导语：从萧敬腾到阿雅，再到小岳岳，最近我们看到最多关于明星“微整”的消息，就是矫正牙齿了。如果你是忠实读者，应该记得去年我们做过一篇整牙的文章，短短两天时间后台收到几百条留言，编辑才发觉，我们对一口好牙的需求越来越高了。整牙真的能改变脸型吗？我整完牙能变美吗？哪种矫治方法适合我？看完这篇文章，你的心里会有答案。（来源：VOGUE时尚网）
那些过了青春期才开始整牙的明星们
为什么最近那么多明星在整牙？首先，中国人近些年对牙齿的美观和健康越来越重视。其次，矫治技术的发展，让明星可以整牙的同时不影响上镜的需求，所以明星们戴牙套的越来越多。
邓紫棋矫正年龄：25岁
邓紫棋年初在微博上晒出自拍照，能清楚的看到隐形牙套。她的牙齿问题导致她独特的发声方法，不知道牙齿矫正以后，会不会改变她的歌声呢？
阿雅矫正年龄：38岁
前不久阿雅也发微博告诉大家，她开始戴牙套矫正了。
岳云鹏矫正年龄：31岁
靠脸吃饭的小岳岳（吐舌头），也开始戴牙套了。要知道很多人矫治牙齿的初衷并不只是为了美观，而是为了改善牙齿健康问题。
牙套姐和牙套弟~“来张嘴让姐看看”
萧敬腾矫正年龄：29岁
雨神萧敬腾也大方露出隐形牙套，向粉丝宣布自己开始矫正牙齿，准备迎接更好的自己。
董璇矫正年龄：33岁
去年开始整牙的董璇，选择了隐形矫治，不懂什么是“牙上的丁”？下面我们会告诉你。
整牙是他们成为大明星的必经之路
国外明星矫治牙齿的就更多了，只是他们在成名之前的青少年时期就已经完成。说牙齿整形是明星们踏上演艺圈的必经之路，一点都不夸张。这是因为矫正的不止是牙齿排列，还有颌骨和颅面问题，脸型和面部比例会发生翻天覆地的变化，不信你看她们。
安吉丽娜·朱莉安吉丽娜·朱莉是天生的“兜齿”，也是我们俗称的“地包天”，这种其实不止是牙齿问题，是一种颌骨畸形。她从十几岁开始佩戴牙套，将下颌往回拉，才有了现在的性感笑容。
汤姆·克鲁斯回望过去，“牙丑毁一生，牙好换人生”这句话，汤姆·克鲁斯肯定非常同意。
贝克汉姆贝克汉姆没有矫正之前的牙齿，像被熊啃过的玉米。矫正以后，男神的笑容是不是更迷人了？
麦莉·塞勒斯Miley笑起来牙龈露太多，牙也太黄。牙齿矫正除了能将不齐的牙齿排列整齐，也能改善牙龈露太多的问题。看看她做完矫正美白牙齿以后，整个人看起来都漂亮多了。
艾玛·沃特森五官和脸型本来就不错的Emma，只有牙齿不齐的问题，在少女时期佩戴了牙套，现在才能收获现在这么完美的笑容。
Angelababy女星中争议最大的当然是Angelababy，她始终坚持自己没有整容只戴牙套。编辑采访了几位权威的牙医，他们都相信是真的。为什么中国人整牙后变化比欧美明星大？因为欧美人下巴颏发育好，上颌或下颌前突等颌骨发育异常的发生概率很低，脸型通常都比较漂亮，牙齿矫治多是为了解决各种单纯的牙齿问题。相比之下，中国人双颌前突（嘴突）等颌骨发育异常的比例远高于欧美人群，通过整牙改善了嘴突，整个五官比例和脸型变化相当大。从丑小鸭变天鹅，是完全可能的。
矫正改变的不止是牙齿 还有脸型
我们当然不能说矫正了牙齿人人都能变Angelababy，但是在临床案例中，很多因为牙齿、颌骨和颅面缺陷，通过矫正以后，脸型和比例都变得更漂亮。说堪比整容，绝对不是耸人听闻。并不是所有人矫正牙齿以后都会改变脸型，以下是几种矫治前后脸型改变较大的范例。
问题一：如果你的牙齿前突（双颌前突）
牙齿前突的现象在中国人中相当常见。通过矫治牙齿能给面型带来很大程度的改善，比如通过拔牙获得空间让前牙往回走，从而使嘴唇回收，进而鼻梁和下巴颏都会显得更翘一些，侧面看起来更加立体。
牙齿矫治带来的改变比手术更加自然，因为前者是个相对缓慢的过程，随着牙齿的移动，面部的骨骼、肌肉、皮肤逐渐发生变化，最终“长”到一个协调状态，而不会出现整容手术带来的“假”的感觉。但是，想要通过牙齿矫治获得良好的面型变化，需要医生有丰富的临床经验和高超的临床技能，并非所有牙齿矫治医生都能胜任。（图为同一位病人的不同侧脸，并非PS！）
问题二：如果你兜齿
在正常自然状态下我们咬合牙齿，上牙比下牙略往前，但兜齿则刚好相反。这样看起来容易看起来下巴不够立体，也容易让整个脸型成为人们所说的“猪腰子脸”。兜齿是一种颌骨畸形，原因可能是上颌发育不足，下颌发育正常；也可能是上颌发育正常，下颌发育稍过等等。总之，可以通过矫正将下牙拉回，或将上牙推出，让咬合变得正常。这个对于脸型的改变是巨大的，几乎能让人焕然一新。
问题三：如果你笑起来露牙龈
这种笑容专业上称之为：“露龈微笑”，笑起来会迅速拉低颜值。往往正襟危坐时是标准女神，开怀大笑时呼之欲出的牙龈让旁观者心惊肉跳。引起露龈微笑的原因有软硬组织两方面因素：上唇过短和上颌牙槽骨过高。上唇短可以通过进行唇肌锻炼得到缓解，而由于上颌牙槽骨发育问题造成的露龈微笑，通过正畸治疗将上前牙和牙槽骨向上方压入，绝大多数都可以得到明显的改善，但过于严重的露龈微笑可能需要借助手术才能彻底解决。
问题四：如果你深覆盖
你身边肯定也有这样的朋友，从侧面看面部下半部分过短以及下巴后缩。正常的咬合前牙会盖住下前牙，如果上前牙唇向倾斜，同时下前牙舌向倾斜、拥挤，从而造成前牙和下牙水平距离过大超过3mm，则称之为深覆盖，是一种严重而又很常见的牙齿排列问题。深覆合不仅会加重前牙的磨耗，影响牙周组织的健康，还可能诱发颞下颌关节病变等问题。造成深覆盖的原因有很多种，正畸医生要仔细检查后有针对性的制定矫治方案，不仅会让笑容更美丽，而且对牙齿和颞下颌关节的健康和长期稳定都有帮助。
牙齿矫正技术那么多 到底哪种适合我？
现在主流的矫治技术大致分为三大类：隐形无托槽矫治技术、唇侧固定矫治技术，舌侧固定矫治技术。这三种技术对于有经验的医生来说，只是矫治的工具，并不存在矫治效果的差异，使用哪种矫治技术，要从个人的牙齿状况、时间、经济水平等各方面考虑，需要医生详细诊断才能确定。
方法一：隐形无托槽矫治技术
隐形无托槽是最新也是目前最受明星欢迎的一种矫治技术，顾名思义，不需要托槽及弓丝，是通过覆盖在整个牙列表面的厚度只有0.5mm的透明塑料牙套来矫治牙齿。上面董璇提到“牙上的丁”是粘在牙齿上，用来增加塑料牙套矫治力度的小颗粒。透明牙套不会刺激舌头或口腔黏膜，可以自行摘戴，不会增加刷牙和使用牙线的难度，口腔卫生最容易维护。
方法二：唇侧固定矫治技术
金属托槽牙套（上）和陶瓷托槽牙套（下）唇侧固定矫治术就是我们最常见的那种“牙套妹”，托槽和弓丝都固定在牙齿外侧，一露牙就能看到。最早托槽和弓丝采用金属，一张熠熠生辉异常醒目；现在为了美观使用与牙齿颜色相近的陶瓷托槽，但是依然不能完全隐形。托槽牙套让牙齿比较难清洁，另外嘴唇两侧因为长期与托槽摩擦，容易引发口腔溃疡。
方法三：舌侧固定矫治技术
舌侧固定矫治技术也是利用托槽和弓丝，但是位置从牙齿外面转移到了内侧，所以别人是完全看不到，非常隐形。很多明星因为工作需要不能佩戴唇侧矫治术，会选择舌侧矫治，因为上镜完全看不到，不会影响工作。但是舌侧固定矫治技术对医生要求很高，因为在牙齿内侧，每次诊疗时间会较长。同样，托槽周围积攒食物残渣及细菌，而托槽和弓丝的存在，大大增加了刷牙的难度，很难彻底清洁牙齿。
主流矫治技术全方位评测
目前最常用的矫治技术，是唇侧固定矫治技术和隐形无托槽矫治技术。这次我们针对美观度、舒适度、口腔卫生维护、以及对进食的影响等方面，对这两种矫治方法进行全方位评测。
评测项目一：美观度
我们让模特佩戴陶瓷托槽牙套和无托槽隐形牙套，观察两种牙套佩戴以后的美观度。
远看，两种牙套美观度都不错，基本看不出佩戴牙套。
近看的话，陶瓷托槽牙套还是比较醒目。
本轮评测冠军：无托槽隐形牙套
• 陶瓷托槽牙套（左图）：远看不太明显，但是近距离还是肉眼可见。
• 无托槽隐形牙套（右图）：隐形度98%，佩戴以后一般吃瓜群众看不出来。
评测项目二：舒适度
同一个人佩戴两种牙套，侧脸居然可以相差这么多
本轮评测冠军：无托槽隐形牙套
• 陶瓷托槽牙套因为粘在牙齿外侧，所以佩戴上以后嘴会有点凸（侧面比较明显），并且口腔两侧皮肤与托槽摩擦得厉害，会感觉疼痛，最初的两个星期会非常不习惯，甚至会引发口腔溃疡。
• 无托槽隐形牙套佩戴后不太会引起嘴凸状况，但口腔皮肤也有轻微摩擦感，最初一到两周也会感觉轻微疼痛和不舒服，并且说话都会有点大sei头。
评测项目三：着色度
戴着牙套喝咖啡、红酒，甚至是吃咖喱，是否会让牙套着色？
测试方法：我们把隐形牙套和陶瓷托槽牙套浸泡在咖啡里30分钟，观察是否变色。
从图中能明显看出，隐形牙套稍微有着色。（隐形牙套大概10天到两周左右更换一幅，所以不用担心牙套会染成深色）
本轮评测冠军：陶瓷托槽牙套
陶瓷托槽牙套基本无染色，但是实际矫治时托槽外会使用透明结扎圈，这个结扎圈是容易被染色的。
评测项目四：耐热性
戴上牙套以后是否就要告别每天一杯的热拿铁了？取下的隐形牙套能否放到热水中消毒？针对这个问题，我们给两种牙套做了耐热实验。
测试方法：我们把两种牙套分别放入70°和100°左右的热水中浸泡5分钟，观察牙套是否变形。
放入沸水中的隐形牙套，拿出以后有些收缩，并且明显变软
本轮评测冠军：陶瓷托槽牙套
• 陶瓷托槽牙套因为由金属和陶瓷制成，在100度的热水中也完全不会变形。
• 隐形无托槽牙套能忍受的上限是70度左右，超过了人嘴能入口的温度上限，所以不用担心喝热水会导致牙套变形。但是隐形牙套在100度的开水中浸泡后，会有变软和收缩的情况（上图），所以一！定！不！要！把隐形牙套泡在开水里。
评测项目五：清洁难易程度
本轮评测冠军：无托槽隐形牙套
• 无托槽隐形牙套因为可以取下，所以与平时一样正常刷牙即可。
• 陶瓷托槽牙套因为有托槽和弓丝的存在，大大增加了刷牙的难度，而托槽周围又很容易积攒食物残渣及细菌，这些残留物如果得不到及时清洁就会转化为细菌产酸腐蚀牙齿表面，使得牙面发生脱矿，甚至龋坏。所以需要使用正畸专用牙刷，仔细清洁牙齿每个托槽周围，还要配合使用齿缝刷、牙线和漱口水来帮助清洁牙齿。
评测项目六：口香糖实验
戴牙套直接影响的就是进食，一旦戴上牙套，这期间你就要跟很多食物say goodbye了。我们让模特戴上两种牙套以后，分别吃口香糖、蔬菜、米饭、排骨等食物，观察进食是否方便。
佩戴隐形牙套嚼口香糖会黏在牙套上，放入冰箱冷藏待口香糖变硬，可以清理干净。
• 隐形牙套进食前可以取下，所以吃任何食物也没有影响。但是吃货的毅力不太好琢磨，所以我们坚持让模特在佩戴隐形牙套的情况下吃口香糖。模特表示，咀嚼起来非常艰难，基本不太可能佩戴隐形牙套进食任何非流质食物。
• 托槽牙套不能取下，所以很多食物都被列入黑名单，比如太硬的（会让托槽脱落）或太软的（会粘在托槽周围）。不能啃苹果和玉米，也不能吃爆米花，还有太黏食物也不行，高纤维的蔬菜比如金针菇也不建议食用，除非你想吃完把缠在牙套上的它们一根根手动解开。本轮评测打成平手：如果你是个吃货，请选择隐形牙套；如果你想减肥，托槽牙套的效果会更好。
评测项目七：是否影响恋（jiē）爱（wěn）
我们采访了几位牙套妹的男朋友，让他们从这个角度来评测一下戴牙套是否会影响亲密关系。
本轮评测冠军：无托槽隐形牙套
@Andy：刚戴牙套的前半个月，她看谁都不顺眼，这期间我根本不敢惹她。习惯以后觉得还好，亲亲的时候有。。。呃。。。。金属味，也是不可多得的一种体验。（女朋友戴金属托槽牙套，3个月）
@Jeffrey：完全无感觉。（女朋友戴隐形牙套，7个月）
@陈大林：现在技术发达，弓丝和托槽表面都很光滑，不会la舌头。但是确实有异物感，能感觉到。一回生，二回熟，习惯就好了。（女朋友戴陶瓷托槽牙套，1年3个月）
评测项目八：矫治费用
大部分人很关心的费用问题，也是一个很重要的考量因素，尤其对于刚步入社会的年轻白领和学生党来说。
目前最昂贵的是舌侧固定矫治技术，根据牙齿情况不同，在北上广等一线城市矫治费用甚至会达到十几万。其次是最新的隐形无托槽矫治技术（编辑希望这一技术推广度更高以后价格能降一点）。费用最低的是唇侧固定矫治技术（陶瓷托槽比金属托槽要贵）。但是，哪怕是同一种矫治技术，同一个品牌的材料，在不同城市或医院的价格往往会相差很大。
以VOGUE编辑部编辑整牙的经验来说，同样是隐适美，北京医院的价格会高于其他二三线城市价格。而在北京，私立口腔医院的价格会高于公立口腔医院。但是私立口腔医院的环境和服务好、人少不用排队等等，是它的优势，如何选择还是需要根据自己的需求。
专家解答VOGUE读者的正畸问题
我们读者有关正畸的问题，大部分都集中在以下几个。我们采访了国内权威的正畸专家关心医生，毕业于北京大学的她拥有口腔正畸学临床医学、理学双博士，也是中国大陆最早开展隐形无托槽矫治技术的医生，拥有丰富的正畸临床经验。
关心医生给VOGUE读者做正畸咨询@小鹏鹏：我矫正牙齿10个月了，但是脸并没有变小是为什么？
关心：牙齿矫正的出发点不应该是为了改变脸型，而是牙齿健康。不整齐的牙齿不仅影响美观，还难以清洁干净，引发牙齿龋坏和牙周病，最终可能导致牙齿松动脱落。而上下牙齿咬合不良，会导致咀嚼效率下降，未经过充分咀嚼研磨的食物进入消化道后，会引起消化系统功能障碍，进而影响到全身健康。至于很多人关心的脸型变小，并不是每个人都能达到这样的效果。但是可以肯定的是，矫治结束后你的微笑绝对更美了。
@朴春欧尼：是去普通医院还是专门的牙科医院合适呢？
关心：正畸矫治技术在国内已经很成熟，去哪里做主要看医生是否有正畸专科的背景，因为口腔正畸学是毕业后教育，专业性非常强，没有专门的正畸教育背景的话，是无法做好病例的。首先给医生做个背景调查（相信医生会把履历骄傲的写在诊所最重要的位置），如果是正规医学院毕业的正畸硕士、博士，肯定没问题。如果不是的话，也要进修过至少一年的正畸专科才行。正畸是一个痛苦的过程，找到最专业的医生，才能让辛苦和金钱都不白费。
给牙齿取模来确定矫治方案@小和尚：我35岁了还有矫正牙齿的必要吗？
关心：成年以后，尽管牙齿和骨骼已经停止生长了，但在适当矫治力的作用下，牙齿依然可以发生移动，牙槽骨和牙龈也会随之进行改建。虽然成人牙齿移动的速度可能不及青少年，但年龄绝不是矫治的限制。人的一生有两个矫治黄金期，一个是12-18岁的青少年期，另一个就是现在。
@Zzzzzzzz：到底需不需要拔牙吖？拔牙好还是不拔的好啊？
关心：不是所有的矫治都需要拔牙。当牙槽骨上没有足够的空间容纳所有的牙齿时，牙齿会变得拥挤不齐。为了把牙齿排整齐，需要一定的空间。在矫治设计阶段，医生会根据患者本身的牙齿状态以及矫治目标进行具体的矫治方案设计。当所需要的空间达到一定程度时，才需要拔除一颗或多颗牙齿。
医生与患者一起确定矫治方案@dling：矫治后牙齿会松动吗？老了以后牙齿容易脱落吗？
关心：由于牙齿需要移动，因此牙齿在矫治过程中会有暂时的轻微松动。而在矫治结束后，戴用保持器使牙齿在新的位置固定住，牙齿的坚固程度会再度恢复至矫治前的状态，因此，牙齿矫治并不会造成年老以后牙齿松动。而真正会导致牙齿脱落的罪魁祸首是严重的牙周病以及牙齿龋坏。
@包达人DAISY：请问孕期和哺乳期可否矫正牙齿呢？
关心：原则上孕期和哺乳期同矫正牙齿没有冲突，实际上我的患者中在矫正期间怀孕生子的还真不少。但这两个阶段进行矫正牙齿需要注意：怀孕期间由于体内激素水平改变很容易诱发牙龈发炎，我们称之为“妊娠性龈炎”。有些程度非常严重的不仅牙龈红肿出血，甚至牙龈增生到会把固定矫正器覆盖到下面。牙龈发炎固然同激素水平有关，究其根本原因还是口腔卫生的问题。所以怀孕期间矫正更要加强刷牙以及尽量选择容易清洁的矫正方式。另外如果在哺乳期间需要进行拔牙或者正畸支抗植入等操作的话，建议丢弃局部麻醉后24小时内的乳汁，之后再重新进行哺乳。总之，孕期和哺乳期完全可以矫正牙齿，但一定要加强口腔卫生和尽量采用易于清洁的矫正方式。
听听戴过牙套的VOGUE读者怎么说
上次那篇正畸文章推出以后，我们在后台收到满满几百条留言。想要戴牙套、正在戴牙套的、即将戴牙套的读者都纷纷发来感言，看看她们“过来人”的经验吧。
@李枪枪：作为一个饱受牙套折磨的大龄女来说，戴牙套悔两年，不戴牙套悔一生。
@武扬（翟越妈妈）：我是一个1972年的阿姨，上牙双排牙齿（两颗门牙旁边的牙齿站在了第二排），还兜齿儿，还是四环素牙（历史造成的）。爱美的我因为这口牙从小自卑。2013年5月领着姑娘去矫正牙齿（受我的影响孩子的牙也不齐，但是比我的要好很多了），头脑一热就决定和孩子一起矫正牙齿了。历时两年半，就在2015年的11月末，终于去掉了钢丝，开始带隐形保持器了。这个月又把牙齿进行了美白贴片，现在看着自己整齐洁白的牙，两年半以来的种种痛苦都是值得的。我记得给我矫正牙齿的医生说过的一句话：牙齿正畸什么时候都不晚！
@HuangRM：从小到大被人嘲笑牙齿不好看，所以很坚决地去整了牙齿，第一次上钢丝超级疼，疼得睡不着觉，现在还好，每个月调整的那几天吃点软的东西，我爸总说我自讨苦吃，不过我真心的说，现在的我不后悔过去做的决定，再痛苦有被人嘲笑更痛苦吗？如果你还在纠结之中，那我会说不要犹豫，只要好好保护牙齿，那些问题都不会有的。
@张璇Sera：36岁，带隐形牙套中，感觉每天都更自信，还在犹豫的姐妹们快行动吧。
@Celia莹子：好的牙齿会陪伴你一生一世！我也30+了，由于右边牙齿向内倒，导致右边面颊变得松弛。为了日后的幸福生活，我忍牙套带来的不便和视觉问题，做了牙套妹。以前有人问，你怎么会有烂牙，好好刷牙不就行了么？但天生拥有一口好牙的她不明白，有些牙齿问题不是靠刷牙就能解决。
@洲了洲：22岁，男，还有三四个月就可以取了，原来是突嘴龅牙，下巴后缩。现在明显感觉到了有下巴了，嘴不突了之后鼻子也会显的挺一点。自从自己矫牙后，我完全相信baby没整容。
@Jo。：是的，一定要整牙，不要抱憾终生。很后悔当初因为犹豫导致拖后了好几年才去，早整早好，牙齐了，连下巴好看了很多，原来嘴有点往外撅，整完后下巴能稍微往前翘了。
@Loretta Lu：我就是典型的咬合过度+牙量骨量不调，有一个小虎牙尖尖的挤出来。不过那是三年前了。现在即将完成Invisalign隐形牙套治疗，每天好开心，每个姑娘小伙都可以漂漂亮亮！
@阿玛德乌斯：作为一个医学生，我看到很多案例，矫牙真是太有用了！！！牙齿不齐还会带来各种健康问题，关键是能变美能变美能变美重要的事情说三遍。
@王小仙：我就带了两年半的牙套，把地包天 龅牙 蛀牙全治好了 刷牙习惯现在也特别好 感谢我的医生 给了我自信的笑容。
@津津yǒuwèi：16岁开始矫正牙齿，18岁做完！龅牙，上下一共拔了四颗牙！小圆脸变成了瓜子脸，真的有人以为我整容了！
@CCB：22岁开始从虎牙妹变成钢牙妹，不知道结局好不好但是能掌控自己的感觉很棒哈哈哈。
@孙倩倩倩倩倩倩ོ：今天是我带牙套的第500天！我是地包天，现在我的咬合完全正常了。选择正畸是我人生做过最对的选择。如果你有这个想法，就去了解去看医生咨询。当然你要去好的口腔医院。
如果你一直都有正畸问题却还在犹豫，那么勇敢的迈出这一步吧。
