转载自：时尚芭莎
原标题：热搜不停，这就是顶级甜妹的杀伤力吗？
甜妹屠户系神女的代表，
田曦薇立住了！
千呼万唤始出来，
《逐玉》自开播热度一路飙升，
田曦薇凭借剧中的
无瑕颜值和惊艳表现，
杀出了一条属于自己的甜飒花路。
搭档男主张凌赫，
这部未播先火的古偶
从开机日起就吊足全网胃口，
开播后更是0秒就进入
颜霸组合的巅峰赛，
根本截不到一张丑图～
田曦薇饰演的樊长玉，
以杀猪为生，
顶着这张萌神限定梨涡脸，
从市井屠户女一路逆袭成女将军。
我们的杀猪小娘子自带天生神力，
不仅能一巴掌拍晕一个猪啰啰，
还能背着190cm男主狂奔，
技能点超多，反差萌直接拉满。
虽是乡间屠户的妆造，
但小田依旧灵动貌美，
略施粉黛就美到发光～
既有甜妹的娇俏灵动，
又藏着屠户的飒爽果决，
尤其是雪中跷脚回眸的名场面，
宛如从古典油画里走出来的雪林神女，
诗意与野性并存。
细看长玉的妆容，
几乎没有花哨修饰：
轻描眉形、气血色腮红、
接近唇色的口红。
真正撑起角色灵动感的，
是她细腻如牛奶般的肤质，
通透有血色、干净又舒展。
不管是戏里素净屠户妆都压不住的光芒，
还是春晚上眼波流转的灵动星光，
田曦薇这种五官精致的长相，
早已不需要浓妆艳抹加持。
果然，
能轻松hold住所有风格的核心，
全靠一张零瑕疵妈生好皮打底，
无论妆容流行趋势如何变化，
好皮肤是永远的硬通货。
转眼间，
春天已经悄悄降临许久，
然而冷风习习，气温还是会忽高忽低，
不知不觉中我们的皮肤
已经开始进入春敏前期了。
而正月里放纵进食给皮肤带来的负担，
也总让人感觉好像还没消退......
泛红暴痘、皮肤发黄、毛孔粗大，
高油高糖带来的负担真是太多了！
面对皮肤“不干净”的烂摊子，
到底该怎么收拾？
这就从“护肤”和“吃”两方面，
给姐妹们支支招～
最近很火的“舒肤佳系”长相，
就印证了大家对好肤质的追求，
已经长出闭口或痘痘的姐妹，
想要解锁同款好皮，
就得先消炎祛痘。
说到祛痘，
大家最熟悉的就是刷酸，
但酸类五花八门，不是随便涂涂就行，
方法不对反而烂脸。
我们需要搞懂怎么选、怎么刷，
这就速速上教程～
（重要提示：如果你的皮肤已经严重暴痘或过敏，
一定要及时就医！）
首先要明确：治痘痘该用什么酸？
市面上常见的有果酸、杏仁酸、水杨酸等等......
但论祛痘、疏通毛孔，水杨酸算得上是首选。
浓度方面，
新手从低浓度（0.5%）入手最稳妥，
后面可以随着皮肤耐受的增加，
逐步上强度。
另外，在正式上脸前，
建立耐受很重要！
把酸擦在耳后根位置，
等待2～3分钟后，
若无刺痛、泛红的情况出现再上脸。
好了，摸清水杨酸的“底细”之后，
我们正式进入刷酸教程。
Step 1 干脸清洁
用温和氨基酸洁面洗净，完全擦干。注意，必须干脸刷酸，避免稀释影响效果、刺激皮肤。
Step 2 局部保护
cr.是周一啊
在红肿痘、鼻翼泛红、嘴角敏感区，薄涂一层凡士林/润唇膏做隔离，防止酸类刺激破损皮肤。
Step 3 上酸
在这一步，油皮可以全脸涂，干皮或T区油的姐妹，可以只在T区涂抹。
记住，眼周、皮肤薄的地方不要刷，刚挤完的痘痘、破损处也不能刷哦！
Step 4 按肤质调整时长
停留时长，需要根据你的肤质和刷酸经验来调整👇
新手+干皮/敏皮：停留1–2分钟
新手+油皮/混油皮：停留2–3分钟
进阶+耐受皮：停留3–5分钟
老手+城墙皮：最长不超过5分钟
Step 5 冷水冲洗，精简修护
cr.伊媛_Mini
不要用第二遍洗面奶啦，清洁掉脸上的酸，我们只用冷水洗净皮肤。
推荐用含B5成份的乳霜在手心化开后薄涂，缓解干痒、刺痛、泛红。
其他轻薄保湿修护面霜亦可，但注意避免叠加美白、抗老、高浓度精华，请让皮肤稳稳修复～
掌握刷酸技能后，
再学点“配套”知识！
因为长痘期+刷酸期的禁忌很多，
一定要避开下面这些雷区，
刷酸效果更理想哦！
首先，长痘期间不能敷营养类的面膜，
容易闷痘、加重炎症。
其次，建议将刷酸安排在晚间操作，
否则极易反黑、脱皮。
如果你是白天刷酸，
那刷酸后必须严格防晒。
另外，不要频繁洗脸，
长痘的时候，很多人会一出油就着急洗掉，
但真相是：
过度清洁反而会刺激皮肤不断出油。
保持正常的洗脸频次即可。
最后，密集补水需要放在刷酸后的第二天进行，
不要当天疯狂补水。
可以选用舒缓型化妆水搭配湿敷棉片，
湿敷5–8分钟，
再涂一层修护类乳液/面霜锁水，
仍旧要避免高营养功效类的产品上脸。
Get外部护理之后，
别忘记内调，
因为饮食是陪伴我们每天生活的重要部分，
搞明白怎么吃，
对养成健康皮很重要。
从科学角度来说，
高油高糖会直接刺激皮脂腺疯狂出油，
同时引发皮肤糖化反应，
堵塞毛孔、诱发炎症；
而这种损伤会沉积在真皮层，
不是一两天就能代谢掉，
通常烂脸状态会持续很久。
想让皮肤回到干净通透的状态，
就需要管好嘴，
做到这几件饮食小事，
慢慢养回好皮：
1. 每天喝够1.5～2升温水，加速代谢排垃圾。
2. 多吃鸡蛋、瘦肉、西兰花这类富含锌和维B的食物，从根源抑制炎症。
3. 不要每天都喝牛奶、少吃重盐，避免皮脂腺过度活跃。
4. 三餐规律不暴饮暴食，当皮肤代谢回归稳定，痘痘自然少找上门。
当然，食欲有时是很难控制的，
那学会聪明地换着吃就很有必要，
既解馋又不毁脸～
嘴巴闲不住，想喝点啥？
别碰奶茶果茶，
换成无糖乌龙茶、黑咖啡、鲜榨柠檬水，
清爽不升糖。
想吃零食？薯片糖果先放放，
原味坚果、无糖酸奶、低糖水果吃一吃。
想吃重口？试试加少量油醋汁的水煮菜，
或用少盐少糖的凉拌菜
代替想吃“有味”的大餐。
想吃主食？白米饭、面条替换成
杂粮饭、玉米、红薯，
控糖又饱腹。
其实暴痘只是皮肤的一次“预警”，
提醒我们及时调整饮食和护肤习惯，
不用过度焦虑。
只要遵循科学的排油控糖思路，
搭配温和的外用护理，
坚持护肤，
皮肤的出油量就会明显减少。
有时候干净通透的皮肤，
远比精致的妆容更显高级，
也更能给人带来自信哦～
监制 | 宁李 Sherry
编辑 | Cici
