文章来源：服装搭配师main
原题目：腿粗、拜拜肉、小肚子，减肥来不及，学会“遮”显瘦不再靠P图
相信不少姐妹和我一样，每到夏天都嚷嚷要减肥，结果也只是嘴上说说，行动上还是继续该吃吃该喝喝，等到夏天结束，嗯，一斤肉都不会往下掉。
而且夏天穿衣服不像秋冬可以用外套来掩饰，那么有腿粗、背厚、拜拜肉或者小肚子这些身材问题，应该怎么办呢？其实很简单，一个“遮”字诀就能轻松搞定，藏住肉肉看起来更显瘦，再也不用修图修到手酸~
1。大腿小腿好粗壮，用阔腿裤和伞裙遮
有些女生腿粗是因为平时吃得多、运动少，一发胖两条腿也少不了长肉；有些人则是由于工作原因，比如编辑、文职、程序员，长时间静坐，同样会导致下半身脂肪堆积让双腿变粗。阔腿裤是必备单品，宽松的裤腿把“大象腿”遮住的同时，还能提腰线，造型上显高又显瘦。
厚实的牛仔阔腿裤我不推荐，虽然风格来得非常休闲，但面料不透气，就算选择鲜艳的明黄色，视觉上看起来也很有重量，大夏天捂在腿上一不小心就热出痱子。
垂坠的雪纺和纯棉面料透气性好，更适合夏天。版型上还有印花、连体不同设计，把黑色look带出满满的酷劲，丝毫不用怕造型枯燥。
小个子女生驾驭垂到脚背的裤子有些费劲，可以试试八九分的长度，不仅能在视觉上拉长下半身，而且露出双腿最细的脚踝部分，看起来还更加显瘦。
如果只是大腿比较粗，可以试一试伞裙。蓬蓬的裙摆像把伞似的包容性强， 刚好能盖住腿上的肉肉， 哪里粗就遮到哪里。
腿粗的女孩其实也可以学宣美，大胆穿起来开叉裙。开叉让伞裙裙摆更飘逸，裙摆的剪裁还对双腿起到遮掩的作用，不仅不会暴露小粗腿，若隐若现反倒更显瘦撩人。
特别是对于个头比较娇小的女生来说，开叉裙还能有效拉长腿部线条，看上去是不是比左图没有开叉，穿出来的比例更优秀？
2。拜拜肉甩不掉，用泡泡袖遮
平时我都不敢穿无袖的衣服，毕竟放下双手的时候，上臂会多出一块明显的肉肉，要是再有个肩宽、斜方肌发达，显壮无疑了。就连美少女桥本环奈都存在这个问题。
身材匀称的超模吉吉穿上无袖上衣，配上保守的半高领，都显得手臂特别粗壮，所以有拜拜肉的小伙伴还是告别无袖吧。
今年大火的泡泡袖就非常适合有拜拜肉的人，一来能挡住手臂上的肉，二来膨胀的肩型还能在视觉上拉宽双肩，对肩窄和溜肩星人很友好。
日常穿的话，袖子别太夸张，长度刚好能挡住拜拜肉为佳，哪里有肉遮哪里。袖口和手臂留些空隙避免紧绷绷的，减龄效果也非常棒。
建议以v领、方领、大圆领这类露肤较多的款式为主。肩颈处露出的面积越大，就越能削弱拜拜肉的存在感，把视觉重点转移到脖颈，显瘦的既视感也会越强烈。
3。厚背缠身让人困扰，用宽松的v领T恤遮
有些女孩更尴尬，明明四肢纤细，腰间也没多余的赘肉，却因为平时习惯驼背拥有了圆肩厚背。Jennine这样暴露肩背的清凉小吊带就不太适合你了，露肤太多只会让背部问题变得愈发明显。
当然这也不意味着，可以像刚刚解决腿粗和拜拜肉时候那样，简单地用布料遮就可以，得讲究点技巧。宽松的T恤虽然给后背留下空间，但保守的小圆领却在视觉上缩短脖子长度，让上身看上去更宽厚。
而小v领可以拉长下巴到脖子之间的线条，减少颈部“窒息感”，从而降低背部膨胀的效果，甚至还会对脸型起到一定的修饰作用。
蒋欣扯下衣领，把小圆领手动改造成半露肩装，露肤减轻了黑衣在视觉上的重量，上半身同样很轻盈。
4。小腹突出藏不住，用材质硬挺的下装，伞裙，抓褶裙遮
随着年龄增长内脏下垂，小肚子也成了困扰不少女生的一个大难题，明明没那么胖，也会给人一种丰腴松垮的感觉。所以咱们还是一个字—遮！
上衣衣摆挡不住，那么裤子最好选择挺括的面料（右图），松软的面料会贴合腹部（左图），让凸起的小肚子“原形毕露”。
半裙也是这个道理，硬挺的质感配合A字裙的廓形下摆，轻松把小肚子给藏起来。
裹身裙和百褶裙的腰身剪裁都比较柔软，对腹部没什么修饰作用，稍微有点小肚子就能让人看出来。
所以裙摆挺括蓬松的伞裙成了很好的选择，温和的褶皱在腰部自然展开，遮肚子遮大腿，点缀小碎花蛮有浪漫的法式风情。
大家也要注意裙摆的位置，尽量让裙摆开在小肚子的上面，在藏肚的同时，还能抬高腰线，让比例来得更优越，这一点在180cm的霉霉身上很有体现。
还有一种抓褶设计，通常出现在礼服裙上，张靓颖就多次选择过它。在腰间抹上几道褶皱，瞬间盖住了腹部原本的线条，完美挡住小肚子，配上凹凸的身材曲线超有女人味~
绮绮子甚至把褶皱延伸到整条裙子上，对身材的修饰性也更强，膝上裙摆多了几分可爱的味道，
风格明媚娇俏，谁还会注意有没有小肚子？！
夏天还来不及瘦身，手臂肉太多、凸起的小肚子藏不住？了解了自己身材存在的问题，日常才能“扬长避短”，巧妙搭出更棒的造型效果。这回大家知道该怎么穿了吧~
