杨千嬅身穿黑色斜膊长裙，露出微隆腹部，事后她死撑只是角度问题，但坦言人到40要追求一些东西。
上周一下午千嬅携儿子Torres、保母及外佣一行四人去到中环一商厦，是日千嬅身传宽松长T恤，明显肚大过胸，外以深色衫遮掩。据知是到诊所例行产检，并带同Torres让他感受荣升哥哥的喜悦。千嬅这日未有犯禁，儿子全程由保母抱着。一行人离开大厦后，千嬅带队转往隔壁逛澳洲名牌童装。千嬅主攻初生女婴款式，与无数港妈一样，未知腹中胎儿性別，已经购物瘾难耐。虽然最终忍手，但千嬅已过足瘾，之后便携同儿子、保母回家休息。
“单独二胎”政策开放，许多符合条件的妈妈都萌生了生二胎的想法，但无奈自己已经错过了最佳生育年龄，属于“高龄二胎产妇”了。高龄产妇本来生育风险就比普通产妇要高，怀二胎的高龄产妇需要面对的风险更大。高龄产妇生二胎，到底需要注意什么呢？
多大年龄算高龄产妇一、多大年龄算高龄产妇
医学上把年龄在30岁以上第一次妊娠的产妇，称为“大龄产妇”，把35岁以上第一次妊娠的产妇，称为“高龄产妇”。我国高龄孕妇约占11.5%，而且呈上升趋势。从女性的生理规律来说，生育能力最强是在25岁，过了30岁开始缓慢下降，35岁以后迅速下降。
女性的卵巢功能随着年龄增大而化，胎儿出现染色体异常的比例也随着年龄增大而增加，大龄产妇出现唐氏综合征的概率高于适龄产妇。另外，大龄孕产妇的流产、早产，妊娠期出现异常情况(如妊娠高血压综合征，妊娠糖尿病等)的几率均较年轻者增加，临产分娩时，肌肉力量差，发生宫缩不好，宫颈的扩张力差等宫颈难产的概率也高于适龄孕产妇。
但是，目前胎儿期的诊断技术正在提高，医生已经可以在怀孕前八个月就能及时发现许多引起先天性缺陷的遗传异常，有些情况可以在出生前或分娩后进行及时治疗。所以，大龄妈妈也不必过于惊慌，当然大龄产妇要生下健康的小宝宝，必须比二十几岁的产妇更加精心地呵护自己和胎儿。
高龄产妇备孕需要注意哪些二、高龄产妇备孕需要注意哪些
医学上界定35岁以上初产产妇为为高龄产妇。由于女性35岁以后肌体处于下滑趋势，胎儿畸形的发生率增加；高龄产妇并发症的风险增加。因此，建议女性尽量不要成为高龄孕妇。
如果你选择成为高龄产妇，就要比年轻妈妈更加细心地进行孕前准备和孕期检查。
1、孕前要进行身体检查。这是夫妻双方都要进行的检查。特别是准备怀孕的女性，除了要进行心、肝、肾等常规检查，还要重点检查生殖系统。如果患有性病，要等待治疗痊愈后方可怀孕。
2、孕前要提前1个月口服叶酸。服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到怀孕12周为止。
3、孕期保健要格外注意，要保证定期进行产前检查。
4、怀孕16-20周时，要进行唐氏筛查。这项检查是提取孕妇的血液，检测血液中所含有的各种物质的量和浓度，以次来断定胎儿可能出现的一些病症。
5、怀孕20周以后要做羊水穿刺。这项检查是正常的年轻孕妇不需要做的。研究表明，孕妇年龄愈大，先天愚和畸形儿的发病率愈高。这是因为随着女性年龄增长，卵巢逐渐衰老退变，产生的卵子自然老化，发生染色体畸形的机会就会增多。这项检查可以直接获得染色体的数量，根据检查结果可以知道胎儿是否有异常。这项检查有0.5%的几率会因此导致流产。
6、更多关注血糖、血压等指标。高龄产妇易患妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等。由于孕妇体内的血容量比非孕期明显增加，心脏负担加重。原来就患有心脏病的孕妇很可能由于无法耐受而只得提前终止妊娠。
7、高龄产妇自然分娩的难度更大，需要提前做好准备。高龄孕妇剖宫产适应征较高，通常有90%的高龄产妇选择剖宫产。高龄孕妇的骨盆比较坚硬，韧带和软产道组织弹性较小，子宫收缩力相应减弱，容易导致产程延长，甚至难产、胎儿产伤和窒息。
高龄准妈妈日常生活注意事项二、高龄准妈妈日常生活注意事项
1、充足睡眠
充足睡眠是高龄孕妇提高免疫力，保证母子身体健康良好状态的重要保障。除每天夜间保证8~9小时睡眠外，中午还应当保证1小时午睡，膳食中增加核桃、酸枣仁等食品。
2、备足营养
高龄孕妇为防止胎儿神经管畸形，应在孕前预先服用叶酸1个月以上，胎儿出生缺陷的发生率可减少50%。补充维生素是身体获得足够叶酸最快捷、最经济的途径。富含叶酸的食物有动物肝脏、甜菜、花椰菜、绿叶蔬菜和橙汁，多吃水果和蔬菜都能补充叶酸。胚胎发育最初阶段必须有足够的锌。在牛肉、海产品、动物肝脏当中还含有较多的锌。
3、滋补肾气
从中医角度来看，高龄孕妇比较容易流产。年龄大者难免肾气衰，或气血不足，因此，孕妇有必要用中药安胎和调养。另外还可采取食疗与药疗相结合以保持肾精的充足。
食疗方：黑大豆30克，黑芝麻30克，新鲜猪腰一双，或猪尾骨60克同煲食，可放少许食盐调味，每天1剂，或3天1剂，连服1个月。
药疗方：杜仲15克，桑寄生15克，女贞子10克，山药10克，山萸肉10克，杞子10克，核桃肉10克，灸甘草6克，黄芩6克等配伍。每日1剂，水煎服。
4、预防感染
孕妇接触化学药物、感染病毒等很有可能导致新生儿出现先天畸形或异常。怀孕后汗腺、皮脂腺分泌增多，应经常洗澡，每天洗外阴部，勤换内衣，保持清洁，促进皮肤的排泄功能。
5、孕期保健
高龄初产妇难产率高，应缩短检查间隔时间。另外要特别注意血压和尿液的变化，防止出现异常情况。
6、节欲保胎
孕期过频不科学性交，是导致流产、早产、早期破水和产褥感染的重要原因。我在北京曹开镛中医院门诊时，就有一些高龄产妇不注意保胎细节而多次流产，从而造成不孕症，现在每天服药，用中药调理。虽然我们都能成功，但是却延长了怀孕的时间，同时也造成了经济上的浪费，更重要的是造成了心理负担！
7、衣着宽松
孕妈妈的身体代谢率会增高，身上的毛孔也会比较容易排汗，所以在购买衣物时，应尽量避免挑选虽美观却过于贴身的服装。如果穿得太过紧绷，容易引起阴道感染，加上高龄产妇也较容易受到霉菌感染，所以宽松舒适的衣服才是孕妈妈的最佳选择。至于鞋子的选购，应以有弹性、平底、附有气垫的休闲鞋为主，为了胎儿的安全着想，孕妈妈也要拒绝高跟鞋及靴子的诱惑。
8、多运动常开窗
孕妈妈平时须多加运动，但高龄孕妈妈在住房爬楼梯时。一定要注意安全，且随时观察自己的生理状况是否能够负荷，尽量搭乘电梯，不要让自己的体力过度消耗。在家时，要常开窗，让室内空气流通，保持空气新鲜。
选购家具的时候，应选择较为平滑的家具，避免桌角太尖锐，伤到孕妈妈的肚子。床垫的软硬度也必须适中，太软或太硬都容易使孕妈妈不易起身或是腰酸背痛，所以在购买之前别忘了试躺一下，给自己营造一个完美的睡眠环境，对孕妈妈来说尤为重要。
而厨房及浴室的首要注意事项，就是灯光是否足够以及有无防滑设备，如果担心孕妈妈跨越浴缸会发生危险，可选择莲篷头式的沐浴设备；若地板是较滑的瓷砖，建议在浴室内摆一双附着力较强的拖鞋，避免孕妈妈在洗浴时滑倒。
高龄准妈妈出行注意事项三、高龄准妈妈出行注意事项
在怀孕初期，许多孕妇还要到单位上班，在选择使用交通工具时需要学会保护自己和腹中的宝宝。
1、骑自行车
在怀孕初期和中期，很多孕妇骑自行车上下班，只要骑车时间不太长，还是比较安全的。但要注意以下几点：
A、不要骑带横梁的男式自行车，以免上下车不方便。
B、车座上套个厚实柔软的棉布座套，调整车座的倾斜度，让后边稍高一些。
C、骑车时活动不要剧烈，否则容易形成下腹腔充血，容易导致早产、流产。
D、骑车时车筐和后车座携带的物品不要太沉。
E、不要上太陡的坡或是在颠簸不平的路上骑车，因为这样容易造成会阴部损伤。
F、在妊娠后期，最好不要骑车，以防羊水早破。
2、乘公共汽车
乘坐公交车是最经济而且安全的选择，但乘车时间应该避开上下班乘车高峰，以免因为空气质量差而加重恶心的感觉。公交车后部比前部颠簸得厉害，所以应该选择前面的座位。
3、自驾汽车
许多孕妇驾车时习惯前倾的姿势，容易使子宫受到压迫，产生腹部压力，特别是在怀孕初期和怀孕7、8个月时，最容易导致流产或早产。
另外，怀孕期间孕妇的神经比平时更敏感，容易疲劳、困倦、情绪不稳定。而驾驶汽车如果精神过分地专注，疲劳感就会加强。
怀孕期间若是短距离驾驶，不要采取前倾的姿势驾驶。如果路况不好，放弃长距离的驾驶比较安全。
