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魔都最潮10家健身房 让流汗也变成一种享受

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导语:最近魔都的气温节节回升,肥肉即将无处可藏。运动减脂是时候该去健身房行动起来了!流汗也要成为一种享受。(来源:PClady)

MOVEM:披着“网红外衣”的健身房

MOVEM绝对是一家披着“网红外衣”的健身房!身处市中心创意园区,两扇超大的落地窗,配着热带风的绿植和霓虹灯。清新的ins风装修,谁能想到这竟然是一家专注骑行运动的健身房?

MOVEM的整体风格清新又随意,自流平的水泥地板,随意摆放的软座沙发,大理石风的自助吧台……整个人都会跟着延展舒适的环境舒服自在起来!

作为只专注骑行运动的健身房,MOVEM引进了世界级的十字星单车、禧玛诺专业骑行鞋、K-array音响系统……

在100平的单车房里,你可以感受当下风靡欧美、最受欢迎的有氧运动之一的骑行有氧运动,而一场45分钟的骑行课就能燃烧500卡路里!

课后还为会员提供课前课后的充电小食。在这么潮酷的健身房里运动不得不说是一种享受……

MOVEM

地址:愚园路546号3号楼1层(楼后侧入口)

电话:021-52580551

Super monkey

科技感工业风

Super Monkey愚园路上的分店就开在沿街的大玻璃房内,想想在过往行人的注目下酣畅淋漓的运动,也未尝不是一种新鲜有趣的感受。这里没有年卡费用、私教推销!

实行的密码锁进门上课制度!每节课程都会设置不同的密码,只有预约付费之后才能得到密码,无关人员可是统统不得入内的。整体风格也和这电子门禁一样透露着科技感和工业风,这样的健身房看着已经很让人兴奋不已啦!

战神HIIT算得上是Super Monkey的特色课程了,虽说上海不少健身房都有健身训练绳,但是作为整堂的团体课来上的Super Monkey算是先锋了,战绳HIIT可以同时训练到核心肌群、身体稳定性和协调性、心肺功能、爆发力和耐力。

Super monkey

地址:静安区愚园路315号紫安大厦1楼

电话:400-900-9166

修竹院健身会所

爱马仕级别

国内首家提出中西合璧概念的健身房修竹院,全球顶级健身器材、世界级运动员专用设备、NBA训练体系、美国总统专用水疗按摩浴缸、克林顿及王思聪同款红外线全光谱桑拿…

宽敞的环境还可以小歇放松的茶室提供顶级茶叶和茶具。还有中式太极课可以选,用“西式健身”结合“中式养生”的方式创新出了一种新的健身模式!

除了运动就连SPA都让你惊掉下巴,来自Hot Spring的按摩浴缸,全球第一台家用水疗SPA就是Hot Spring发明的,他们家的SPA还是美国总统健身房的指定品牌,现在在健身房你就能随时享受到总统级的SPA了~

修竹院健身会所

地址:南京西路698号698广场2层

电话:021-62058816

Z&B Fitness

性感尊巴帮你瘦

如果你喜欢和热情奔放的老外们玩在一起,那要向你推荐Z&BFITNESS!这里有主要以活力热辣的Zumba课程为主,老师清一色都是外教。

这里还有时下欧美流行的结合了芭蕾和普拉提新型态运动的Barre。总之,你可以在Z&B FITNESS找到舞蹈运动带来的乐趣,顺便还能减脂。 Z&B FITNESS的课程也是随买随上的模式,每个老师的课程也都各有特色。

除了有氧舞蹈课,还有单车房、还在今年全新推出了Z&B GYM。水泥风、酷黑色调、白炽灯,颜值颇高的Z&B GYM区域让想好好举铁练肉的你也能尽情运动了!

Z&B FITNESS

地址:陕西北路278号金鹰国际购物广场6层

电话:021-61491791

SpaceCycle

橙色空间里的音乐健身

这家以橙色为主、活力满分的SpaceCycle是一家崇尚健康生活方式的健身运动空间,音乐更是成为了SpaceCycle的灵魂所在!

不论是骑行运动还是来一场flow……每节课都会有顶级的音乐试听享受,他们还会邀请世界级的DJ来现场打碟,就连Beyoncé的伴舞都会来这里成为明星教练带大家上课,连男神吴彦祖都为他家疯狂打call哦!

另外SpaceCycle的空间非常大,在兴业太古汇的面积仅次于citysuper。所以这里还有一个超大的休闲空间,上完课后大家都可以在这里休息聊天,非常惬意。

SpaceCycle

地址:南京西路789号兴业太古汇L343号

电话:021-36563936

Revive GYM

女性专属拳击房

如果你是个爱打拳的女汉子,那我们还为你推荐一家只有女性和小朋友才能关顾的拳馆!还是欢乐颂2刘涛打拳的取景地哦~

整个空间同样弥漫着当下流行的“网红风”气质,从拳台到沙袋都是定制款的纯白色,运动之余自拍起来也是美的不得了!

在这里可以真真正正的告别那些讨人厌的“男人味”了!来这里的统统都是女性健身爱好者,上课氛围也是一级棒。

辣妈们还可以带着自家宝宝一起来上课,儿童拳击课、亲自拳击时光都能是在别的健身房所没有的特别体验。

Revive GYM

地址:合川路2909号亲水花街三期C201

电话:021-54302331 13661544468

Jumplify Bungee Workout Theatre

一边蹦极一边做运动

你有没有想过蹦极也能和日常的运动健身方式所结合?Jumplify就是国内第一家蹦极健身馆。

如果你总是愿意尝试新事物,那Bungee workout(蹦极健身)就是一个不错的选择。在Jumplify你可以找到减脂塑形的新方法,还能体验到蹦极的另类玩法。

每次上课你都会发自内心的伸展身姿,在健身绳和重力的作用下,旋转跳跃间,就是一场极致快乐的运动体验。

Jumplify

地址:福山路312号世纪大都会B1-04

电话:18016004438

Prime健身中心

健康与饮食一站式私人健身会所

相比于普通的健身工作室,它更像是是一家私人健身会所。这里的环境优雅而舒适,有专业教练为学员整合适合的健身方法和最好的营养产品,提供全面的健身服务。

和其他健身房不同,Prime希望客户摆脱运动器材的束缚,在这个优雅舒适的五星级小面积健身环境中,实现自我激励!

专注于身体所带来的自然的感觉,采用推、拉、掷、提等最自然的运动模式理念是这里的一大特色。

Prime

地址:南京西路931号凯世酒店三层,与泰兴路相邻

联系电话:62599653

人马君FITSTART

就凭健身房的颜值也愿意去

人马君的名字源于“人鱼线”和“马甲线”,同样是一家无需年费,以售课为主的健身房。明快又洋气的装修风格,会让你一进来就瞬间爱上这里。

明亮的黄色是人马君的主打色,结合工业黑和砖墙设计,再加上很cool的霓虹灯和随处可见的运动slogan,吸引了一大批热衷品质健身的年轻人。

各种时兴的健身玩法这里都有,貌美与力量的结合备受女生们的喜爱。还推出了为期6周的线上线下联动减脂营,每个想瘦身的人,来这里都会得到一套针对性很强的减脂方案哦。

人马君FITSTART

地址:多家分店

The Clinic

亚洲首家无PM 2.5的健康医疗中心

The Clinic 复古工业风的等候室给人以高端、时尚,又正规的感觉。客户大多是有钱的主顾和专业运动员,提供中西方物理治疗和身体训练,还配备了健身房和瑜伽室。

大多数客户都在这里接受长期的复健,主要是关节或背部损伤。另一部分在接受私人健身、减肥计划。还有一小部分就是上文提到的专业运动员了。

The Clinic

地址:嘉善路118号B栋A501室

电话:33688801

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