导语：据德国《图片报》、法新社等多家外媒30日最新消息，因滑雪事故受伤的7届F1世界冠军舒马赫被诊断为头颅外部严重受伤，伤势恶化，出现脑出血并已陷入昏迷。其实近年来，除了职业滑雪选手之外，许多名人也在滑雪度假时丧命，这项冬季运动的危险性不可小视。
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舒马赫滑雪受伤致脑出血
高手段雪场一览
据悉，舒马赫是在法国阿尔卑斯山麓的滑雪胜地梅里贝勒滑雪时意外失控跌倒，导致头部与山石相撞的，尽管他戴着头盔但伤情依旧较为危重。其实对于大多数滑雪“专业户”来说，最重要的是找到能刺激挑战欲望的高难度雪场，但这也意味着暗藏的重重危机。
Bezirk Kitzbühel
奥地利基茨比厄尔(Bezirk Kitzbühel)：这个被称为“阿尔卑斯山脉的珍珠”的滑雪场，有着“全世界最惊险”的起跳跑道，每年一月份都会举行Hahnenkamm勇敢者速降滑雪赛，届时高手汇聚，蔚为盛事。
zermatt
瑞士策尔马特(zermatt)：策尔马特滑雪场的优势在于，险峻的马特宏峰和其他28座山峰将其环抱于内，使得它不仅是全年都可滑雪的乐园，更成为欧洲最高滑雪场。
Chamonix
法国夏蒙尼(Chamonix)：位于欧洲最高峰勃朗峰靠近法国一侧的夏蒙尼，山形走势崎岖陡峭，部分雪道跨越冰河，是滑雪高手的最爱。这里的雪场不收门票，只要带上雪具就可尽情畅滑。
Cortina
意大利科尔蒂娜：丰富多彩的雪上运动在这里一应俱全，包括在无限雪地里速滑如飞的野雪速降、由专业运动员驾驶的超速雪橇比赛等。其雪道90%为人工覆盖，所以不必担心非雪季的滑雪问题。
殒命于雪道的名人们
荷兰佛里索王子生前酷爱滑雪
荷兰佛里索王子(Prince Johan Friso)2012年在奥地利西部伏拉博格省滑雪胜地列赫度假时遇到雪崩，埋进雪堆历时15分钟获救，但陷入昏迷。佛里索王子在昏迷一年半之后，于今年8月12日因为并发症去世。
连恩-尼逊与妻子娜塔莎
影星连恩-尼逊(Liam Neeson)的妻子、女星娜塔莎2009年在加拿大魁北克一处度假胜地滑雪时摔跤，紧急转往纽约曼哈顿就医后情况并未好转，稍后宣告不治，死时45岁。根据纽约市法医办公室公布的解剖报告，这位女星的死亡原因是硬脑膜外血肿 。由于她在摔跤时并没有戴安全头盔，因此死亡原因也认定为“意外死亡”。
米歇尔-特鲁多生前在雪场的照片
加拿大前总理特鲁多(Pierre Trudeau)的小儿子米歇尔-特鲁多(Michel Trudeau)1988年在卑诗省滑雪时遇上雪崩丧命，死时23岁。
Michael Kennedy
美国前总统肯尼迪的弟弟罗伯特-肯尼迪(Robert Kennedy)，其第6个孩子麦克-肯尼迪(Michael Kennedy)1997年在科罗拉多州阿斯本一边滑雪一边与家人玩足球，结果撞树丧命。
雪道上如何避免意外伤害？
舒马赫酷爱滑雪，经常会携全家去著名的滑雪场度假。这样一位滑雪高手也会遭遇意外，如何能在享受冰雪乐趣的同时避免滑雪带来的伤害，无论是初学者还是滑雪高手都是必须了解的知识。显然仅凭一纸地图是远远不够的，要面面俱到，从雪质到雪板，从穿衣到饮食……
雪场上潜藏各种可能造成重大伤害的因素
●掌握“最安全摔法”
滑雪者，一定要记牢并掌握“安全摔法”，即滑行中如果失控跌倒，应迅速降低重心，向后坐，不要随意挣扎，可抬起四肢，屈身，任其向下滑动，要避免头朝下，更要绝对避免翻滚，随坡度自然下滑，等待慢慢停住。摔倒时有三个不要，不要用手支撑，不要手脚乱动，身体不要翻滚。
初学者都喜欢“溜边儿”，其实雪道的两边非常不安全，有的地方结冰容易让雪板打滑，另外，离挂保护网的柱子过近，也易摔倒后撞到柱子上。
在中途休息时，要停在滑雪道边缘，不能停在陡坡下，并注意从上面滑下来的滑雪者。要穿颜色鲜艳或与雪面反差较大的滑雪服，以使其他滑雪者容易辨认自己，及时绕行避免相撞。如对前方情况不明或感觉滑雪器材有异常，应及时检查。滑行时注意拉开距离，不可追赶同伴，以免摔倒或相撞。
此外，初学滑雪者应该先在平地练习走，学会走再学滑，近视的滑雪者尽量配戴有边框的由树酯镜片制造的眼镜，在受撞击时不易碎裂和丢失。
●雪崩：雪场最残酷的较量
人们可能察觉不到，其实在雪山上一直都进行着一种较量：重力要将雪向下拉，而积雪的内聚力却希望能把雪留在原地。当这种较量达到高潮的时候，哪怕是一点点外界的力量，比如动物的奔跑、滚落的石块、刮风、轻微地震动，甚至在山谷中大喊一声，只要压力超过了将雪粒凝结成团的内聚力，就足以引发一场灾难性雪崩。然而，雪崩在很大程度上还取决于人类活动。据专家估计，90%的雪崩都由受害者或者他们的队友造成，这种雪崩被称为“人为休闲雪崩”。滑雪、徒步旅行或其他冬季运动爱好者经常会在不经意间成为雪崩的导火索。
并不是只有欧洲知名的滑雪场才可能会出现雪崩。2012年11月23日，北京一女游客在河北省张家口市崇礼县万龙滑雪场滑雪时，遭遇雪崩被掩埋，获救后身体多处骨折。事发地属于滑雪场专门为滑雪高手准备的“野雪区”，坡度较陡，在滑雪动力的作用下，导致突然发生了雪崩事故。事发后，万龙滑雪场提示称，“野雪区”不比雪道，隐藏的未知危险比较多，进入“野雪区”滑雪需量力而行，结伴而行并注意安全。
●一旦意外发生
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识。
第一伤害：身体冻伤
症状：皮肤冷且苍白，脉搏缓慢，看不清楚或者重影，嗜睡或者短暂的无意识。
措施：对体温过低者，应立即转移，更换被打湿的衣物，用保暖的羽绒或者太空棉包裹保暖。千万不要强行鼓励伤者做动作，或者用揉搓的办法升高体温，但不能通过喝酒缓解寒冷感，特别注意不能马上烤火。
第二伤害：眼睛伤害
症状：程度较轻的雪盲，眼睛会感觉发痒、疼痛，眼球发红，像有沙粒钻进眼睛一样。
措施：千万不要用手揉眼睛，应该拉起上眼睑，检查是否有异物进入眼睛，确认有没有眼球割伤。在没有割伤的情况下，用纯净水或者眼药水清洗眼球，然后用柔软的医用棉纱覆盖眼睛，闭眼休息。
第三伤害：皮肤伤害
1.擦伤和裂伤
症状：皮肤表皮受到刮擦，破皮之后渗出血液或者组织液，伤口有灼痛感为擦伤；皮肤受到锋利物体的打击，伤害到皮下的柔软组织裂开口子，伤害到真皮层则为裂伤。
措施：用消毒纱布适当地给伤口施加压力来止血，用硼砂水消毒最好，用生理盐水代替也行，立即对伤口进行清洗，然后涂上消炎软膏或者紫药水，不用纱布覆盖。
2.运动摩擦伤
症状：滑雪靴不合适，脚会磨起水泡。
措施：立即换掉不合脚的鞋子，如果水泡不大，过24小时后，疼痛感就不强烈了。如果水泡很大，可以考虑先用杀菌药品给水泡消毒，然后用消毒过的手术刀在水泡突起切开一道小口，用棉纱压出其中的液体，再抹上抗感染的药品，用纱布覆盖。
