李木晓，知名舞者、瑜伽师，中国东方舞文化研究第一人，“东方式身体教育”首倡者
东方舞又被称作“肚皮舞”，这是一个在全球范围内广受欢迎的新兴舞种。东方舞起源于阿拉伯和中东地区，植根于当地文化，脱胎于当地民族民间舞，通过借鉴和吸收其他舞种元素，发展成为了一种主要运用身体躯干进行舞动的舞蹈。目前，东方舞正处于一个上升、动态的发展过程中，不同国家和地区的人对它有自己的理解和改造。
由于一些历史和文化上的原因，部分人对东方舞存有误解。
——李木晓
2010年的一个偶然机会，还在复旦中文系读研的李木晓接触到了肚皮舞。那熟悉的节奏和似曾相识的旋律，勾起了这个新疆姑娘的缕缕乡愁。
从此以后，乡愁变为爱好，并一发不可收拾。于是，从爱好到舞种搭建，这条路一走就是8年。
“这不是一个卖弄风情的舞蹈，而是一个运用身体躯干自由舞动，并鼓励每个人跳出自我个性的舞种”，这是她对肚皮舞的认识。“深入挖掘它的训练方法、艺术价值和文化内涵，让肚皮舞真正成为一个舞种”，这是她给到自己的使命。过程中遇到的种种困难，都未曾动摇过她的这份初心。
怀揣着这份初心，8年来，李木晓做了不少事。
2011年起，在学习舞蹈之余，李木晓着手翻译、收集、整理舞蹈相关资料。
2013年起，在整理资料的过程中，有感于信息来源的不可靠以及舞种体系的欠缺，李木晓创办了首个东方舞原创自媒体——微信公众平台“李木晓”。通过在上面系统梳理舞种知识，李木晓开始了逐步搭建舞种体系的工作。
本想低调地做点自己喜欢的事情，可是，2016年起，李木晓开始收到来自全国各地专业舞蹈机构的纷纷邀约，邀请她开设工作坊，跟全国的舞蹈爱好者和专业舞蹈老师们聊聊“东方舞是什么、东方舞是怎么来的，以及东方舞有什么”。
于是，李木晓开始了她的《东方舞的前世今生》全国巡讲，足迹踏遍上海、北京、广州、厦门、青岛、安徽、武汉、长沙、西安、贵阳、南京、苏州、镇江、乌鲁木齐等十多个城市。
2017年，李木晓继续深入音乐和风格层面，开设了线上课程《十问肚皮舞》、《东方舞风格说》，以及线下工作坊《阿拉伯现代音乐流变》，做更进一步的舞种搭建和文化传播。
在这个过程中，李木晓又有了新的发现和见解：“东方舞”现在已经是一个相对独立的舞种，它已经可以逐渐脱离阿拉伯和中东元素，而变成一套可以表现任何音乐的肢体语言。
遗憾的是，由于体质和长期过度运动的关系，除了专注做课程，李木晓整个2017年都在和运动伤害作斗争——肌肉拉伤、关节扭伤，以及颈椎和腰椎等问题频出。
幸运的是，在中式理疗和瑜伽的同时作用下，李木晓逐渐有了好转。于是，她开始真正关注身体这件事，并真正理解了“东方式身体使用”的内涵——尊重规律，内观身体，追求身与心的内在平衡。无论是来自中东的东方舞，还是印度的瑜伽，中国的太极、气功导引等，都属于这个范畴。
于是，她提出了“东方式身体教育”的概念，致力于研究、传播和践行东方式的身体使用——把身体看作一个智慧的、有自身运转规律的系统，正确地使用、维护和锻炼它，并让它自由舞动。
在这个想法的鼓励下，李木晓创立了个人工作室以及新中式理疗品牌“灵素”，向更多的人推广这种理念。
被问到接下来有什么计划，李木晓淡淡一笑。她正在酝酿写书。复旦中文系本科加硕士的7年专业训练，让她对文字与书有难以割舍的情怀。再加上多年舞蹈的积累，李木晓希望能用书的形式将东方舞的舞种体系确立下来，让正统舞蹈界和艺术界正视和深入了解这个价值无穷的新兴舞种。
从东方舞到东方人的身体教育，李木晓的初心仍在。
