一到夏天，那必须是各路小仙女争奇斗艳啊！什么露肩装，吊带裙，各种凉鞋，各种拖鞋，每个人都是怎么美怎么来。
但是，随着气温升升升，各种小问题也马上暴露出来。比如头发容易变油了，内衣总是选不对，每天都得担心走光……虽然这些都是细节，但有时这些小尴尬就能毁掉一身得用力搭……
所以，今儿个Yuri就针对6条最让人头疼的夏季尴尬，给姑娘们支支招，省的大家纠结这些琐碎小事儿，让你们在这个夏天再美上一个度！
（例牌申明：本文推荐均无利益关系）
尴尬一
头油啊，头油
俗话说：发型毁所有。人生最尴尬的事，就是在我头油的时候，你来问我：你是不是刚洗头……它号称造型终极杀手，管你是清纯软萌的空气刘海，还是随意中布满心机的lob头，只要头发一油，都丑cry没商量~☺
▲渤哥告诉你，头发一油，甩头都甩不起
一般为了防止顶着“油头”出门，姑娘的方法都很简单粗暴：勤洗头。有些强迫症甚至恨不得天天洗，但这样不仅会加重头皮的油脂分泌，还会伤害发根，造成更严重的脱发。
正确的做法是：
1.2-3天洗一次，出油或出汗特别厉害的可以2天洗一次。
2。护发素和发膜要涂在头发中部和发梢，不能涂在发根。
3。不要总摸头发，虽然这很撩人，但手上的油和灰会让头发出油更厉害。
4。避免油腻辛辣的食物（估计吃货做不到），多做运动，多喝水，调节内分泌。
而关于洗发水和护发素的选择，Yuri简单推荐两款自己和身边小伙伴用过觉得还不错的牌子。
资生堂惠润绿野洗发水 不含硅油，不假滑但也不干。适合中性和偏干发质，特别干的要搭配护发素或发膜。味道是带点淡淡奶香的青草味，夏天用刚刚好。重点是便宜大碗，国内屈臣氏和天猫超市都有卖。Yuri第一次发现它是在京都的酒店里，当时真的惊为天人，然后就开始了无限回购之路。。。
▲600ml的洗发水（左）和护发乳（右）都是60软妹币左右
botanist植物学家无硅洗发水 来自饼家Mandy推荐，在很多国家都卖到断货。白盖的适合油性发质，味道是特别好闻的花香混水果味，控油效果很好，但也不会干，用Mandy话来说：每次用过都自信了好多~
尴尬二：好多汗啊~
天热出汗就多，随之而来的就是腋下汗印这种比腋毛还闹心的尴尬。而且，汗多了还容易引发奇怪的味道。比如腋臭，就是来自细菌分解汗腺分泌物而形成的不饱和脂肪酸。
不过Yuri这儿要插一句，其实世界上有腋臭的人远比没有腋臭的人多，姑娘真心不必自卑~找到对策，妥善解决才是王道！
一般深色（黑色、深蓝色）与极浅色（白色）都不容易显汗印，要避免的是灰色和天蓝色这类中不溜秋的颜色。条纹、格纹、迷彩之类的印花能有效地隐藏尴尬。
▲白色明显没有灰色和天蓝色显汗印
在选择面料上，也建议选透气性好，容易干的，比如优衣库的AIRism系列，主打透气速干的高科技面料。纯棉因为吸湿难干，缎面因为有光泽感，所以都容易显汗印，不推荐。
▲Yuri买过右图吊带，用来内搭衬衫完全不闷。以上均来自优衣库AIRism系列，门店和天猫旗舰店都有卖。
如果汗量大还伴随体味，建议用一些消臭剂或止汗剂。两者区别是：消臭剂一般不止汗，主要依靠天然的消臭石成分来消菌和预防臭味；而止汗剂的主要成分是铝盐，能够把汗抑制在毛孔里，同时加入消菌成分，不仅去味还止汗。
推荐的两款消臭剂和止汗剂：
Deonatulle腋下消臭石 日本cosme大赏连续4年的殿堂级产品，含有天然的明矾石成分，除味效果非常好。只要把膏体抹匀，基本不会泛白。味道是很淡的薄荷香，不会影响香水味~缺点是不止汗。同款还有用于足部的除脚臭止汗膏。
▲左图：腋下消臭石；右图：除脚臭止汗膏 淘宝和国内官网可买到，目前官网折扣价98软妹币
syNeo无铅止汗露 来自德国专做止汗产品的牌子。有走珠和喷雾两种，走珠的更精准，喷雾的更卫生。这款和一般止汗剂不同的地方在于，成分天然不含铝盐，不会堵塞毛孔，孕妇和小孩都能用。既能除味又能抑汗，关键效果比男票还持久（官网宣称5天）~
▲淘宝有代购，价格160软妹币左右
尴尬三
走光！走光！
相比于捂得严严实实的冬天，夏天姑娘们普遍会感觉不自在。穿个低领不敢弯腰，穿个短裙不敢抬腿，好像一到这会儿安全指数就直线下降。所以，想要优雅度过夏季，必须修炼出一套优雅强大的防走光战术！
▲总不能一路捂着把。。。
- 胸部走光 -
担心胸部走光的可以穿抹胸式bra。日本之前有个特别火的防走光神器，长得像小内内，但其实是穿在内衣上。换洗方便利用率更高，穿起来不会像抹胸一样闷热。缺点是如果上衣领子很低的话，露出来有点显土。
还有一种不破坏衣服本身美感的办法，就是贴胶带。勤俭持家的饼boss比较喜欢用双面胶，校门口的文具店就能买到。
高大上的也有fashion tape，亲肤不会造成过敏，胸侧胸前走光，肩带滑落都可以靠它解决。很多女明星走红毯都会用到，基本是哪里走光贴哪里。缺点是和双眼皮贴一样，有时需要裁剪，很考验手残党。
▲推荐：Hollywood Fashion tape，淘宝可代购，70软妹币左右
- 裙底走光 -
裙底走光就乖乖穿安全裤啊！不然上下楼梯遇到Yuri这种好（wei）奇（suo）宝（da）宝（shu），真的会被看光光的！还有裙裤，危险系数一点不比裙子低，妹子们也得重视起来~
▲有些裙裤一点都不安全
当然夏天妖风多，不想露出底裤太扎眼的话，那么穿浅色或彩色裙子时，最好选裸色安全裤，穿深色裙子时裸色黑色均可。也可以在买裙子时就选带内衬的，或者干脆收一条半身衬裙，就算风再怎么吹呀吹，都阻挡不了你美美美~
▲穿黑色裙子露白色安全裤还是蛮尴尬的。。。
▲左图：有些明星会穿蓬蓬的衬裙来让外面的裙摆蓬一点；右图：担心静电的话，可以选择真丝质地的衬裙。
尴尬四
内衣内裤好头疼。。。
话说每到夏天就是各种露肩，露背，紧身装，姑娘们在朝小仙女之路迈进的同时，也带来一个很严重的问题：内衣内裤怎么破？
像透明肩带这种东西Yuri内心是一万个拒绝的，除了土我无话可说。。。最方便的解决办法就是胸贴，能习惯能接受的姑娘可以在淘宝随意挑选~
但胸贴并不是万能的，它无法给胸部一个向上的支撑力，所以看起来会有点下垂；很多硅胶胸贴不透气，斯拉多次对皮肤也不好。更何况，姑娘难免会担心掉下来，所以有时也可以用其他bra替代。
- T恤or紧身衣裤 -
穿T恤和紧身衣裤时，最好选光面无痕的T-shirt bra和无痕内裤，否则就算衣服不是很透，也很容易看出内衣痕迹。特别是各种重工厚款蕾丝bra，花边印记透出来真的超级影响美观。
比较推荐优衣库家的无钢圈内衣，它是一片式剪裁，特别舒适透气，而且因为是轻薄的光面面料，所以穿T恤或紧身衣完全贴合。重点是！这款代言人是女神佐佐木希啊！
▲优衣库天猫旗舰店可买，价格149软妹币
- 露肩装 -
想要美美的穿露肩装，就最好不要露出bra肩带。像Yuri这样的穷girl喜欢把带子拆了直接穿。不过因为没有肩带的承托，所以要选胸围比平时略偏小的size。
当然还有专门的抹胸bra，买的时候最好挑有硅胶防滑带的，大胸妹子要是担心承托力不够，可以挑一些罩杯下摆加长的款式，这种更安全而且还能束起一部分肉肉。
▲右图来自Le Mystère
- 露背装 -
当没胸没腿没锁骨的时候，就只能靠露背装拉高性感度啦！可如果光溜溜的后背上突然跳出来宽宽的bra扣，真的又会马上low掉，所以姑娘们就得选择专门的low back bra。
有些low back bra是交叉的绑带，这种妹子们去淘宝买一根内衣加长带在家就能DIY。
▲淘宝可买到内衣延长带
如果背部露的特别低，建议选body suit的款式，露出美背的同时还能塑形。大胆的妹子还可以买那种后背绑带的美背内衣，就算露出来也很美很性感。
- 挂脖式or工字背心 -
在工字背心或工字连衣裙时，露出肩带很容易给造型减分，所以最好穿后背交叉的racerback bra，或者去淘宝买一个内衣交叉扣。
▲右图：内衣交叉扣，淘宝可以买到（回形针也可以替代）
而挂脖连衣裙，同样也有适合的bra。如果妹子的肩带是可拆的，也能将一根肩带拆掉，用另一根肩带绕过脖子扣在一侧的圈扣上（像这样下面gif）。
- 关于brallete -
估计现在很多姑娘夏天都必备一件bralette。关于bralette有一个误区，就是大胸妹子穿不了。其实并不是这样，剪裁好的bralette是完全能兜住胸的，比如maison lejaby，它家就盛产大size的款式，只是价格略偏贵（但bralette一般都不便宜）。
▲来自maison lejaby，需要找代购
穿bralette还有一个问题就是激凸，很多好的内衣牌子都会在乳头位置设计一些花纹，或是多覆盖一些蕾丝来避免尴尬。但如果没有这种设计，也可以在淘宝上买塞在内衣里的隐形胸垫神器。
▲左图：来自La Perla，右图：淘宝可购买
尴尬五
毛毛、鸡皮、痘痘，我想跟你说再见
既然要露肤，那姑娘们可得准备好自己的细皮嫩肉。在夏天，最突出的几大和皮肤有关的问题就是：毛毛，痘痘和鸡皮。不好好解决的话，露出来真的可得尴尬死，估计来10段freestyle都救不了你。。。
- 毛毛 -
穿短裙得露腿，穿无袖得露胳膊，不想别人看到浓密的毛毛觉得尴尬，那就只有一个字：脱！然后，这就带来了姑娘们万分纠结的一个问题，用什么工具脱？
脱毛膏
适合怕痛但皮肤不敏感的姑娘，一般用于腋下和腿这类部位（一些也可用在比基尼部位）。对皮肤略有刺激性，使用前最好做皮肤敏感测试。脱毛膏的缺点是用时很长，并且容易有根部残留。
比较推荐的脱毛膏是cecile maia，成分很天然，温和不刺激，还含有抑毛因子。这款自带海绵头，不像薇婷那样用刮板涂起来很麻烦。
▲国内官网可买，淘宝可以代购。官网价格188软妹币
刮毛刀
刮毛刀方便快速，基本两分钟搞定，特别适用于腿部这种大面积部位，不会像脱毛膏那样刺激皮肤，刮得也比较干净。但它对于粗长硬的毛发有点难操做，需要事先剪短并软化。如果担心刮伤皮肤，只要用热水浸润皮肤，或是涂上身体乳即可。
推荐两款好用的刮毛刀。一个是舒适舒芙仕女除毛刀架，它自带一块小香皂，使用前打湿皮肤就可以直接刮，用起来特别顺畅不会残留。
▲国内屈臣氏可买，里面附赠一套香皂+刀片，价格59软妹币
还有一个是贝印刮毛刀，这款是Yuri最爱，有4片刀刃和防刮伤设计，手残党也能轻松“腿玩年”。反正自从用了这个，我就弃了脱毛膏。。。
▲淘宝有日代，Yuri买的时候花了26软妹币（3把）
蜜蜡和镊子拔
蜜蜡除毛比较少用，它的刺激性比脱毛膏轻，用起来有点麻烦。镊子拔毛很爽，无聊的时候玩玩挺有劲（不过容易引发毛囊炎）。这两者都是物理脱毛，所以都会有轻微痛感，推荐喜欢自虐的女汉子试试。
鸡皮
鸡皮长得像鸡皮疙瘩，摸起来像痘痘，但是不能手挤。它常出现在上臂及大腿外侧，还有脖子上。一般有鸡皮是因为角质比较厚，所以去鸡皮的第一步就是定期温和去角质。
▲此图略恶心，Yuri自觉打上马赛克
推荐日本house of rose身体磨砂膏，磨砂特别细腻，有柚子、玫瑰等味道可选，是cosme大赏身体护理类连续三年的第一名~用完之后身体特别滑溜，特别是膝盖和手肘这些平时很糙的部位。
除了去角质，一般皮肤科医生还会建议使用含A酸、果酸、水杨酸及尿素的软膏。姑娘们也可以买含这些成分的身体乳，比如Alpha Hydrox果酸身体乳，去鸡皮效果就特别好。而且因为果酸本身比较温和，同时含量少，所以不怎么刺激皮肤，而且不会反复。
痘痘
夏天出汗出油多，不光脸上容易爆痘，身上爆起痘来更是要命！比如后背和胸前上的痘，还有时不时困扰久坐办公室妹子的pp痘，只要一长就是特大颗，连露露露的自信都没了……
▲天仙也有后背痘
想解决这个问题，姑娘们要注意这几个方面：
1。保持床单干净，每天洗澡
2。切忌辛辣油腻，多多运动
3。定期去角质
可以用一些专门的祛痘身体产品。推荐Pelica for back的后背祛痘粉丝香皂，长得像板儿砖，里面还有碳泥和果酸成分，祛痘效果杠杆的。用的时候搭配打泡网，然后将泡沫涂在身上。
还有一款来自小林制药的去痘喷雾，可以杀菌消炎还能去痘，而且带痘印修复功能，虽然见效比较慢，但每天早晚喷下来会发现痘痘真的会变少。
尴尬六
与脚有关的一系列问题。。。
天气越来越热，姑娘们的脚气脚汗分分钟就暴露了自己的汉子属性。还有脚上的死皮角质，穿凉鞋的时候露出来真的只会让路人思考：这到底是不是女人的脚。。。所以啊，夏天想要从头美到脚，真的不能忽略这些：
- 脚汗和脚气 -
脚汗多容易引发脚气，因为潮湿的环境容易滋生真菌。而且，有脚汗穿高跟鞋或凉鞋真的超级容易打滑，特别是穿细绑带的人字拖，一不小心就“拖没了，人还在”……
所以脚汗多的妹子可以试试去味爽身粉，去脚气的同时保证足部干燥。比较推荐的有deonatulle的消臭爽身粉，成分和他家的腋下消臭石很像，自带粉扑，用起来特别舒服，泛白也不是很严重，穿凉鞋也能用。
▲官网缺货，淘宝可代购，价格100软妹币左右
另一款是新西兰的Gran‘s Remedy，有三种香味可选，据说源自毛利人的祖传配方……这也是饼家chaochao自用的一款，上次她拿来办公室，一票小伙伴被种草。据chao亲测，可以保脚底干爽一整天，缺点是有点泛白，穿凉鞋估计用不了。
▲这款中文命特别接地气：神奇老奶奶臭脚粉……国内官网和淘宝代购均可买到，官网价100软妹币
- 死皮角质 -
脚是日常清洁很难注意到的部位，容易积累角质。特别是脚后跟，夏天穿露后跟的凉鞋、拖鞋，看到黑色的脚跟真的会一脸尴尬。所以定期去脚后跟的角质特别重要。
一般欧美比较流行用磨脚石。嗯，就是《生活大爆炸》里，penny时不时掏出来搓搓脚底板的那块。
推荐两款用起来“淑女”点儿的去角质神器。一个是日本旅美人的角质层擦擦刷（这个名字好迷醉。。。），这个刷子有两面，一面比较粗，可以对付严重角质层，一面比较细，可以去除轻微角质。搭配它家另一款脚跟乳，用完感觉脚和腿一样滑~
▲旅美人是日本高级温泉酒店专用品牌，两款足部护理产品都能在淘宝找到代购，价格都在100软妹币左右
还有一款叫Scholl电动磨脚石，来自一个英国专业做足部护理的品牌。只要拧下开关，就自动磨脚，用起来超级舒服，而且不伤皮肤，秒杀各种手动款。
- 磨脚 -
磨脚问题估计困扰姑娘们好多年了，那么多美美的鞋子穿上脚简直像针一样扎心。网络上有很多小妙招，Yuri就不再bb了。这里推荐两款目前比较火的防磨脚神器：
一个是硅胶防滑贴，Oysho现在有卖，而且还是一个套装，可以贴后跟，也可以贴前脚掌，还可以贴凉鞋的踝扣上，特别方便。
▲这个套装Oysho的天猫旗舰店在售，59软妹币（细的那个可以用来贴凉鞋的踝扣）
另一款来自德国，叫做Compeed防磨脚棒，它在英国药妆网站boots上的评分高达4.8。涂上它穿再高的高跟鞋都不会磨脚。饼家hera天天就靠它蹬着10cm尖头鞋挤地铁。
好啦，夏季尴尬大作战就到这里啦~其实还有许多小问题是Yuri没说到的，比如脱妆，补防晒，还有衣物发黄变色的护理问题。这些我们会在之后的专题里继续跟大家叨叨哦~
饼姑娘的话：今天次条有大把电影票送给姑娘们，拯救你的无聊夏天。手慢无，想看的赶紧戳~今儿个内容就先酱，爱你们，么么哒~
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