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Kevin老师:你明明颜值很高,却被它给毁了!

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一到夏天,很多爱美的女孩的衣柜都会增添一些吊带、抹胸连衣裙等。

往往这个时候,我都会收到好多同学留言问我“老师,一穿吊带胳膊下面的两坨肉就跑出来,遮不住了,好难看呀,怎么办?”!

我发现这应该是大多数女孩都存在的困扰,即使是光鲜亮丽的女明星,稍不注意也会露此尴尬!

范冰冰▼

林志玲▼

杨幂▼

艾玛▼

有没有觉得腋下的这坨小赘肉直接影响时尚视觉感?

可能有同学会说这不就是副乳嘛,其实不是哦!

副乳是先天性发育异常的组织,常常出现在腋下和乳房交接的地方,偶尔还可见于腹股沟处。大部分副乳有乳腺组织,部分在月经期、妊娠期和哺乳期可发生肿胀、疼痛,有乳头甚至会有分泌乳汁的情况。要确实判定是否为副乳,可到医院做B超检查哦。

所以我们常常认为的副乳其实只是小赘肉啦!是由穿衣不当、体脂超标等等各种不健康习惯造成的“假副乳”!

对付这些烦人的“假副乳”,首先内衣要穿对!

要选择最适合自己的罩杯,不知道的同学,可以到内衣店试试,不要在网上随便买。

另外在穿内衣时也要注意哦,不是随意一扣就好,下面是正确的穿内衣方法:▼

其次就是要多运动!

大家可以每天做做下面这三个动作:

Step 1、平躺在地板,选择适合自己重量的哑铃,双手向中间靠拢。注意手臂要伸直,带动手臂到腋下的肌肉收缩。

Step 2、将可拉伸的运动绑带,平行身体两侧,拉到自己的最大限度。

Step 3、平躺在地板,双臂用力向下拉伸。如果没有朋友帮忙的时候,可以将带子固定高处。

每次讲到运动,Kevin都会跟大家说,坚持,一定要坚持,坚持才是硬道理!只是运动了一两天不会看出效果哦~~~

所以,爱美的姑娘们,从今天开始就动起来吧!!

(将此文分享给你第一个想到有“假副乳”的人吧!哈哈~~)

(图片来自网络)

[本文来自微信公众号“Kevin老师”]

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