Angelababy前几天在微博上晒出一组自拍照，前一张还是完美侧颜，微微一笑秀出瓜子脸；另一张画风突变，低头挤出双下巴，自嘲“秒胖”。
搞怪的baby在评论下面扮起高仿，玩得不亦乐乎。还调侃说要养肥秒杀所有人的双下巴。
就算baby“进军”双下巴界，她也依然是颜值担当呀！
说到双下巴，其实一直都是我的困扰，因为天生的脸型构造自带双下巴，尤其在冬天，稍微多吃了一点点下巴就鼓出来了。有多少宝宝和大大有一样的烦恼？
双下巴的成因
NO.1 幸福的烦恼--肥胖
双下巴的最直接的原因就是肥胖，胖的人全身脂肪量都比较高，脂肪分布在下巴处，就会出现双下巴。而且有些姑娘一发胖就先胖脸，冬天囤积的脂肪立刻显现在脸蛋和下巴上。
Adele一直是胖女星的代表，自从发了专辑《25》之后，竟然瘦了好多！即使双下巴还在，依然美得发光。
其实，我一直觉得能吃能睡能胖真的是福气。很多时候笑起来有双下巴被认为是生活幸福的象征。事业家庭双丰收的全女神把幸福生活也体现在了“下巴”上，宣传电影《暗杀》期间，略显圆润的全智贤出现了双下巴。
曾经是素食主义的大S，生完宝宝后连双下巴都出来了。但超级喜欢小孩子的大S如今终于当了妈妈，一脸笑容洋溢着幸福。
NO.2 下巴脂肪组织堆积过多
即使是很瘦的女生，如果因为下巴脂肪堆积，也会产生双下巴。例如周迅，巴掌脸、小身板如同纸片人，但笑起来经常会看到那若隐若现的双下巴。
杨幂、唐嫣、范冰冰出席活动时都被抓拍到双下巴，双下巴一现立马影响了脸型。
NO.3 年龄增长皮肤老化，肌肉松弛
女人上了年纪以后，皮肤开始老化松弛，新陈代谢减慢，颈部堆积更多的脂肪，还会出现皱纹。今年已有45岁的靓靓袁咏仪状态依然很棒，即使素颜出镜也没再怕，但一笑起来总是夹着“五层”下巴。
嘉玲姐已经算是保养得很好很好了，是越老越美丽的代表。但对双下巴也是没有办法完全消除。
NO.4 姿势不良，低头族非常容易拥有双下巴！
手机不离手已经变成我们生活的常态了，出门可以不带钱包都不能不带手机。长时期不良的姿势也是引发双下巴的关键。看来大幂幂就是其中之一啊。
低头族们都在专心玩手机，双下巴挤也要被挤出来类！
如何“治疗”双下巴
双下巴真是个害人精，明明不胖的女生因为双下巴，视觉上至少要胖个五斤，这样是不是很不公平？
虽然放狠话要秒杀所有的双下巴的baby，侧颜可是美得狠咧，精致的小脸，微微一笑迷死人了。
被她调侃的“胖迪”迪丽热巴，也拥有紧致完美的侧颜，让人羡慕得不得了。
其实只要了解自己形成双下巴的原因，并针对性地采取一些解决办法，还是可以减轻和预防双下巴的。
1。 瘦脸操
下巴上的肉肉需要通过一些动作来锻炼到下巴的肌肉，从而达到减脂的效果。只要每天坚持做瘦脸操，一定会有效果！
Step 1：双手手指并拢，顺着鼻梁由下至上，缓慢按摩脸部，重复10次。
Step 2：双手手指并拢，再沿着下颚线至耳际，由下至上按摩，重复10次。
Step 3：像涂抹面霜一样，五指各并拢，以打圈的方式按摩脸颊，重复10次。
Step 4：双手手指并拢，由脸颊向太阳穴方向缓慢按摩，重复10次。
Step 5：用手腕沿着脸颊边缘，自下巴向上按摩至太阳穴处，再双手合拢，捧住脸颊，保持3秒左右，整套动作重复10次。
这组操动图来源于：瑞丽网
2。 颈部护理
颈部的肌肤不能忽视，脖子可是第二张脸。尤其是女性上了年纪以后皮肤松弛，就会容易出现颈纹，所以需要选择一些功能性的颈霜使用。
颈霜配合按摩，可以消除脂肪，提高皮肤弹性。涂抹完颈霜后，双手并拢，从耳朵下方开始，沿着颈部向锁骨滑动，力度不要太大，以放松为主，可以预防颈纹的以及双下巴的产生。
3。 紧致脸部轮廓
之前有个化妆师在帮我化妆之前就喜欢用美容棒，这件神器真是个好东西，用起来很方便。涂抹面霜后用它来按摩，能增强护肤品的导入，坚持使用会帮助面部消耗更多卡路里，去水肿、对抗双下巴。及时效果比较明显，长期使用一定会有效果。
Magic Stripes 是我每次去巴黎Colette买手店逛街的时候必买的，挂耳式面膜设计也是专门针对双下巴的，它能从正面和侧面提拉脸部轮廓。我用下来感觉还挺好的~至少我拍片前用一下，下巴的肉就会紧很多。
4。 阴影修容
化妆师说，妆容上也是可以收敛双下巴的。最简单的就是化妆时在下巴处涂比脸蛋深一色号的粉底液，视觉上有瘦脸的效果。
其次就是修容了，但切记不要在面部扫很厚的阴影，用力过猛就像长了络腮胡子，失去美感。
网上搜了一些示意图给大家参考一下
1）立体修容
用手指沾取修容膏在颧骨下方轻点4~5下
范围是眼尾对下来的直线后方，与耳鬓发际处连在一起。（如图示三角范围）
2）消除双下巴
抬起下巴，下颚正下方的位置点上修容膏，以海绵轻推匀。
腮红膏的位置要比原本的笑肌高，使下垂的笑肌回覆上扬感。
5。 改掉不良习惯
低头族不仅会产生双下巴，还容易导致颈椎问题，一定要改掉这个坏习惯。久坐族懒散的坐姿也会造成脂肪堆积在脖子周围，所以要保持背部直立。经常做一做抬头运动，舒缓颈部疲劳。
一些小心机减轻双下巴
发型
陈乔恩参加《我们来了》时常调侃自己：“给你们看看我的双下巴！”，尤其是扎起高马尾的时候还挺显圆润的。
半丸子头和随性的盘发都有些显胖。
但这种侧分长卷发就很有“瘦脸”的效果，将头发一侧塞在耳后，女人味十足，完美修饰了脸部线条！
全女神标志的侧分长发“瘦”得不得了，优雅气质完胜。
之前热播的《放弃我抓紧我》里乔恩也是这种发型，超显气场。
或是像乔恩这样将头发盘起，用发带和耳环修饰，也有瘦脸的效果。
杨幂将蓬松的高丸子头换成中长lob头瞬间瘦了5斤。
微微内扣的中长lob头，内扣弧度自然修饰脸部线条。
穿搭上的一些要点
错误示范：
有双下巴的女生不建议穿高领毛衣和毛茸茸的皮草外套，上半身过于厚重反而显得更胖，即使是黑色也拯救不了。
这种立领硬挺的外套也会加宽肩部轮廓，高领与双下巴堆积在一起更为严重。下半身若再配上阔腿裤整体就很显宽。
正确穿搭：
想穿高领的话，可以选择这种轻薄材质的高领打底衫，外搭一条V领吊带裙，利用裙子的V领修饰脸部线条。
黑色竖条纹西装，将黑色、V领和竖条纹三个显瘦元素组合在一起，无敌显瘦。
抓住V领的要素，春天穿衬衫时松开两颗扣子，露出锁骨；再利用化妆修容，双下巴几乎就能隐藏起来了。
这些“治疗”双下巴的小技巧大家get到了吗？其实只要日常生活中重视脸部和颈部的保养，坚持按摩，久而久之一定会有效果的！
最后跟大家啰嗦一句啊，最好别去打溶脂针。虽然很快速，但是打针这个东西治标不治本的呀。下巴脂肪快速消失了之后，皮肤就会变松弛了。我觉得比胖更可怕的就是松了，特别是女人上了一定年纪五十几岁之后还是需要一些脂肪撑着看上去饱满福相。当然啦，如果保持运动，一直都是很紧致的身材那就更棒啦。
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